Tag Archives: همسرتان

خبرگزاری آريا – همسرتان بايد جذب خانواده‌تان شود


همسرتان بايد جذب خانواده‌تان شود

خبرگزاري آريا – هدف از ازدواج، کسب آرامش ماندگار است و مسلما افراد زماني‌که تصميم مي‌گيرند ازدواج کنند هدفشان داشتن آرامش است. لازم است براي ايجاد و حفظ آرامش و سلامت روان از نقاط قوت و ضعف روابط بين زوج‌ها مطلع باشيم.
به گزارش جام جم، زن و شوهر‌هايي که در زمينه‌هاي عاطفي، مالي و جنسي با يکديگر همسو هستند و به نيازهاي يکديگر در اين زمينه‌ها توجه مي‌کنند معمولا رضايت بين آنها بيشتر است. در مرحله بعد روابط بين خانواده‌ها مطرح مي‌شود که مي‌تواند عاملي براي پيوند يا عاملي براي اختلاف نظر باشد. جانبداري يک سويه هر کدام از زوجين مي‌تواند موجب ايجاد ناراحتي و تلخي در رفتار فرد مقابل شود و همواره ممکن است فکر کند براي همسر خود ارزش و جايگاه ندارد و مدام خود را مورد مقايسه با خانواده همسر قرار مي‌دهد.
خانواده‌ها ريشه زندگي هستند اما لازم است به زوجين آموزش داد که به خانواده اصلي خود اهميت و اولويت بيشتري بدهند تا از ايجاد مقايسه و تنش دوري کنند.
زن يا شوهري که روي رفتار همسر خود در قبال خانواده‌ها حساس مي‌شود، مدام دچار درگيري ذهني مي‌شود و اين حساسيت مي‌تواند تا جايي ادامه پيدا کند که حتي در ساده‌ترين و جزئي‌ترين موارد مانند نوع معاشرت و شيوه سلام کردن نيز ورود کند و نوع برخورد همسر خود را با خانواده خودش و ساير افراد مورد مقايسه قرار دهد و ابراز ناراحتي کند. اشتغال ذهني مداوم و اضطراب و اختلال در خواب و خلق پايين از عوارض حساسيت‌هاي بيمارگون است.
زوج‌ها در اوايل زندگي مايلند همسر خود را بيش از حد با خانواده خودشان همراه کنند و به شيوه‌اي رفتار مي‌کنند که گويي جنگ بر سر قدرت و رفت و آمد است.حتي شبيه بودن فرزندشان به اعضاي خانواده مبدا نيز روي آنها اثر مي‌گذارد و اينها جزو موارد خطاي شناختي محسوب مي‌شود.
نپذيرفتن خانواده يکديگر و احترام نگذاشتن به فرهنگ خانواده‌ها و عقايد اجتماعي، مذهبي، پوششي و مالي… ناراحتي و اختلاف نظر خفيف تا شديد ايجاد مي‌کند و همچنين مي‌تواند در بين زوج، رنجيدگي ايجاد کرده و ماندگاري در رنجيدگي عاملي براي سردي عاطفي است که باعث کاهش صميميت شده و درنهايت به دلزدگي زناشويي منجر مي‌شود. لازم است براي کاهش تنش‌ها و جنجال به‌خاطر خانواده‌ها، ابتدا مشخص کنيم چه تفاوت‌هايي بين نگرش و فرهنگ هر دو خانواده وجود دارد و ميزان پذيرش و احترام متقابل را افزايش دهيم و همچنين از ارتباط بيش از حد و درهم تنيده بودن پرهيز کرده تا کمتر به مشکل برخورد کنيم.
براي گفت‌وگو در مورد دلخوري‌ها لازم است تا شرايط روحي همسر خود را در نظر بگيريد و در زمان مشخص و از قبل تعيين شده در مدت زمان‌هاي کوتاه، در مورد انتظارات و دلخوري‌ها گفت‌وگو و مسائل را بدون جانبداري و سرزنش و تحقير شفاف‌سازي کنيد. گفت‌وگوي بدون تنش و شيوه صحيح تبادل پيام، مهارتي است که مي‌تواند در فرآيند زوج درماني آموزش داده شود.
دکتر مهرنوش داريني
روان‌شناس و مشاور


خبرگزاری آريا – همسرتان ايدز دارد؟


همسرتان ايدز دارد؟

خبرگزاري آريا –
ايدز,بيماري ايدز,زندگي با فرد مبتلا به ايدز
همسرتان ايدز دارد؟
واقعيت اين است که وقتي يکي از همسران ناخواسته و حتي بدون اينكه مطلع باشد، به بيماري عفوني‌اي نظير ايدز مبتلا مي‌شود، اطرافيان به‌خصوص همسر و فرزندانش ممكن است از ترس ابتلا از او جدا شوند و بر درد و غم بيماري، رنج تنهايي را هم بيفزايند.
از دکتر قائدي، روان‌پزشک و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شاهد در مورد چاره اين درد پرسيده‌ايم.
وقتي يکي از همسران (زن يا مرد) به دلايلي به ايدز مبتلا مي‌شود، مي‌تواند به زندگي مشترك خود ادامه دهد؟
اين مساله به ديدگاه،‌ خواسته‌ها و اعتقادهاي خاص زوج بستگي دارد اما بيماري ايدز، حتي اگر در يکي از طرفين يا هر دو نفر تشخيص داده شود،‌ مشکلي براي ادامه زندگي مشترک به وجود نمي‌آورد. آموزش‌هاي مناسب در مورد رفتارهاي مخاطره‌آميز، مانع ابتلاي فرد ديگر خواهد شد و زوج مي‌‌توانند با استفاده از کاندوم يا روش‌هاي ديگري که مانع انتقال بيماري‌هاي مقاربتي‌ مي‌شود، روابط زناشويي معمول خود را داشته باشند و زير نظر پزشکان و با استفاده از توصيه‌هاي طبي آنها به زندگي عادي‌شان ادامه دهند.
زوج‌هاي جوان حتي مي‌توانند صاحب فرزند شوند و مصرف داروهاي ضد رتروويروسي در دوران بارداري و وضع حمل،‌ سزارين، ندادن شير مادر به كودك و… مانع انتقال بيماري به کودک مي‌شود.
وقتي يکي از زوج‌ها مبتلا به بيماري ايدز مي‌شود، خانواده از نظر رواني چقدر ضربه مي‌خورد و چگونه مي‌توان درد آنها را تسکين داد؟
نوع نگرش فرد،‌ همسر،‌ فرزندان و اطرافيان در اين مورد بسيار تعيين‌کننده است. براي رويارويي با اين مشكل بايد نگرشي قوي و ديدگاهي فوق‌العاده منعطف داشت. معمولا افرادي که ناخواسته يا از روي ناآگاهي به ايدز مبتلا مي‌شوند،‌ بيشتر آسيب رواني مي‌بينند زيرا مدام خود را متهم مي‌کنند و معتقدند خودشان باعث بروز اين مشکل شده‌اند و اين سرزنش خود باعث کاهش عزت نفس،‌ افزايش نگراني و افسردگي در آنها مي‌شود.
البته در افراد متاهل مساله اندکي پيچيده‌تر است و ترس از به هم خوردن زندگي مشترك،‌ تخريب روابط زناشويي،‌ شک و سوء‌ظن همسر و ‌واکنش اعضاي خانواده و اطرافيان، باعث آسيب شديد رواني آنها مي‌شود.
حمايت‌هاي خانوادگي، داشتن آگاهي درست در مورد بيماري،‌ مشاوره‌هاي روان‌پزشکي و روان‌شناسي،‌ تغيير شيوه زندگي و… به درک بهتر بيماران از وضعيتشان و پي بردن به اينكه با ابتلا به اين بيماري زندگي‌شان به آخر نرسيده است، كمك زيادي مي‌كند و با فشار رواني کمتري مي‌توانند با وضعيت پيش آمده كنار بيايند.
پنهان کردن بيماري از خانواده يا اطرافيان کار درستي است؟
هرچند ممکن است بيان اين مشکل،‌ مشکلات ديگري را به دنبال داشته باشد،‌ اما عواقب پنهان‌کاري به مراتب بيشتر و جبران‌ناپذيرتر است و مي‌تواند باعث سرايت بيماري به ديگران شود.
چگونه مي‌توان خبر بيماري را به اطرافيان يا حتي همسر و فرزندان داد؟
بهتر است از مشاوره‌هاي تخصصي روان‌پزشکي و روان‌شناختي مناسب براي اطلاع دادن ابتلا به بيماري ايدز به همسر يا فرزندان استفاده كرد چون بيان اين مساله کمي سخت است.
در جامعه ما شيوع بيماري در کدام جنس بيشتر است؟
افراد مختلفي در معرض ابتلا به ايدز هستند. طبق آمارهاي جهاني، عمدتا در کشورهاي فقير، زنان بيشتر از مردان در معرض خطر هستند اما نمي‌توان در اين مورد به‌خصوص در جامعه ما قاطعانه نظر داد زيرا آمار دقيقي در اين مورد وجود ندارد. معتادان تزريقي،‌ افرادي که بي‌بندوباري جنسي دارند، ‌افرادي که از روش‌هاي پيشگيري مناسب در روابط زناشويي خود استفاده نمي‌کنند،‌ جوانان و… بيشتر در معرض خطر هستند.
فرد مبتلا به ايدز در ارتباط‌هاي روزانه با همسر يا فرزندانش بايد چه نكته‌هايي را رعايت کند؟
بيماران دچار ايدز مي‌توانند زندگي روزمره خود را با اندک تغييراتي به شکل معمول ادامه دهند زيرا استفاده از لباس، پوشاک،‌ تختخواب و‌ حمام مورد استفاده فرد مبتلا،‌ دست دادن، بوسيدن و… باعث انتقال بيماري نمي‌شود. ورزش،‌ داشتن برنامه غذايي مناسب و‌ داشتن روابط زناشويي مطمئن به فرد مبتلا کمک مي‌کند زندگي سازگارانه‌تري داشته باشد.
منبع : salamatiran.ir