Tag Archives: چیزهای

چیز‌های عجیبی که باعث سردرد می‌شوند


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: گرسنگی یکی از دلایل عجیب سر درد است. می‌توانید خستگی آدرنال را عامل این نوع سر درد بدانید. قند خون افت می‌کند و خستگی آدرنال باعث انقباض عضلات می‌شود، بنابراین نه تنها آسیب پذیر می‌شوید بلکه سر درد هم می‌گیرید.

غذاهای شور، کهنه، دودی و یا مارینه شده

تیرامین ماده‌ای است که به طور طبیعی در بعضی از غذاها وجود دارد و می‌تواند موجب سر درد شود. تیرامین در انواع گوناگون گوشت، میوه‌ها و سبزیها وجود دارد. بیشترین مقدار تیرامین در غذاهای مانده، مارینه شده، دودی و یا شور شده است، مثلا خیارشور و توفو و ساورکرات.

موز نیز میزان قابل توجهی تیرامین دارد (مخصوصا موزهای بسیار رسیده- با کهنه و مانده شدن میوه مقدار تیرامین آن افزایش می‌یابد). آوکادو، پیاز و شکلات هم تیرامین دارند. هر چه غذاهای تیرامین دار بیشتر مصرف کنید، ممکن است سر دردتان بدتر شود. با تجزیه‌ی پروتئین به مرور زمان، محتوای تیرامین بیشتر می‌شود.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

رابطه جنسی

رابطه‌ جنسی می‌تواند یکی از عجیب‌ترین علت‌های سر درد باشد. اما چه باور بکنید و چه نه، چیزی به نام sex headache وجود دارد. هر چند این نوع سر درد نادر است اما می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم از جنبه‌ی روانی ناتوان کننده باشد.

سر دردهای ناشی از رابطه جنسی بیشتر در میان مردان شایع بوده و معمولا نتیجه‌ی افزایش فشار خون هستند. اما اگر سر دردتان خیلی زود شروع شد و این شروع بسیار شدید و ناگهانی بود مطمئنا چیزی است که باید هر چه زودتر پزشک‌تان را در جریان قرار دهید تا مطمئن شوید که مشکل جدی پنهانی وجود ندارد، مثلا خونریزی مغزی.

سفت بستن موها

مدل آرایش موهای‌تان نیز می‌تواند موجب سر دردتان شود. سفت بستن و کشیده شدن موها باعث فشار زیاد به پوست سر شده و به عصب‌های پوست سر آسیب وارد می‌کند و در نتیجه سر درد روی خواهد داد.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

ناهمترازی آرواره‌ها

نقص عملکرد آرواره‌ها و مشکلات مربوط به جویدن، دو تا از علت‌های شایع سر درد هستند. ارتباط مشکل آرواره با سر درد به این صورت است که تراز نبودن آرواره‌ها موجب کشیدگی عضلات سر و گردن شده و این کشیدگی و فشار هر زمانی که می‌جوید یا می‌بلعید بدتر می‌شود. انسان به طور عادی ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ بار در روز می‌جود یا می‌بلعد، خودتان تصور کنید چه خواهد شد.

خوابیدن هم می‌تواند مشکلی بر این مشکل بیفزاید. اگر عادت داشته باشید در خواب فک‌های‌تان را بهم بفشارید ممکن است سر دردهای مکرر و یا صدای زنگ در گوش ایجاد کند.

بوهای تند

خیلی از افراد با استشمام بوهای تند دچار سر درد می‌شوند. این سر دردهای چکشی معمولا در حضور عطر، دود سیگار و حتی بنزین شروع و تشدید می‌شوند. اگر سابقه‌ی میگرن داشته باشید، بوهای تند می‌توانند عامل سر دردهای میگرنی‌تان باشند و حتی تحمل بوهای خوشایند را نیز نداشته باشید.

دهیدراته شدن بدن

کم آب یا دهیدراته شدن بدن می‌تواند موجب سر درد شود. نوشیدن آب کافی اهمیت فراوانی دارد. آب کافی کمک می‌کند تا از بسیاری از بیماریها پیشگیری شود (مانند سر درد) و سلامت کنونی‌تان تداوم پیدا کند.

گرسنگی

گرسنگی یکی از دلایل عجیب سر درد است. می‌توانید خستگی آدرنال را عامل این نوع سر درد بدانید. قند خون افت می‌کند و خستگی آدرنال باعث انقباض عضلات می‌شود، بنابراین نه تنها آسیب پذیر می‌شوید بلکه سر درد هم می‌گیرید.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

مونوسدیم گلوتامات

این طعم دهنده‌ی رایج غذایی باعث سر درد می‌شود. خیلی‌های فکر می‌کنند مونوسدیم گلوتامات مخصوص رستورانهای چینی است اما واقعیت این است که این ماده در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده وجود دارد مانند چیپس و سس سالاد. وقتی غذایی می‌خورید که دارای مونوسدیم گلوتامات است، رگهای خونی‌تان منبسط شده و عصبهای مغزتان تحریک می‌شوند. این اتفاق می‌تواند سر درد ایجاد کرده و اگر مستعد میگرن باشید، سر درد میگرنی سراغ‌تان بیاید. احساس سر درد معمولا در عرض ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بعد از مصرف مونوسدیم گلوتامات شروع می‌شود.

کافئین

این یکی از عوامل سر درد است که کسی دوست ندارد بشنود! اما واقعیت این است که قهوه‌ی دوست داشتنی شما می‌تواند علت سر دردهای چکشی‌تان باشد. کافئین، عامل ترفند آمیزی است که در مقدار کم می‌تواند به تسکین میگرن‌تان کمک کند اما زیاد آن می‌تواند احتمال بروز سر درد را افزایش بدهد. اگر عادت دارید هر روز چند بار قهوه یا چای بنوشید بهترین کار این است که مصرف‌تان را کاهش دهید و تعدیل کنید.

وضعیت نادرست بدن

یکی از شایع‌ترین علت‌های سر دردها تنشی، وضعیت نادرست بدن است. مثلا استفاده‌ی زیاد از ابزارهایی که در دست می‌گیریم مانند موبایل و تبلت و …، نیازمند این است که سرمان را پایین بگیریم و گردن را در وضعیت غیر طبیعی قرار دهیم، بنابراین ستون فقرات به جای اینکه صاف نگه داشته شود، به جلو خم می‌شود و به مفاصل و عصب‌های گردن فشار وارد می‌کند. عادت کردن به این وضعیت نادرست بدن منجر به گردن درد و سر دردهای مربوط به وضعیت بدن خواهد شد.

تغییرات آب و هوایی

ابرهای باران زا و رعد و برق و … شاید حال‌تان را خوب کنند اما تغییرات آب و هوایی می‌تواند باعث سر دردتان نیز بشود. آب و هوا یک عامل موثر در میگرن است. افت و خیز فشار هوا با فعال کردن عصب سه قلو در سینوس‌ها می‌تواند عامل سر درد باشد. فشار متغیر توسط گوش داخلی حس شده و موجب سر درد می‌شود. اگر تغییر هوا با افزایش گرما همراه باشد نیز می‌توانید سر درد بگیرید.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

نور درخشان

نور نورافکن‌ها در تئاتر و سینما و کلوب می‌توانند نتیجه‌ای غیر از سر گیجه داشته باشند. این نورهای درخشان و تیز عاملی برای سر دردهای میگرنی هستند مخصوصا در آنهایی که مشکل بینایی هم دارند. نورهای درخشان موجب فعال سازی عصب‌ها در بخشی از مغز می‌شوند که مسئول بینایی است. نورهای فلورسنت نیز می‌توانند سر دردهای غیرعادی ایجاد کنند. این لامپ‌ها نور آب ساطع می‌کنند که آزاردهنده است.

مدل خوابیدن شما هم می‌تواند تعیین کند بعد از بیدار شدن چه احساسی داشته باشید. اگر جوری بخوابید که سر و گردن‌تان در حالت کشیده و ناراحت باشند یا مثلا بالش‌های زیادی زیر سرتان بگذارید ممکن است دچار سر درد شوید.


چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی:

غذاهای شور، کهنه، دودی و یا مارینه شده

تیرامین ماده‌ای است که به طور طبیعی در بعضی از غذاها وجود دارد و می‌تواند موجب سر درد شود. تیرامین در انواع گوناگون گوشت، میوه‌ها و سبزیها وجود دارد. بیشترین مقدار تیرامین در غذاهای مانده، مارینه شده، دودی و یا شور شده است، مثلا خیارشور و توفو و ساورکرات.

موز نیز میزان قابل توجهی تیرامین دارد (مخصوصا موزهای بسیار رسیده- با کهنه و مانده شدن میوه مقدار تیرامین آن افزایش می‌یابد). آوکادو، پیاز و شکلات هم تیرامین دارند. هر چه غذاهای تیرامین دار بیشتر مصرف کنید، ممکن است سر دردتان بدتر شود. با تجزیه‌ی پروتئین به مرور زمان، محتوای تیرامین بیشتر می‌شود.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

رابطه جنسی

رابطه‌ جنسی می‌تواند یکی از عجیب‌ترین علت‌های سر درد باشد. اما چه باور بکنید و چه نه، چیزی به نام sex headache وجود دارد. هر چند این نوع سر درد نادر است اما می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم از جنبه‌ی روانی ناتوان کننده باشد.

سر دردهای ناشی از رابطه جنسی بیشتر در میان مردان شایع بوده و معمولا نتیجه‌ی افزایش فشار خون هستند. اما اگر سر دردتان خیلی زود شروع شد و این شروع بسیار شدید و ناگهانی بود مطمئنا چیزی است که باید هر چه زودتر پزشک‌تان را در جریان قرار دهید تا مطمئن شوید که مشکل جدی پنهانی وجود ندارد، مثلا خونریزی مغزی.

سفت بستن موها

مدل آرایش موهای‌تان نیز می‌تواند موجب سر دردتان شود. سفت بستن و کشیده شدن موها باعث فشار زیاد به پوست سر شده و به عصب‌های پوست سر آسیب وارد می‌کند و در نتیجه سر درد روی خواهد داد.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

ناهمترازی آرواره‌ها

نقص عملکرد آرواره‌ها و مشکلات مربوط به جویدن، دو تا از علت‌های شایع سر درد هستند. ارتباط مشکل آرواره با سر درد به این صورت است که تراز نبودن آرواره‌ها موجب کشیدگی عضلات سر و گردن شده و این کشیدگی و فشار هر زمانی که می‌جوید یا می‌بلعید بدتر می‌شود. انسان به طور عادی ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ بار در روز می‌جود یا می‌بلعد، خودتان تصور کنید چه خواهد شد.

خوابیدن هم می‌تواند مشکلی بر این مشکل بیفزاید. اگر عادت داشته باشید در خواب فک‌های‌تان را بهم بفشارید ممکن است سر دردهای مکرر و یا صدای زنگ در گوش ایجاد کند.

بوهای تند

خیلی از افراد با استشمام بوهای تند دچار سر درد می‌شوند. این سر دردهای چکشی معمولا در حضور عطر، دود سیگار و حتی بنزین شروع و تشدید می‌شوند. اگر سابقه‌ی میگرن داشته باشید، بوهای تند می‌توانند عامل سر دردهای میگرنی‌تان باشند و حتی تحمل بوهای خوشایند را نیز نداشته باشید.

دهیدراته شدن بدن

کم آب یا دهیدراته شدن بدن می‌تواند موجب سر درد شود. نوشیدن آب کافی اهمیت فراوانی دارد. آب کافی کمک می‌کند تا از بسیاری از بیماریها پیشگیری شود (مانند سر درد) و سلامت کنونی‌تان تداوم پیدا کند.

گرسنگی

گرسنگی یکی از دلایل عجیب سر درد است. می‌توانید خستگی آدرنال را عامل این نوع سر درد بدانید. قند خون افت می‌کند و خستگی آدرنال باعث انقباض عضلات می‌شود، بنابراین نه تنها آسیب پذیر می‌شوید بلکه سر درد هم می‌گیرید.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

مونوسدیم گلوتامات

این طعم دهنده‌ی رایج غذایی باعث سر درد می‌شود. خیلی‌های فکر می‌کنند مونوسدیم گلوتامات مخصوص رستورانهای چینی است اما واقعیت این است که این ماده در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده وجود دارد مانند چیپس و سس سالاد. وقتی غذایی می‌خورید که دارای مونوسدیم گلوتامات است، رگهای خونی‌تان منبسط شده و عصبهای مغزتان تحریک می‌شوند. این اتفاق می‌تواند سر درد ایجاد کرده و اگر مستعد میگرن باشید، سر درد میگرنی سراغ‌تان بیاید. احساس سر درد معمولا در عرض ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بعد از مصرف مونوسدیم گلوتامات شروع می‌شود.

کافئین

این یکی از عوامل سر درد است که کسی دوست ندارد بشنود! اما واقعیت این است که قهوه‌ی دوست داشتنی شما می‌تواند علت سر دردهای چکشی‌تان باشد. کافئین، عامل ترفند آمیزی است که در مقدار کم می‌تواند به تسکین میگرن‌تان کمک کند اما زیاد آن می‌تواند احتمال بروز سر درد را افزایش بدهد. اگر عادت دارید هر روز چند بار قهوه یا چای بنوشید بهترین کار این است که مصرف‌تان را کاهش دهید و تعدیل کنید.

وضعیت نادرست بدن

یکی از شایع‌ترین علت‌های سر دردها تنشی، وضعیت نادرست بدن است. مثلا استفاده‌ی زیاد از ابزارهایی که در دست می‌گیریم مانند موبایل و تبلت و …، نیازمند این است که سرمان را پایین بگیریم و گردن را در وضعیت غیر طبیعی قرار دهیم، بنابراین ستون فقرات به جای اینکه صاف نگه داشته شود، به جلو خم می‌شود و به مفاصل و عصب‌های گردن فشار وارد می‌کند. عادت کردن به این وضعیت نادرست بدن منجر به گردن درد و سر دردهای مربوط به وضعیت بدن خواهد شد.

تغییرات آب و هوایی

ابرهای باران زا و رعد و برق و … شاید حال‌تان را خوب کنند اما تغییرات آب و هوایی می‌تواند باعث سر دردتان نیز بشود. آب و هوا یک عامل موثر در میگرن است. افت و خیز فشار هوا با فعال کردن عصب سه قلو در سینوس‌ها می‌تواند عامل سر درد باشد. فشار متغیر توسط گوش داخلی حس شده و موجب سر درد می‌شود. اگر تغییر هوا با افزایش گرما همراه باشد نیز می‌توانید سر درد بگیرید.

چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند

نور درخشان

نور نورافکن‌ها در تئاتر و سینما و کلوب می‌توانند نتیجه‌ای غیر از سر گیجه داشته باشند. این نورهای درخشان و تیز عاملی برای سر دردهای میگرنی هستند مخصوصا در آنهایی که مشکل بینایی هم دارند. نورهای درخشان موجب فعال سازی عصب‌ها در بخشی از مغز می‌شوند که مسئول بینایی است. نورهای فلورسنت نیز می‌توانند سر دردهای غیرعادی ایجاد کنند. این لامپ‌ها نور آب ساطع می‌کنند که آزاردهنده است.

مدل خوابیدن شما هم می‌تواند تعیین کند بعد از بیدار شدن چه احساسی داشته باشید. اگر جوری بخوابید که سر و گردن‌تان در حالت کشیده و ناراحت باشند یا مثلا بالش‌های زیادی زیر سرتان بگذارید ممکن است دچار سر درد شوید.


چیز‌های عجیبِ آلرژی‌ زا


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: عطسه و آبریزش بینی و فین و فین کردن؛ اگر اینها برای‌تان آشناست پس بدانید که تنها نیستید. خیلی از افراد دست کم به یک چیزی آلرژی دارند و تعداد این افراد نیز روی به افزایش است. برای بیشتر افرادی که آلرژی دارند، علائم آزاردهنده‌اند اما خیلی شدید نیستند، ولی برای عده‌ای دیگر آلرژی می‌تواند واکنش‌های خطرناکی به نام آنافیلاکسی ایجاد کند.

آلرژی انواع گوناگونی دارد که شایع‌ترین آنها شامل آلرژی‌های محیطی (گرده، خاک، گیاه رگ وید)، غذایی (بادام زمینی، صدف)، حیوانات و داروها می‌شود. اما آلرژی‌های غیر معمولی نیز وجود دارند که ممکن است حتی تصور هم نکنید که بتوانند واکنش آلرژیک تولید کنند.

چیز‌های عجیبی که ممکن است به آن‌ها آلرژی داشته باشید

۱٫ دستمال‌ مرطوب‌های پاک کننده

دستمال مرطوب‌های پاک کننده بسیار رایج هستند اما می‌توانند اثرات ناخوشایندی روی شما بگذارند. این دستمال‌ها حاوی موادی هستند که پوست شما را تمیز کنند و همچنین نگهدارنده و عطر نیز دارند. هر چند بسیاری از صابون‌ها و پاک کننده‌ها نیز همین مواد را دارند اما در مورد دستمال‌های مرطوب، باقیمانده‌ی این مواد روی پوست می‌ماند و شسته نمی‌شود. این اتفاق می‌تواند پوست مستعد آلرژی را وادار به واکنش کند.

چه باید کرد

اگر نیاز دارید از دستمال مرطوب پاک کننده استفاده کنید، دنبال نوع بدون عطر یا بدون نگهدارنده‌ی متیل ایزوتیازولینون باشید چون این مواد بیشترین احتمال آلرژی زا بودن را دارند. استفاده از لیف‌های معمولی همراه با پاک کننده یا صابون، انتخاب بهتری است که هم پوست شما را تمیز می‌کند و هم آلرژن ندارد.

۲٫ لوسیونی که مدتهاست از آن استفاده می‌کنید

خیلی از افراد نسبت به لوسیون یا کرمی که مدتهاست از آن استفاده می‌کنند واکنش آلرژیک نشان می‌دهند. شناسایی علت دقیق آن کار سختی است، مخصوصا اینکه فرد مدتهاست بدون هیچ مشکلی از محصول استفاده می‌کند. واکنش‌های آلرژیک زمانی روی می‌دهند که شما مکررا در معرض چیزی قرار بگیرید اما کاملا مشخص نیست چرا این اتفاق ناگهان بعد از یک مدت طولانی روی می‌دهد. یک دلیل احتمالی می‌تواند این باشد که سیستم ایمنی توسط عامل دیگری فعال شده و بنابراین نسبت به هدف اشتباهی، واکنش بیش از حد نشان می‌دهد.

چه باید کرد

زمانی که واکنش آلرژیک ایجاد شد باید فورا استفاده از محصول را متوقف کنید. نسبت به مواد و ترکیبات محصول دقت داشته باشید تا بتوانید عامل آلرژی را پیدا کنید. استفاده از قرص آنتی هیستامین و کرم استروئیدی به تسکین خارش کمک می‌کند و علائم باید طی یک هفته برطرف شوند.

۳٫ کرمهای ضد خارش یا آنتی بیوتیک

زمانی که دچار خارش پوستی می‌شوید احتمالا اولین فکری که به ذهن‌تان می‌رسد این است که از یک کرم یا پماد ضد خارش برای تسکین استفاده کنید، اما ممکن است ببینید اتفاقی که می‌افتد کاملا برعکس است! گاهی افراد نسبت به داروهایی که برای درمان آلرژی استفاده می‌شوند آلرژی نشان می‌دهند. مثلا کرم‌های ضد خارشی که حاوی آنتی هیستامین هستند یا بی حس کننده‌های موضعی.

چه باید کرد

داروی متفاوتی را امتحان کنید. اگر دارویی را استفاده کردید و علائم آلرژی‌تان بهتر نشد شاید قرص آنتی هیستامین، راه حل بهتری باشد.

۴٫ عروسک‌های پولیش

عروسک‌های پولیش بامزه و دوست داشتنی هستند اما واقعیت این است که مانند آهن ربا برای مایت‌های خاک عمل می‌کنند. این عروسک‌ها می‌توانند موجب آبریزی بینی، سرفه و خس خس سینه شوند و حتی برانگیزاننده حملات آسم باشند. مایت‌های خانگی عاشق محیط‌های گرم هستند و در بیشتر وسایل نرم ِ خانه مانند پرده‌ها، مبل، تختخواب، فرش و بالش و کوسن که بتوانند از پوست انسان تغذیه کنند زندگی می‌کنند. چیزی که باعث می‌شود مایت‌های خانگی آلرژی زا باشند، پروتئین مدفوع آنهاست. شما شاید بتوانید از مایت‌های خانگی‌تان کم کنید اما هرگز نمی‌توانید کاملا از شرشان خلاص شوید.

چه باید کرد

ماهی یک بار تمام اسباب بازی‌های پولیش را در دمای ۶۰ درجه شستشو دهید یا اگر قابل شستشو نیستند آنها را در کیسه‌های فریزری دست کم به مدت ۱۲ ساعت در فریزر بگذارید. برای بالش‌های‌تان از روبالشی‌های ضد آلرژی استفاده کنید و ملافه‌ها را در دمای حداقل ۶۰ درجه بشویید.

۵٫ کاندوم

آنهایی که به لاتکس آلرژی دارند اگر در تماس با آن قرار بگیرند دچار خارش‌های پوستی می‌شوند. لاتکس، لاستیکی گیاهی است و برای عده‌ای این آلرژی می‌تواند آنقدر خطرناک باشد که واکنش آنافیلاکسی ناگهانی و کُشنده ایجاد کند. گفته می‌شود که بیش از ۶ درصد جمعیت زمین به لاتکس آلرژی دارند. آلرژی به لاتکس از مواد شیمیایی ناشی می‌شود که در فرآوری لاستیک آن به کار می‌رود. این آلرژی واکنش پوستی ایجاد می‌کند که می‌تواند قرمزی و تاول بوجود بیاورد. پروتئین موجود در لاستیک طبیعی نیز می‌تواند واکنش آنافیلاکسی ناگهانی ایجاد کند.

چه باید کرد

امروزه خیلی از چیزهایی که از لاتکس تهیه ساخته می‌شوند از موادی تهیه می‌شوند که کمتر آلرژی زا هستند اما هنوز بیشتر کاندوم‌ها حاوی آنها هستند. امروزه بیشتر کاندوم‌ها از مواد مصنوعی مانند پلی ایزوپرن هستند که باعث می‌شود انتخاب‌ خوبی برای محافظت در برابر واکنش‌های آلرژیک باشند.

۶٫ مایع منی

هر چند این آلرژی نادر است اما گفته می‌شود که بعضی از خانمها نسبت به مایع منی واکنش آلرژیک نشان می‌دهند. این سیستم ایمنی بدن است که نسبت به اسپرم واکنش نشان می‌دهد. علائمی چون احساس سوزش، التهاب، خارش و یا کهیر بعد از تماس مایع منی با پوست در این نوع آلرژی مشاهده می‌شود. در موراد شدیدتر ممکن است واکنش آناقیلاکسی روی بدهد و موجب مشکلات تنفسی بشود.

چه باید کرد

این آلرژی معمولا نسبت به فرد خاصی ایجاد می‌شود بنابراین یک خانم ممکن است نسبت به یک مرد این آلرژی را داشته باشد و نسبت به مرد دیگری دچار این آلرژی نشود. وقتی آلرژی تشخیص داده شد می‌توان حساسیت زدایی کرد (مشابه واکسن‌های آلرژی) تا زوجین رابطه‌ی جنسی بدون واکنش آلرژیک داشته باشند.

۷٫ پشم

پشم هم می‌تواند خارش ایجاد کند حتی اگر آلرژی نداشته باشید. اما برخی از افراد ممکن است دچار خارش‌های شدیدی شوند که علت آن حساسیت به لانولین است؛ ماده‌ای طبیعی و موم مانند که توسط گوسفند تولید می‌شود. لانولین روغنی است که باعث حساسیت‌های پوستی چون کهیر و خارش و قرمزی و یا پف کردن چشمها و گرفتگی بینی می‌شود. لانولین در بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی نیز وجود دارد.

چه باید کرد

می‌توانید از آزمایش خون یا تست پوستی آلرژی برای تشخیص آلرژی کمک بگیرید. اگر به لانولین حساسیت دارید نمی‌توانید درمانش کنید اما می‌توانید از محصولاتی که برچسب «فاقد لانولین» خورده‌اند استفاده کنید یا بسته به شدت آلرژی خود آنتی هیستامین و استروئید مصرف کنید.

۸٫ تاتو

طی دهه‌های گذشته تاتو رواج زیادی پیدا کرده است. عده‌ای از افراد به جوهر تاتو حساسیت دارند. مطالعات نشان داده عامل آلرژی زا، جوهر قرمز است که حاوی جیوه و سولفید است. بعضی‌ها ممکن است حتی نسبت به حنای سیاه که در تاتوهای موقت به کار می‌رود حساسیت داشته باشند.

چه باید کرد

برای تاتو کردن به مراکز معتبر و تمیز مراجعه کنید و دست کم ۲۴ ساعت پیش از انجام تاتوی اصلی، تست پوستی آن را انجام دهید. فراموش نکنید که بعضی از واکنش‌ها تا سالها ممکن است شروع نشوند؛ اما اگر تاتوی شما شروع کرد به تغییر کردن به پزشک مراجعه کنید.

۹٫ ناخن مصنوعی

آمار نشان می‌دهد ۵۹ درصد از خانمها از لاک یا ناخن‌های مصنوعی استفاده می‌کنند. محصولاتی که روی ناخن‌ها استفاده می‌شود مانند چسب ناخن، لاک و ناخن‌ اکریلیک می‌توانند موجب اگزما یا درماتیت تماسی شوند. حتی ممکن است درماتیت یا اگزمای صورت ایجاد شود زیرا ما صورت خود را در طول روز بارها و بارها لمس می‌کنیم.

چه باید کرد

اگر به ناخن مصنوعی یا لاک ناخن حساسیت دارید بهترین کار این است که از محصولاتی که حاوی مواد آلرژی زا هستند اجتناب کنید. ناخن‌های هایپوآلرژنیک که از صمغ پلی استر یا سلولز استات بوتیرات در آن استفاده شده می‌توانند جایگزین‌های بهتری باشند اما احتمال آلرژی همچنان وجود دارد.


این چیزهای بوتاکس را کسی نمی‌گوید


مجله سیب سبز: حتما تا به حال زیاد در مورد بوتاکس شنیده‌اید و شاید حتی خودتان یک یا چند بار تزریق آن را تجربه کرده‌ باشید یا دچار وسوسه تزریق آن شده‌ باشید، یعنی تزریق سمی که در خیلی از موارد توسط یک باکتری تولید می‌شود و بعد از رقیق و ضعیف شدن باعث مهار حرکت عضلات می‌شود تا دیگر چروک‌ها کمتر روی پوست جلوه کنند.

تزریق این ماده جوان‌ کننده این‌روزها شایع‌ترین عمل زیبایی در آمریکاست و در کشور ما نیز شیوع بالایی دارد تا جایی که در اطراف‌مان افراد زیادی را می‌شناسیم که از این راه جوانی را به خود هدیه کرده‌اند.تا به حال درمورد بوتاکس زیاد صحبت شده‌است و ما نمی‌خواهیم دوباره همان حرف‌ها را تکرار کنیم بلکه به دنبال گفتن نکاتی در مورد این ماده جوانی هستیم که شاید کمتر جایی شنیده ‌باشید.

چرا بوتاکس بهترین راه است؟

تزریق بوتاکس روش سریع و موثري برای رفع چروک است  زمان شروع اثر بوتاکس بین ۴تا۷ روز است.مدت تزریق آن بین ۱۰ تا۲۰ دقیقه طول می‌کشد و می‌توانید بعد از تزریق سریع به سر کار خود برگردید،حتی در اکثر مواقع هنگام خروج کمتر کسی متوجه تزریق‌ها خواهد شد.

اثرات تزریق بوتاکس بسته به تعداد تزریق قبلی بین ۴ تا ۶ ماه طول می‌کشد. اگر هر۳ ماه به مدت یک سال تزریق بوتاکس انجام شود، به تدریج فواصل تزریق های بعدی بیشتر می‌شود، یعنی عملا با تزریق بوتاکس کمتر اثرات طولانی‌تری حاصل می‌شود.

این چیزهای بوتاکس را کسی نمی‌گوید

اگر بوتاکس را فرد غیرمتخصص تزریق کند…

عوارض پس از تزریق بوتاکس معمولا به سبب اشتباهات در تزریق کردن ایجاد می‌شود. برای مثال اگر بوتاکس در نقاط صحیح تزریق نشود یا دوز دارو مناسب نباشد و بیش از حد تزریق شود، دارو بسیار رقیق شده باشد و پخش شود یا نقاطی که تزریق می‌شود فشار و ماساژ داده شود یا اگر از داروهای تقلبی و غیر استاندارد استفاده شود و تزریق به‌وسیله اشخاص غیر متخصص و در مکان‌های نامناسب مثل آرایشگاه‌ها صورت گیرد، احتمال ایجاد عارضه افزایش پیدا می‌کند و اگرنه بوتاکس به خودی خود کارایی بسیار خوبی دارد و عارضه چندانی ندارد. اگر هم عارضه‌ای داشته باشد برای مثال سبب سردرد گذرا و علائمی شبیه سرماخوردگی بعد از تزریق می‌شود یا یک مقدار افتادگی پلک می‌دهد که این عوارض گذراست و خطرناک نیست. البته یادتان نرود افتادگی پلک ممکن است به سبب عدم مهارت کافی پزشکی در تزریق هم پیش بیاید.

انواع بوتاکس‌های (دیسپورت) موجود در بازار کشورمان از کشور انگلیس، کره و کاناداست اما بوتاکس‌های نوع کانادایی مورد تایید وزارت بهداشت نیست چرا که این نوع بوتاکس در واقع ساخت کشور چین است و در بعضی بیماران سبب ایجاد عوارض آلرژی می‌شود. این نوع بوتاکس‌ها نه تنها کیفیت بسیار پایینی دارند بلکه قیمت پایینی هم دارند و به همین دلیل متاسفانه برخی پزشکان با خریداری بوتاکس چینی ارزان قیمت هزینه‌های بالایی را از بیماران و اشخاص علاقه‌مند به تزریق بوتاکس دریافت می‌کنند

خطوط اخم

۲ نوع هستند

نوع ثابت: که در حالت آرامش هم وجود دارد. این خط با زدن بوتاکس به تنهایی از بین نمی‌رود و احتیاج به تزریق فیلر دارد.

نوع حرکتی: یعنی در آرامش وجود ندارد، این نوع با زدن بوتاکس و ممانعت از انجام اخم به طور کامل از بین می‌رود.

در چه مواردی تزریق بوتاکس ممنوع است؟

۱٫ اگر فرد بیماری اختلالات انعقادی داشته باشد.

۲٫ استفاده از داروهای ضد انعقاد خون

۳٫ دوران حاملگی

۴٫ سن کمتر از ۱۸ سال و همچنین سن بالاتر از ۷۵ سال

۵٫ بیماری ام‌اس ، میاستنی گراویس،نفروپاتی و نارسایی کلیه

۶٫ بیماری‌های قلبی و عروقی حاد

۷٫ ضعف ایمنی یا کسانی که عفونت فعال دارند.

۸٫ واکسیناسیون در ۲ هفته اخیر

۹٫ کسانی که بدون دلیل مشخص مبتلا به بیماری فلج عضلانی هستند.

بعد از بوتاکس ممکن است این عارضه‌ها سراغ شما بیایند

۱- صورت‌تان بی‌حرکت می‌ماندو مانند یک ربات هستید؟  این در نتیجه دوز نادرست بوتاکس است و احساس راحتی ندارید.

۲-ابروهای قوسی غیر طبیعی رو به بالا که همیشه نگاه متعجبانه را به صورت‌تان می‌دهد و ممکن است چین و چروک‌های غیر طبیعی در اطراف ابروها به‌وجود آید. همه اینها زمانی رخ می دهد که تزریق بوتاکس درست انجام نشود.

این چیزهای بوتاکس را کسی نمی‌گوید

۳- افتادگی پلک که بسیار رایج است وقتی ابرو پژمرده می‌شود پلک احساس سنگینی می‌کند، اگر چه این عارضه موقتی است اما احساس ترس را درکسی که بوتاکس تزريق کرده به‌وجود می‌آورد.

۴-اگر دوز بوتاکس بیش از حد باشد مخصوصا در قسمت عضله، احساس می‌شود که پیشانی سنگین شده است و چهره شما عبوس و افسرده دیده می‌شود.

۵- مسمومیت غذایی حاد هم ‌می‌تواند پدید بیاید و از چند ساعت تا چند هفته بعد از تزریق ادامه داشته باشد، یعنی از زمانی‌که سم بوتاکس اثر می‌کند دوبینی،تاری دید، ازدست دادن صدا و کنترل مثانه ایجاد می‌شود.

۶-سوزن سوزن شدن یا کبودی در محل تزریق.

۷- ديگر عوارض جانبی مثل سردرد، درد صورت، سرخی صورت و حالت تهوع.

بوتاکس افسردگی می‌آورد؟

 پژوهشگران دریافته اند تزریق بوتاکس در اطراف چشم لبخند اشخاص را تحت تاثیر قرار می‌دهد و چنین به نظر می‌رسد که گویی این افراد به هیچ‌وجه نمی‌خندند و اگر این را در نظر بگیریم که شادی و خوشحالی از درون ماست و خندیدن جلوه بیرونی می‌تواند در خوب جلوه کردن و شادی‌بخشی ما موثر باشد پس می‌توان گفت انجام بوتاکس به هر چه بیشتر افسرده شدن کمک می‌کند.

پژوهشگران در ضمن این تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که اشخاصی که در ناحیه چشم نسبت به ديگر قسمت‌های خود بوتاکس انجام می دهند نسبت به دیگران افسرده‌تر هستند و کمتر احساس شادی می‌کنند، در واقع افرادی که در ناحیه دور چشم بوتاکس انجام می‌دهند، نمی‌توانند تا مدت بسیاری احساسات خود را بروز دهند و همین سبب افسردگی آنها می‌شود.

یک درمان جدید با بوتاکس

تاکنون از تزریق بوتاکس در رفع موقت چین و چروک صورت، درمان اسپاسم‌های گردن، میگرن ودرمان بعضی از اختلالات ماهیچه‌های چشم استفاده شده است و اکنون بهتر است بالا بردن سینه را هم به این لیست اضافه کنید. با تزریق بوتاکس به ماهیچه‌های کوچک قفسه صدری می‌توان به برگشت ماهیچه‌های سینه و درمان افتادگی آنها کمک کرد. البته باید بدانید که این در حد یک نظریه است و هنوز انجام آن تصویب و تایید نهایی نشده است.

مدت دوام این تغییر ۳ تا ۴ ماه است. هزینه‌ای که این روش درمان جدید در پی دارد در ایالات‌متحده هزار تا۲ هزار دلار تخمین زده شده است. باید گفت فارغ از هزینه و زمان دوام این روش درمانی به دلیل پیچیدگی روش کار باید بررسی‌های بیشتری در این زمینه صورت گیرد و بعدا به مرحله اجرا در آید.