بایگانی‌های نقرس - پلنر سلامت

تغذیه جولای 30, 2026

نقرس نوعی التهاب مفصلی دردناک است که به‌دلیل افزایش اسید اوریک خون و تجمع کریستال‌های اورات در مفاصل ایجاد می‌شود. ازآنجاکه عدس...

تغذیه جولای 30, 2026

نقرس زمانی ایجاد می‌شود که مقدار اسید اوریک خون افزایش یابد و کریستال‌های اورات در اطراف مفاصل تجمع پیدا کنند. به همین...

تغذیه جولای 30, 2026

سویا مقداری پورین دارد و به همین دلیل برخی افراد مبتلا به نقرس تصور می‌کنند باید آن را کاملاً کنار بگذارند. بااین‌حال،...

تغذیه جولای 29, 2026

نقرس نوعی التهاب مفصلی دردناک است که در اثر افزایش اسید اوریک خون و تشکیل کریستال‌های اورات در مفاصل ایجاد می‌شود. به...

تغذیه جولای 28, 2026

بستنی از نظر پورین، مانند جگر، گوشت قرمز و برخی غذاهای دریایی در گروه مواد غذایی پرپورین قرار نمی‌گیرد. بااین‌حال، این موضوع...

پزشکی و درمان جولای 28, 2026

مرغ به‌طور کامل برای افراد مبتلا به نقرس ممنوع نیست، اما باید در مقدار متعادل مصرف شود. گوشت مرغ در گروه مواد...