Tag Archives: چشم

چرا برخی افراد دو رنگ چشم متفاوت دارند؟


نی‌نی‌سایت: تا به حال کسی را با دو رنگ چشم متفاوت دیده‌اید؟ شاید در اولین دیدار متوجه این موضوع نشوید و فقط با خودتان شک کنید که یک چیزی درست نیست تا اینکه نزدیکتر شده و دقتتان را بیشتر می‌کنید. ممکن است ندانید اما دو رنگ چشم متفاوت می‌تواند یک ویژگی فیزیکی بسیار زیبا و منحصر به فرد باشد.

درست است که فقط حدود ۱۱ نفر از هر هزار آمریکایی این ویژگی را دارند اما همین ویژگی خاص که به آن هترکرومیا (Heterochromia) میگویند، گاهی شاخص زیبایی ویژه‌ای به حساب می‌آید. این اتفاق گاهی ربط به DNA دارد و برخی اوقات نه! بنابراین بهتر است درباره آن بیشتر بدانید.

چرا برخی افراد دو رنگ چشم متفاوت دارند؟

رنگ چشم از کجا می‌آید؟

رنگ چشم را رنگدانه‌ای به نام ملانین تعیین می‌کند که معمولا هشت هفته بعد از تولد ایجاد می‌شود.

افرادی که مقداری زیادی ملانین دارند رنگ چشم قهوه ای پیدا می‌کنند.

افرادی که ملانین بسیار کمی دارند رنگ چشم آبی یا خاکستری دارند

افرادی که مقدار متوسط از ملانین دارند رنگ چشم سبز دارند.

رنگ چشم نوزادان در بدو تولد به نظر آبی می‌آید زیرا چند هفته طول می‌کشد تا مقدار تعیین شده ژنتیکی ملانین، رنگ را مشخص کند. دانشمندان امروز بر این باورند که دو ژن کنترل رنگ چشم را برعهده دارند اما این ژن‌ها در تعامل با یکدیگر طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها را در افراد ایجاد می‌کنند.

در این میان افرادی هستند که دچار رنگ چشم‌های متفاوت در دو چشم می‌شوند. وقتی که یک انسان مقدار متفاوتی ملانین در هر یک از عنبیه هایش باشد، رنگ دو چشم او متفاوت خواهد بود. جالب است بدانید که علاوه بر انسانها این اتفاق در سگ، گربه و اسب‌ها نیز مشاهده می‌شود.

انواع مختلف دو رنگی چشم یا هتروکرومیا

هتروکرومی یک اصطلاح لاتین به معنی رنگ‌های مختلف است که کاملا این ویژگی را توصیف می‌کند. در واقع سه دسته مجزا هتروکرومیا وجود دارد:

هتروکرومیا کامل (هر چشم یک رنگ متفاوت دارد)

هتروکرومیای بخشی (بخشی از یک یا هر دو چشم رنگ متفاوت دارند)

هتروکرومیای مرکزی (یک رنگ متفاوت دور مردمک چشم را احاطه می‌کند)

دلیل دو رنگ بودن چشم چیست؟

دو رنگ بودن چشم دلایل مختلفی دارد. در بیشتر مواقع افراد با رنگ چشم‌های متفاوت به دنیا می‌آیند اما زمانی هم هتروکرومیا یا همان دو رنگی چشم به دلیل دیگری ایجاد می‌شود. آیا شما در اطرافیانتان کسی را می‌شناسید که رنگ چشم متفاوت داشته باشد؟ اگر اینطور است این ویژگی منحصر به فرد به احتمال زیاد به یکی از دلایل زیر اتفاق می‌افتد:

DNA خانوادگی: معمولا اگر این صفت از کودکی در فرد باشد می‌توان گفت از ژن خانواده به دست می‌آید. در حقیقت از آنجا که این ویژگی اتوزومال غالب است این احتمال وجود دارد که این ژن از یکی از والدین به کودک برسد.

تروما هنگام تولد: اگر در طول زمان زایمان و تولد ترومایی در صورت اتفاق بیفتد ممکن است در ناحیه‌ای که صورت تحت تاثیر قرار گرفته مانع از این شود که ملانین که مسئول رنگ چشم است، تولید شود.
جهش ژنتیکی: گاهی اوقات جهش در یکی از ژن‌های تنظیم کننده رنگ چشم ممکن است در طول رشد جنین رخ دهد.

بیماری: بیماری‌های خاصی مانند سندرم هورنر وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد هتروکرومی یا دورنگی چشم در طول عمر فرد شود.

آسیب: دورنگی چشمی که بعدها در طول زندگی اتفاق می‌افتد معمولا به علت آسیبهای چشم یا انواع خاصی از داروها ایجاد می‌شود.

کیمرا (شیمر): در موارد بسیار نادر فرد می‌تواند کیمر باشد (زمانی که فرد DNA ای از دو زیگوت متفاوت دارد) در نتیجه رنگ‌ چشم متفاوت بروز می‌کند.

سندرم واردنبرگ: وضعیت ژنتیکی است که می‌تواند باعث کاهش شنوایی، تغییرات مو، پوست و رنگ چشم شود.

سندرم استورگ وبر: علامت مشخص آن وجود یک لکه بنفش روی صورت است که در اثر مشکلاتی که در عروق ایجاد می‌شود، بروز می‌کند. در این سندرم هتروکرومیا نیز ممکن است اتفاق بیفتد.

سندرم پری رامبرگ: یک بیماری نادر است که باعث می‌شود یک طرف صورت چروکیده شود.

از جمله دلایل غیر ژنتیکی بروز این اختلال دیابت، جراحی چشم، گلوکوم، سندرم پراکندگی رنگدانه چشم، تورم چشم‌ها و توموردراثر امواج پرتو‌های رادیو اکتیو است.

چرا برخی افراد دو رنگ چشم متفاوت دارند؟
همه اش تقصیر پدر مادرها نیست

به یاد داشته باشید که ویژگی دو رنگی چشم یا سایر خصوصیات فیزیکی به طور مطلق از پدر و مادر به ارث نمی‌رسد. تست DNA پدر و مادر منبعی بسیار عملی و قابل اعتماد برای تعیین یک رابطه بیولوژیکی است. بدن ما بسیار شگفت‌انگیز است و یک تغییر بسیار کوچک در DNA ممکن است عواقب فیزیکی مانند دوبرابر شدن مژه داشته باشد. با گذشت زمان جهش‌های ژنتیکی تنها یک جهش نیستند و می‌توانند منجر به اتفاقی طبیعی مانند رنگ چشم آبی شوند.

دو رنگی چشم نوزاد

اگر چه اغلب موارد دو رنگی چشم یا هتروکرومیا مادرزادی و خوش خیم است اما اگر فرزندتان رنگ چشم‌های متفاوت داشت با چشم پزشک مشورت کنید تا یک معاینه کامل از چشمهایش انجام دهد تا علت آن را مشخص کند. بعد از اینکه چشم پزشک تایید کرد چشم‌های کوچولویتان سالم است از این ویژگی ظاهری منحصر به فرد لذت ببرید! اما چند اختلالی که ممکن است دلیل این اتفاق باشد شامل موارد زیر است:

درمان دورنگی چشم

اگر دو رنگی چشم به دلیل یک مشکل پزشکی باشد، درمان آن مشکل می‌تواند درمان دورنگی چشم نیز باشد. هرچند در مورد آسیب‌های چشم رنگدانه اغلب دائمی است حتی بعد از اینکه آسیب چشم از بین برود.

اگر دورنگی چشم به دلیل توزیع غیرمستقیم ملانین ایجاد شده باشد، درمان خاصی ندارد چون تهدیدی برای سلامت چشم شما ایجاد نمی‌کند و بنابراین هیچ دلیلی برای درمان آن وجود ندارد.

با این حال اگر این وضعیت باعث احساس ناراحتی شود می‌توان از لنزهای تماسی تزئینی یا رنگی برای تطبیق با یکی از چشم‌ها استفاده کرد. اما باید دقت کنید که این لنزها اگر درست استفاده نشوند ممکن است برای سلامت چشم خطرناک باشند.

به طور کلی زندگی با دورنگ چشم غیرطبیعی نیست و رنگدانه‌های درون چشم هیچ مشکلی در بینایی ایجاد نمی‌کنند. پس سعی کنید این موضوع را بپذیرید و با این تفاوت زندگی کنید.


خبرگزاری آريا – «علف چشم» را براي رفع آلرژي از ياد نبريد


«علف چشم» را براي رفع آلرژي از ياد نبريد

خبرگزاري آريا –
«علف چشم» را براي رفع آلرژي از ياد نبريد
آب تره(بولاغ اوتي، علف چشم يا شاهي آبي)گياهي بسيار مغذي و متعلق به خانواده کلم است. اين گياه که در اصل بومي مناطق اروپا و آسياي مرکزي است امروزه در سراسر جهان کشت مي شود و اغلب در کنار جويبارها و مسير جريان آب و گاهي نيز در باتلاق ها مي رويد. گل هاي کوچک و سفيد به صورت خوشه اي دارد. در اين مطلب به چند خاصيت اين گياه اشاره خواهيم کرد.
▪ اين گياه داراي ميزان بالاي کاروتنوئيدز مانند لوتئين است که به محافظت از چشم کمک مي کند.
▪ آب تره، فشار خون و کلسترول را به حالت طبيعي برمي گرداند و توليد شير در زنان شيرده را افزايش مي دهد.
▪ اين گياه فعاليت ذهني و حافظه را بهبود مي بخشد.
▪ لوتئين موجود در آن مانع آسيب به رگ و بيماري قلبي مي شود.
▪ آب تره کم کالري و غني از پتاسيم است. از آن جايي که اين گياه ادرارآور است، با دفع آب اضافه بدن موجب کاهش وزن مي شود.
▪ آب با تنظيم کردن جريان صفرا، به هاضمه کمک مي کند.
▪ اين گياه در صاف کردن و بهبود بخشيدن به پوست نقش مهمي دارد.
▪ براي جلوگيري از خون ريزي لثه، آب تره بخوريد.
▪ پماد تهيه شده از آن براي تسکين از غده پروستات بزرگ شده، پاهاي متورم و پيچ خوردگي قوزک پا مورد استفاده قرار مي گيرد.
▪ اين گياه که منبع عالي يد است، به عملکرد طبيعي غده تيروئيد کمک مي کند.
▪ کلسيم فراوان در آن، استخوان و دندان ها را تقويت مي کند.
▪ مخلوط آب اين گياه همراه با سرکه خستگي و خواب آلودگي را رفع مي کند.
▪ برگ هاي خيس شده اين گياه در عسل به مدت يک شب کامل سرفه را از بين مي برد.
▪ براي درمان آلرژي، عطسه، سنگيني سر و ريزش اشک کمي آب تره بخوريد.
▪ جويدن اين گياه بوي نامطبوع دهان را از بين مي برد.



خبرگزاری آريا – راه هايي آسان براي از بين بردن پف زير چشم


راه هايي آسان براي از بين بردن پف زير چشم

خبرگزاري آريا – پف زير چشم زيبايي هاي چشم ها و صورت را از بين مي برد و حالت خمودي به چهره مي بخشد. بعضي از افراد به دنبال بر طرف کردن پف زير چشم از طريق راه هاي خانگي هستند البته اين روش هاي خانگي براي کساني موثر است که به صورت ژنتيکي اين مشکل را ندارند. در اين مقاله به معرفي روش هاي براي از بين بردن پف زير چشم پرداخته ايم.
مصرف نمک را کم کنيد
مصرف نمک معمولا براي ما يادآور فشار خون بالاست ولي بهتر است که بدانيد، سديم باعث تجمع مايع و درنهايت تورم دور چشم مي‌شود. اگر مي‌خواهيد که نمک مصرف کنيد بهتر است که از نمک‌هاي دريايي تصفيه‌شده، آن هم به مقدار بسيار کم استفاده کنيد. از غذا‌هايي که نمک در آنها زياد است مانند پيتزا و برخي از سوپ‌ها، خودداري کنيد. سبزيجات تازه، مخصوصا کرفس مي‌تواند اشتهايتان به نمک را کاهش دهد.
نحوه‌ي خوابيدن‌تان را اصلاح کنيد
خوابيدن به پشت مي‌تواند مانع از اين شود که مايع بيشتري تحت تأثير نيروي جاذبه دور چشمان‌تان جمع شود. اگر لازم است براي خوابيدن بهتر، بالش ديگري را زير سرتان اضافه کنيد. البته اين بالش بايد به خواب بهتر‌تان کمک کند در غير اين‌ صورت، نخوابيدن خود از عوامل ديگري است که مي‌تواند تيرگي زير چشم‌هايتان را افزايش دهد.
در طول روز آب بنوشيد
درصورتي که پوست اطراف چشم‌هايتان خشک شوند، اين نواحي متورم و تيره رنگ به نظر مي‌رسند. بهتر است که درطول روز به جاي ساير نوشيدني‌ها، آب زيادي بنوشيد. با اين کار هم خودتان احساس بهتري خواهيد داشت و هم پوست دور چشمان‌تان مرطوب مي‌ماند و درنتيجه درخشان‌تر و جوان‌تر به نظر مي‌رسد.
کمپرس آب سرد و خيار را امتحان کنيد
اگر چشم‌هايتان خسته و متورم است، کمپرس آب سرد را امتحان کنيد. اين روش نه تنها در درمان پف زير چشم مؤثر است، بلکه آرامش‌بخش نيز هست و به پوست‌تان طراوت مي‌بخشد. براي اين کار مي‌توانيد از دو قاشق تميز و سرد، قطعات خيار سرد شده يا کيسه‌هاي کوچک چاي را که يک قطره روغن اسطوخدوس به آن اضافه کرده‌ايد روي چشم‌هايتان قرار بدهيد. دقت کنيد که مهم‌ترين مسئله در اين روش خانگي، سرد بودن مواد مورداستفاده است.
کلاژن بيشتري را به رژيم غذايي‌تان اضافه کنيد
کلاژن فراوان‌ترين پروتئين در بدن است و در ماهيچه‌ها، استخوان‌ها، پوست و تاندون‌ها وجود دارد. اين پروتئين، به پوست استحکام و قابليت ارتجاع مي‌دهد و به جايگزيني سلول‌هاي مرده کمک مي‌کند. با افزايش سن، ساخت کلاژن در بدن با سرعت کمتري انجام مي‌شود و کمبود کلاژن، يکي از عوامل به وجود آمدن پف زير چشم‌ است.
افزايش سطح کلاژن مي‌تواند به پوست کمک کند تا محکم‌تر و لطيف‌تر شود و سلول‌هاي آن به‌صورت طبيعي و با سرعت بيشتري بازسازي شوند. براي افزايش کلاژن مي‌توانيد سوپ استخوان مرغ يا پودر‌هاي حاوي کلاژن را به رژيم غذايي‌تان اضافه کنيد.
سيب‌زميني
يک سيب‌زميني خام را (بعد از اينکه چند دقيقه‌اي آن را در يخچال خنک کرديد) دو تکه کنيد و بعد چشم‌هايتان را بسته و هر تکه را روي يکي از چشم‌هايتان قرار دهيد. طوري سيب‌زميني‌ها را روي چشم‌هايتان بگذاريد که نواحي پف‌کرده زير چشمتان را هم در بر بگيرد و بگذاريد که ۲۰-۱۵ دقيقه آنجا بمانند. بعد از اين مدت خواهيد ديد که پف زير چشم‌هايتان کمتر مي‌شوند.
شير
اگر پف‌کردگي زير چشم‌هايتان بسيار زياد است، اين راهکار را بايد هميشه دنبال کنيد. دو تکه پنبه را در شير خيس کرده و روي پلک‌هايتان بگذاريد و بگذاريد ۳۰-۲۰ دقيقه آنجا بماند. اين به چشم‌هايتان براي حفظ آب کمک مي‌کند و همچنين خنکشان مي‌کند.
خيار
همه مي دانند که گذاشتن برش هاي خيار روي چشم ها پف آنها را مي گيرد، ولي کمتر کسي مي داند که روش دومي نيز وجود دارد که از روش مرسوم مؤثرتر است. خيار را در مخلوط کن بريزيد و سپس آن را دور چشم هايتان بماليد و بگذاريد ۱۵ دقيقه بماند و بعد آن را آبکشي کنيد.
برگ هاي نعناع
چند برگ نعناع را بکوبيد و آن را زير چشم هايتان بگذاريد. اثر قابض طبيعي نعناع باعث مي شود که پف چشم هايتان بخوابد و حلقه هاي تيره دور چشم هايتان کم شوند. اين درمان فقط ۵ دقيقه زمان مي برد، بنابراين براي افرادي که صبح ها عجله دارند مناسب است. مي توانيد روي نعناع له شده عسل يا روغن زيتون هم بريزيد تا خميري بدست آيد. عسل نيز مزاياي خودش را دارد و داراي خواص ضدميکربي است که آکنه را کم مي کند.
گلاب
گلاب خواص ضدالتهابي دارد و ويتامين آ و ث موجود در آن براي پوست مفيد است. پنبه اي را به گلاب آغشته کنيد و آن را ده دقيقه روي چشم هايتان بگذاريد.


خبرگزاری آريا – وقتي شبکيه چشم آسيب ببيند


وقتي شبکيه چشم آسيب ببيند

خبرگزاري آريا – آيا شب‌کوري و اختلال در ديد رنگ به اختلال شبکيه مربوط مي‌شود؟ بله. شب‌کوري بيماري مادرزادي است و اکتسابي نيست. در اثر بيماري ايجاد نمي‌شود. اختلال ديد رنگ هم مادرزادي است و اکتسابي نيست.
به گزارش جام جم، نيم‌درصد خانم‌ها و ۷درصد آقايان اختلال ديد رنگ را دارند که درمان ندارد و به گيرنده‌هاي شبکيه مربوط است. اختلال ديد رنگ، اشکال عمده‌اي براي فرد ايجاد نمي‌کند.
آيا فشار چشم همه افراد بايد اندازه‌گيري شود؟
اگر اين گونه باشد که بهتراست. اما الان مي‌گويند فشار چشم افراد بالاي ۳۰ سال اندازه‌گيري شود. فشار چشم هيچ ارتباطي با شب‌کوري و اختلال ديد رنگ ندارد.
آسيب‌هاي شبکيه که در اثر ساير بيماري‌هاي عمومي ايجاد مي‌شود کدام است؟
بيماري ديابت، فشارخون بالا و برخي بيماري‌هاي عمومي مي‌تواند روي شبکيه اثر بگذارد. گاهي آسيب شبکيه در اثر تروما يا ضربه ايجاد مي‌شود. ضربه به چشم يا نگاه مستقيم به نورخورشيد يا اشعه يو- وي باعث سوختگي لکه زرد مي‌شود که درمان ندارد. افراد ديابتي در ده سال او ل بعد از ديابت بايد هر سال براي معاينه چشم مراجعه داشته باشند. از ده سال به بعد هر شش ماه و از ۱۵ سال به بعد هرچهار ماه مراجعه کنند. چون اين افراد در معرض خطر خونريزي شبکيه هستند.
فرد مبتلا به ديابت که قند خون را به خوبي کنترل مي‌کند در چه فاصله‌هايي بايد مراجعه به چشم‌پزشک داشته باشد؟
اولين معاينه هنگام تشخيص ديابت بايد انجام شود. اگرخون‌ريزي شبکيه ندارد سالي يک بار کافي است.
اگر خونريزي ته چشم دارد، هر شش ماه يکبار به چشم‌پزشک مراجعه داشته باشد. يک نکته در مورد افراد فشارخون بالا اين است که اين افراد يکدفعه صبح که از خواب بيدار مي‌شوند با افت ناگهاني ديد روبه‌رو مي‌شوند.
در اين افراد انسدادهاي وريدي شبکيه بيشتر اتفاق مي‌افتد. در اينها يک دفعه تغيير در شبکيه ايجاد مي‌شود و فرد بدون درد، قرمزي و التهاب، دچار افت ديد مي‌شود. در معاينه ته چشم مسدود شدن و خونريزي شبکيه مشاهده مي‌شود.
درمان خونريزي شبکيه چيست؟
يکي ليزردرماني و ديگري تزريق داروي اوستين به داخل چشم. با ليزر، قسمت‌هايي از شبکيه را که خونريزي مي کند، حذف کرده و ديد مرکزي را حفظ مي‌کنيم.


خبرگزاری آريا – دلايل ترشح بيش از حد اشک چشم


دلايل ترشح بيش از حد اشک چشم

خبرگزاري آريا –
گل مژه, التهاب سطح چشم
آبريزش و خارش چشم اغلب با سرفه، آبريزش بيني و علايم هميشگي آلرژي همراهند
ترشح بيش از حد اشک معمولا به دليل تحريک يا التهاب سطح چشم اتفاق مي افتد. چيزهاي زيادي مي تواند عامل اين تحريک يا التهاب باشد از جمله آلرژي ها يا مشکلاتي که براي مژه و پلک رخ مي دهد. کساني که خشکي چشم دارند هم گاهي با اشک ريزي زياد روبرو مي شوند چون چشم سعي مي کند با توليد اشک بيشتر با تحريک و خشکي چشم مبارزه کند.
جسمي در چشم
وقتي گرد و غبار يا مژه در چشم مي رود، چشم اشک بيشتري توليد مي کند تا آن را خارج کند. حتي اجسامي که بسيار کوچک هستند و ديده نمي شوند مثل ذرات دوده يا ماده شيميايي پياز باعث تحريک چشم مي شوند. به محض اينکه مشکل رفع شود، اشک چشم قطع مي شود، اما مشکلات ديگري هستند که باعث مي شوند چشم اشک بيشتري توليد کند.
خشکي چشم
وقتي چشم ها سريع خشک شوند يا بين آب و چربي و مخاط چشم تعادل وجود نداشته باشد اشک کافي در بدن توليد نخواهد شد و «خشکي چشم» اتفاق مي افتد. عوامل زيادي باعث اين مشکلات مي شوند، از جمله مي توان به وزش باد و بروز بيماري ها اشاره کرد. اين عوامل هرچه باشند چشم با توليد اشک واکنش نشان مي دهد.
چشم صورتي – ورم ملتحمه
«چشم صورتي» عامل شايع آبريزش چشم است که در دو گروه کودکان و بزرگسالان ديده مي شود. اين عارضه باعث قرمز يا صورتي شدن يک يا هر دو چشم مي شود. خارش چشم و احساس اينکه چيزي مثل شن در چشم ها وجود دارد از علايم چشم صورتي است. عفونت هاي باکتريايي يا ويروسي شايع ترين علت ورم ملتحمه هستند. عفونت هاي ويروسي به درمان نياز ندارند، اما براي عفونت هاي باکتريايي از قطره هاي آنتي بيوتيک استفاده مي شود.
آلرژي
آبريزش و خارش چشم اغلب با سرفه، آبريزش بيني و علايم هميشگي آلرژي همراهند؛ اما ممکن است «آلرژي چشمي» به تنهايي ديده شود. مصرف داروهاي آلرژي، قطره ها و اجتناب از محرک ها مثل ذرات گرد و غبار راهکارهاي کمک کننده هستند. سرماخوردگي هم موجب آبريزش چشم مي شود، اما خارش به همراه ندارد. اين يک راه تمايز آلرژي و سرماخوردگي است.
گل مژه, التهاب سطح چشم
گل مژه باعث پر اشک شدن چشم مي شود، اما علايم ديگري وجود دارند که بارزترند
انسداد مجراي اشک
به طور طبيعي اشک از غدد اشک بالاي چشم ترشح مي شود و روي کره چشم پخش و از طريق مجراي اشک در گوشه چشم خارج مي شود؛ اما اگر اين مجرا بسته شود اشک تجمع پيدا مي کند و چشم ها خيس و پر آب مي شوند. اين مشکل به علل زيادي ايجاد مي شود که از آن ميان مي توان به عفونت، جراحت و حتي بالا رفتن سن اشاره کرد.
بيماري هاي پلک چشم
پلک مثل يک سايه بان است که چشم را تميز هم مي کند. با هر پلک زدن اشک روي چشم پخش مي شود و رطوبت اضافي را از روي چشم پاک مي کند، اما گاهي پلک ها به درستي کار نمي کنند. ممکن است مژه يا خود پلک به داخل چشم برگردند و چشم را دچار سايش کنند، به اين عارضه «آنتروپيون» مي گويند. اگر پلک به خارج برگردد به آن «اکتروپيون» مي گويند. در اين حالت پلک نمي تواند به خوبي سطح روي چشم را تميز کند. هر دو اين مشکلات باعث پر آب شدن چشم مي شوند. ممکن است براي درمان دايمي نياز به عمل جراحي باشد.
خراش چشم
کثيفي، ماسه و لنز چشمي مي تواند سطح خارجي چشم –قرنيه- را بخراشد. اگر اين اتفاق بيفتد، ممکن است چشم درد بگيرد، قرمز و پر آب شود و به نور حساسيت پيدا کند. اين خراش ها ظرف يک يا دو روز بهبود مي يابند، اما مراجعه به پزشک ضروري است. براي جلوگيري از عفونت بايد تحت درمان قرار بگيريد.
گل مژه
«گل مژه» باعث پر اشک شدن چشم مي شود، اما علايم ديگري وجود دارند که بارزترند. تورم، قرمزي، وجود توده دردناک لبه پلک از جمله اين علايم هستند. عامل گل مژه باکتري است و ممکن است ظرف چند روز به خودي خود از بين برود. هيچ وقت سعي نکنيد گل مژه را بترکانيد، با اين کار عفونت را پخش مي کنيد. گذاشتن حوله گرم روي چشم، درد آن را تخفيف مي دهد.
گل مژه, التهاب سطح چشم
مشکلات جسمي زيادي منجر به پرآب شدن چشم ها مي شوند
بيماري هاي مژه
تا به حال با موي ابرويي مواجه شديد که به شکل نادرستي رشد کرده است؟ اين اتفاق براي مژه هم مي افتد. اگر مژه به جاي رشد به خارج، به سمت داخل رشد کند، چشم را مي سايد. به اين عارضه «تريشيازيس» مي گويند و ممکن است پس از يک عفونت، جراحت يا مشکلات ديگر بروز کند. براي اينکه از ناراحتي و آبريزش چشم خلاص شويد پزشک مژه را بر مي دارد يا آن را در جهت درست هدايت مي کند.
بلفاريت
اين عارضه باعث تورم پلک، معمولا نزديک مژه ها مي شود. چشم مي سوزد و دچار آبريزش، قرمزي، خارش و پوسته مي شود. عوامل زيادي منجر به «بلفاريت» مي شوند که از آن ميان مي توان به عفونت، روزاسه و آلرژي اشاره کرد. با اينکه بلفاريت معمولا به خودي خود درمان مي شود، اما درمان هاي کمک کننده هم وجود دارند.
بيماري غدد چربي
غدد ريز لبه چشم که با نام «ميبومين» خوانده مي شوند، چربي هايي توليد مي کنند که باعث حفظ سلامت چشم خواهند شد. اين غدد از خشک شدن چشم جلوگيري مي کنند و مانعي ايجاد مي کنند تا در مواقع لزوم اشک را روي چشم نگه دارند، اما اگر اين غدد مسدود شوند و چربي کافي توليد نکنند، چشم ها ملتهب و پر آب مي شوند. قرار دادن کمپرس گرم روي چشم راهي براي باز کردن انسداد غدد است.
عوامل ديگر
مشکلات جسمي زيادي منجر به پرآب شدن چشم ها مي شوند؛ مثلا فلج بل، سندرم شوگرن، عفونت مزمن سينوس، مشکلات تيروييدي و آرتريت روماتوييد. البته درمان هايي مانند شيمي درماني و اشعه درماني هم مي تواند باعث آبريزش چشم شوند. برخي داروها مثل اپي نفرين و قطره هاي چشمي به ويژه اکوتيوپات آيودايد و پيلوکارپين هم باعث ريزش بيش از حد اشک مي شوند. اگر بيشتر اوقات چشم هايتان پر آبند و علت آن را نمي دانيد، حتما به پزشک مراجعه کنيد. درمان ها به بهبود شما و وضوح ديدتان کمک مي کنند
منبع:asriran.com



۵ تمرین ژیمناستیک چشم


هفته نامه سلامت: عضلات چشم و عملکرد آنها تاثیر مهمی در قدرت بینایی دارند که شرایطی مانند کار مداوم با رایانه می تواند موجب کاهش توانایی مطلوب آنها شود. احساس درد و خستگی چشم ها از جمله مهم ترین علائم ضعف این عضلات است که در صورت انجام تمرینات ساده چشم می توان عضلات چشمی را تحریک کرد و پس از رفع خستگی، وضعیت بینایی را بهبود بخشید.

5 تمرین ژیمناستیک چشم

۱٫ تمرین خودکار

کاهش خستگی چشم ها در صورت کار طولانی با رایانه

این تمرین با به حرکت واداشتن عضلات چشم، آنها را تقویت می کند و عملکرد چشم ها را بهبود می بخشد. برای انجام این تمرین، یک خودکار یا حتی انگشت اشاره را روبروی صورت، کمی بالاتر از چشم ها طوری بگیرید که ساعد دست کاملا صاف و خودکار دقیقا در جهت نگاه شما باشد. بدون اینکه خود کار را تکان دهید، آن را در امتداد بینی به چشم نزدیک و دور کنید. این رفت و برگشت باید متناسب با ریتم تنفس، ۲۵ مرتبه تکرار شود.

حالت دیگر از این تمرین اینکه در مقابل پنجره بایستید و خود کار را در فاصله ۱۵ سانتی متری بینی بگیرید. در این شرایط خودکار واضح و پنجره مبهم دیده می شود، سپس به پنجره نگاه کنید که در این صورت خودکار حالت مبهم و تصویر دوتایی خواهد داشت. این تمرین را ۵ تا ۶ مرتبه با جایگزین کردن تمرکز روی پنجره و خودکار تکرار کنید.

۲٫ باز و بسته کردن چشم ها

استراحت چشمها در صورت خستگی به دلیل تماشای صفحات نمایشگر از فاصله نزدیک

کف دستان را روی چشم ها بگذارید. انگشتان باید کاملا بسته باشد تا هیچ نوری به چشم نرسد. در این شرایط چشم ها پشت انگشتان در محیط تاریک بوده و استراحت می کنند، اجازه دهید این زمان یک دقیقه طول بکشد. تاریکی و گرمای دست ها باعث می شود خستگی چشم ها به خوبی کاهش یابد و احساس خوبی ایجاد شود.

۳٫ تغییر سریع دید

رفع فشار و خستگی چشم ها

چشم ها را کاملا باز و سر را بی حرکت نگه دارید. چند مرتبه چشم ها را به شکل علامت بی نهایت (مانند شکل) حرکت دهید. این حرکت باید سریع و بدون وقفه طی چند ثانیه باشد. البته می توانید در حالت بی حرکت نگه داشتن سر، به یک نقطه دور خیره شوید و سپس نگاه را بدون مکث به جهات بالا، پایین و گوشه ها تغییر دهید.

۴٫ خطوط سفید

تسهیل و بهبود قابلیت مطالعه، به خصوص در شرایط مطالعه طولانی و مشکل در خواندن

کتابی را بردارید و خط ببرید، البته نه لغات را بلکه خطوط سفید میان سطری، این تمرین را باید با دقت انجام دهید و به آرامی خطوط سفید را دنبال کنید. پس از این تمرین در زمان مطالعه توانایی بهتری در کتاب خواندن و به خصوص روان شدن و سرعت خواهید داشت.

۵٫ چشمک زدن

فعال شدن غدد اشک ناشی از خیره شدن طولانی به صفحات نمایشگر

در شرایطی مانند کار طولانی با رایانه چشم ها دچار خستگی می شود که معمولا تولید اشک کاهش می یابد و حالت خشکی در چشم ها ایجاد می شود. برای بهبود این وضعیت، ۳۰ ثانیه چشمک بزنید و جهت نگاه را در این زمان مرتب تغییر دهید. به این ترتیب غدد اشک فعال شده و باعث رطوبت چشم ها می شود. این تمرین ساده و سریع اما موثر را می توانید پس از تمرینات قبلی انجام دهید. البته باید توجه داشت در صورت درد شدید و مداوم چشم ها حتما نیاز به معاینه توسط چشم پزشک خواهد بود زیرا ممکن است علاوه بر تمرینات اصلاح بینایی نیاز به قطره و داروهای چشم باشد.

منبع: Choisir ses lunettes.com


خبرگزاری آريا – تشخيص افسردگي از روي چشم


تشخيص افسردگي از روي چشم

خبرگزاري آريا –

محققان استراليايي اميدوارند که با کمک يک پديده بصري به زودي بتوانند به روشي موثر براي تشخيص زودهنگام اختلال رواني مانيا – افسردگي دست پيدا کنند.به گزارش ايسنا، دکتر استون ميلر متخصص اعصاب در دانشگاه موناش در ملبورن و دستياران وي نتايج اين يافته خود را در مجله پيشرفت‌هاي آکادمي ملي علوم منتشر کرده‌اند.
ميلر مي‌گويد: ما مي‌دانيم که مانيا افسردگي (افسردگي – شيدايي) يا اختلال دوقطبي يک اختلال رواني به شدت موروثي است، اما دانشمندان جهان در زمينه کشف ژنهايي که در بروز اختلال دو قطبي دخيل هستند با مشکلات زيادي مواجه بوده‌اند.
وي خاطرنشان مي‌کند که يکي از مشکلات اصلي در تشخيص مبتلايان به اين اختلال اين است که تشخيص بيماري ممکن است قابل اطمينان نباشد. ميلر و دستيارانش تلاش کردند تا براي تشخيص مانيا – افسردگي يک نشانگر بيولوژيک پيدا کنند که براي تکميل تشخيص باليني قابل استفاده باشد. با اين هدف آنها روي يک پديده بصري که به طور مصنوعي ترغيب مي‌شود موسوم به «رقابت دوچشمي» مطالعه کردند. هر روز چشم‌هاي چشم و راست انسان چيزهايي را مي‌بيند که مغز تصاوير ورودي از دو چشم را با هم ترکيب مي‌کند تا به ما امکان دهد فواصل را درک کنيم.ميلر مي‌گويد؛ در برخي افراد ممکن است هر چشم تصوير متفاوتي را در يک لحظه ببيند که اين وضعيت غيرطبيعي است يعني به جاي ترکيب دو تصوير از دو چشم، مغز ابتدا روي يک تصوير يک چشم تمرکز مي‌کند و بعد روي تصوير چشم ديگر پرت مي‌شود. اين پديده «پرتاب ادراکي» مي‌تواند به درک بهتر مانيا – افسردگي و در نهايت تهيه آزمايشي براي تشخيص بيماري کمک کند.



خبرگزاری آريا – علل چشم و همچشمي و راههاي رهايي از چشم و همچشمي


علل چشم و همچشمي و  راههاي رهايي از چشم و همچشمي

خبرگزاري آريا –
چشم و همچشمي,علل چشم و همچشمي,راههاي رهايي از چشم و همچشمي
پديده ناهنجار چشم و همچشمي پديده‌اي است که در ميان بيشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود دارد به طوري که آنها را وادار مي‌کند پيوسته خود و زندگي‌شان را با ديگران بويژه همسايه‌هاي خود مقايسه کنند.
مشکلات چشم و همچشمي
نداشتن رضايت و گرفتاردر دام افسردگي
نداشتن آرامش
بدهکاري و نرسيدن به اهداف
از بين بردن روابط خوب
گم کردن وجود خود
اثرات چشم و هم چشمي
اعتياد، طلاق، فقر و اختلافات خانوادگي از نتايج همين رفتار غلط است، گير و دارهاي ناشي از چشم و هم چشمي گاهي شکاف‌هاي بزرگي را در خانواده پديد مي‌آورد؛ رقابت ناسالم مالي در بين افراد بدون در نظر گرفتن شرايط مالي خانواده انزواي فردي را به دنبال دارد و يکي از عوامل مهم در طلاق زوج‌هاست که در گام اول با طلاق عاطفي شکل مي‌گيرد و اين در حالي است که فرزندان و در واقع نسل آينده جامعه از اين رفتار ناهنجار قربانيان اصلي اين رفتار هستند.
چشم و همچشمي,علل چشم و همچشمي,راههاي رهايي از چشم و همچشمي
ريشه يابي علل چشم و هم چشمي
چنان كه گفته شد منشأ چشم و هم چشمي را مي بايست در برخي از غرايز طبيعي و فطري بشر جست. اگرچه شخصي كه گرفتار بيماري چشم و هم چشمي مي شود و اين نابهنجاري را در خود رشد و تقويت مي كند به كژي و بيراهه مي رود. در انسان ها غريزه الگوپذيري وجود دارد. همين غريزه است كه آدمي را براي رشد و تعالي و تكامل و جامعه پذيري آماده مي كند. كودكان با تقليد، واژگان را مي آموزند و با تقليد از رفتار بزرگ ترها خود را با محيط اجتماعي هماهنگ مي كنند و با بهره گيري از آن دانش هاي نظري و تجربي منتقل مي شود و تكامل و رشد فردي و اجتماعي در جوامع انساني روز به روز فزوني مي يابد.
اما كساني كه دچار نابهنجاري رفتاري چشم و هم چشمي مي شوند از اين مسئله (الگوپذيري و تقليدكردن فطري بشري) به درستي بهره نمي گيرند و آن را در جايي نادرست هزينه و خرج مي كنند. همانند اين مسئله را قرآن درباره تقليد از باورهاي نادرست و آيين ها و اعمال و مناسك خرافي مطرح مي سازد و آن را به عنوان تقليد غيرمجاز و ناروا مورد سرزنش قرار مي دهد.
بنابراين مي بايست به كساني كه گرفتار چشم وهم چشمي هستند آموخت به جاي آن كه در اين حوزه ها از ديگري تقليد كنند، در اموري تقليد كنند كه براي آنان مفيد و سازنده است.
عامل ديگري كه قرآن براي چشم و هم چشمي برمي شمارد، تكبر است. تكبر خصوصيت ضداخلاقي است كه در همگان به گونه اي وجود دارد. اين خصوصيت كه از آن به رذيلت اخلاقي ياد مي شود موجب مي شود تا شخص خود را برتر از ديگري بيابد. از اين رو مي كوشد تا به هر شكلي شده برتري خويش را نشان دهد و خود را فراتر و بزرگ تر و برتر از ديگري بنماياند. اين گونه است كه چيزهايي كه در خود مي يابد به رخ ديگري مي كشد و در اموري كه احساس مي كند كه از برتري برخوردار نيست تظاهر به دارايي آن مي نمايد. از اين رو مسئله چشم و هم چشمي به عنوان تظاهر براي برتري جويي مطرح مي شود و شخص مي كوشد تا با تظاهر برتري خود را نشان دهد.
چشم و همچشمي,علل چشم و همچشمي,راههاي رهايي از چشم و همچشمي
رهايي از چشم و هم چشمي
۱ ـ بررسي کنيد چه عواملي باعث مي شود به عملکرد ديگران واکنش نشان دهيد.
نارضايتي شغلي،خود کم بيني،مشکلات زندگي شخصي،کودکي سخت
۲ ـ بررسي کنيد کدام جنبه از زندگي ديگران مورد توجه تان قرار گرفته است.
اگرچه بيشتر مواقع پول است، اما گاهي اوقات جنبه هاي ديگري نيز به ميان مي آيد که مي تواند برخي از افراد را حساس کند. مواردي چون ازدواج خوب، کودکان فوق العاده و شغل تاثيرگذار. گاهي، ديدن مواردي که فرد مايل به داشتن آنهاست چنان روي او اثر مي گذارد که سعي مي کند زندگي اش را بر مبناي استاندارد فردي که آن موارد را دارد، قرار دهد و به طور کلي بخواهد به جاي او باشد. براي اين که خود را از اين احساس رها کنيد اين جنبه ها را به بخش هاي کوچک تر واقعي تبديل کرده و بررسي کنيد. مثلا اگر فکر مي کنيد آن فرد خاص ازدواج بسيار موفقي دارد با خود بينديشيد که ممکن است آنها زندگي عالي وخوبي داشته باشند، اما آنچه جلوي ديد شماست چيزي نيست که هميشگي باشد.
۳ ـ ميزان چشم و همچشمي تان را بسنجيد.
اندکي حسادت نسبت به ديگران مي تواند انگيزه خوبي براي فرد باشد به طوري که همچون آتشي مسير راهش را روشن مي کند. مسيري که ممکن است حرفه اي راکد يا ارتباطي کسل کننده در زندگي فرد را به سوي رشد تغيير دهد، اما اگر مدام در فکر اين باشيد که ديگري چه کرده و چه مي خواهد انجام دهد تا شما نيز به دنبال آن کار برويد، دچار وسواس فکري مخربي شده ايد که بايد به آن پايان دهيد.
۴ ـ روي اهداف و موفقيت هاي شخصي خودتان متمرکز شويد.
به اهداف، اميدها و روياهايتان بينديشيد. فرصت هايي که اصلا نمي توانيد با چشم و همچشمي به دست آوريد.
۵ ـ به بهترين حالت فکر کنيد.
با خود بينديشيد اگر مثلا هرچيزي را که ديگري دارد شما هم داشتيد چه مي شد؟ مثلا اگر مرسدس بنز يا يک خانه بزرگ داشتيد چه اتفاقي مي افتاد؟ يا اگر مديرعامل شرکتي بزرگ با مسئوليت هاي سنگين بوديد زندگي تان چگونه مي شد؟ با طرح اين سوال ها مي توانيد به پاسخ هاي مناسب و احساس بهتر نسبت به زندگي خود دست يابيد.
۶ ـ کارهايي انجام دهيد که توجه بسيار زياد شما را مي طلبد.
اين کارها مي تواند کمک هاي داوطلبانه در اجتماع يا فقط نوشتن خاطرات، وقت گذراندن با کودکتان و… باشد. اين روش مي تواند خلاقيت تان را بالا برده و کاري کند که لذت واقعي در زندگي را درک کنيد.
گردآوري: بخش روانشناسي بيتوته
منابع:
migna.ir
danakhabar.com


صفحه نمایشگر چگونه به چشم آسیب می‌رساند؟


برترین ها – احسان درخشنده: بسیاری از ما در طول روز، ساعات متمادی را در مقابل صفحه‌ نمایشگرهای تلفن‌ همراه، کامپیوتر و تلویزیون سپری می‌کنیم. به کَرّات شنیده‌ایم که نگاه کردنِ زیاد به صفحه نمایشگرها به بینایی ما آسیب می‌رساند اما شاید کمتر پیش آمده باشد که پیرامون جزییات این مسئله تحقیق و کنکاش کرده باشیم.

چنانچه قصد داشته باشید از چگونگی آسیب‌رسانی صفحه‌ نمایشگرها به چشم مطلع شوید، ویدئوی ارائه شده در این بخش می‌تواند اطلاعاتی مفید در اختیار شما قرار دهد.

از آنجایی که برخی از عوارض چشم درمان‌ناپذیر هستند، بهتر است توجهی ویژه به سلامت چشمان خود داشته باشید. برخورداری از چشمانی سالم و تیزبین را برای شما آرزومندیم.

در صورت باز نشدن ویدئو بر روی لینک زیر کلیک کنید

فیلم: چگونه صفحه نمایشگر‌ها به چشم‌های ما آسیب می‌رسانند؟


خبرگزاری آريا – پياده‌روي با چشم هاي بسته


پياده‌روي با چشم هاي بسته

خبرگزاري آريا –
پياده‌روي با چشم هاي بسته
ساعت‌ها بعد از خوابيدن سايه‌اي مي‌بينيد كه نزديك و نزديك‌تر مي‌شود. وقتي بيشتر دقت كنيد، فرزند خردسالتان را مي‌بينيد كه گيج و بي‌هدف وسط خانه پرسه مي‌زند و …
شايد ابتدا بترسيد و تصور كنيد او بيمار شده است، اما متخصصان اعتقاد دارند اين مشكل ميان كودكان ۸ تا ۱۲ سال شايع است.
البته اين حالت معمولا نشانه مشكلي جدي نيست و به درمان‌ خاصي نياز ندارد. با اين حال بايد توجه داشته باشيد راه رفتن در خواب ممكن است در هر سن و سالي پيش بيايد و با رفتارهايي خطرناك مانند رفتن كنار پنجره همراه شود. بنابراين اگر در خانواده شما هم كسي با اين مشكل روبه‌روست، بايد به هر شيوه‌اي كه ممكن است به او كمك كنيد تا خطرات و مشكلات ناشي از اين عادت كاهش يابد.
نشانه‌ها
راه رفتن هنگام خواب معمولا در گروه رفتارها و عادت‌هاي ناخوشايند طبقه‌بندي مي‌شود. كسي كه با اين مشكل روبه‌روست، شب‌ها ممكن است در رختخواب خود بنشيند و چشم‌هايش را باز كند.
چشم‌هاي فرد در اين حالت ممكن است خيره و براق شود، اما در حقيقت او هنوز خواب است و نمي‌بيند. پس از اين مرحله شروع مي‌كند به پرسه زدن در فضاي خانه و حتي ممكن است درها را باز و بسته يا چراغ‌ها را خاموش و روشن كند.
گروهي از اين افراد حتي ممكن است هنگام خوابگردي مشغول انجام فعاليت‌هاي معمول روزانه مانند لباس پوشيدن شوند. گروهي نيز به سمت خودروي خود مي‌روند و در آن مي‌نشينند. گاهي ممكن است با صدايي آرام و آهسته صحبت كنند يا برعكس فرياد بكشند. در هر صورت به ياد داشته باشيد بر خلاف آنچه ممكن است تصور كنيد، بيدار كردن آنها در چنين شرايطي اصلا ساده نيست.
در اغلب موارد اين شرايط اوايل شب ـ يك تا دو ساعت پس از خوابيدن ـ‌ و هنگامي كه فرد به خواب عميقي فرورفته است، رخ مي‌دهد. اما صبح پس از بيدار شدن هيچ چيز را از آن رويدادها به ياد نمي‌آورد.
دليل خوابگردي
عوامل متعددي منجر به راه رفتن در خواب مي‌شود؛ كمبود خواب، خستگي، اضطراب و استرس، تب، خوابيدن در محيطي ناآشنا و مصرف داروهاي خاص ازجمله مواردي است كه مي‌تواند سبب بروز اين وضعيت شود. علاوه بر اين برخي بيماري‌هاي زمينه‌اي مرتبط با خواب نيز در بروز اين وضعيت موثر است.
مراقب عوارض خوابگردي باشيد
با اين‌كه راه رفتن در خواب به تنهايي مشكلي جدي به حساب نمي‌آيد، اما مي‌تواند منجر به آسيب ديدن فرد شود؛ بخصوص زماني كه از خانه بيرون مي‌رود. علاوه بر اين، چنين اختلالي مي‌تواند سبب خواب‌آلودگي بيش از حد در طول روز‌ بشود. البته به غير از خود فرد، ديگر اعضاي خانواده هم در اين وضعيت اذيت مي‌شوند و شب‌هاي آرامي نخواهند داشت.
اگر شما هم كسي را مي‌شناسيد كه در طول شب راه مي‌رود، براي پيشگيري از آسيب و صدمه ديدن بايد محيطي امن و بي‌خطر برايش فراهم كنيد. همچنين چون خستگي يكي از علل ايجاد اين وضعيت است، بهتر است چنين فردي بيشتر استراحت كند و بخوابد تا احتمال بروز مشكل كاهش يابد. قبل از خواب شبانه هم مي‌توانيد به او كمك كنيد آرام شود و استرس او كاهش يابد.
اگر فرد تنها گاهي چنين شرايطي را تجربه مي‌كند، چندان نگران نباشيد؛ اما اگر اين وضعيت زياد تكرار يا منجر به رفتارهايي خطرناك شود، با نشانه‌هايي ديگر همراه باشد يا از دوران كودكي شروع شود و تا نوجواني و جواني ادامه يابد بايد براي حل مشكل به پزشك مراجعه كرد.
منبع : Jamejamonline.ir



1 2 3