Tag Archives: زير

خبرگزاری آريا – راه هايي آسان براي از بين بردن پف زير چشم


راه هايي آسان براي از بين بردن پف زير چشم

خبرگزاري آريا – پف زير چشم زيبايي هاي چشم ها و صورت را از بين مي برد و حالت خمودي به چهره مي بخشد. بعضي از افراد به دنبال بر طرف کردن پف زير چشم از طريق راه هاي خانگي هستند البته اين روش هاي خانگي براي کساني موثر است که به صورت ژنتيکي اين مشکل را ندارند. در اين مقاله به معرفي روش هاي براي از بين بردن پف زير چشم پرداخته ايم.
مصرف نمک را کم کنيد
مصرف نمک معمولا براي ما يادآور فشار خون بالاست ولي بهتر است که بدانيد، سديم باعث تجمع مايع و درنهايت تورم دور چشم مي‌شود. اگر مي‌خواهيد که نمک مصرف کنيد بهتر است که از نمک‌هاي دريايي تصفيه‌شده، آن هم به مقدار بسيار کم استفاده کنيد. از غذا‌هايي که نمک در آنها زياد است مانند پيتزا و برخي از سوپ‌ها، خودداري کنيد. سبزيجات تازه، مخصوصا کرفس مي‌تواند اشتهايتان به نمک را کاهش دهد.
نحوه‌ي خوابيدن‌تان را اصلاح کنيد
خوابيدن به پشت مي‌تواند مانع از اين شود که مايع بيشتري تحت تأثير نيروي جاذبه دور چشمان‌تان جمع شود. اگر لازم است براي خوابيدن بهتر، بالش ديگري را زير سرتان اضافه کنيد. البته اين بالش بايد به خواب بهتر‌تان کمک کند در غير اين‌ صورت، نخوابيدن خود از عوامل ديگري است که مي‌تواند تيرگي زير چشم‌هايتان را افزايش دهد.
در طول روز آب بنوشيد
درصورتي که پوست اطراف چشم‌هايتان خشک شوند، اين نواحي متورم و تيره رنگ به نظر مي‌رسند. بهتر است که درطول روز به جاي ساير نوشيدني‌ها، آب زيادي بنوشيد. با اين کار هم خودتان احساس بهتري خواهيد داشت و هم پوست دور چشمان‌تان مرطوب مي‌ماند و درنتيجه درخشان‌تر و جوان‌تر به نظر مي‌رسد.
کمپرس آب سرد و خيار را امتحان کنيد
اگر چشم‌هايتان خسته و متورم است، کمپرس آب سرد را امتحان کنيد. اين روش نه تنها در درمان پف زير چشم مؤثر است، بلکه آرامش‌بخش نيز هست و به پوست‌تان طراوت مي‌بخشد. براي اين کار مي‌توانيد از دو قاشق تميز و سرد، قطعات خيار سرد شده يا کيسه‌هاي کوچک چاي را که يک قطره روغن اسطوخدوس به آن اضافه کرده‌ايد روي چشم‌هايتان قرار بدهيد. دقت کنيد که مهم‌ترين مسئله در اين روش خانگي، سرد بودن مواد مورداستفاده است.
کلاژن بيشتري را به رژيم غذايي‌تان اضافه کنيد
کلاژن فراوان‌ترين پروتئين در بدن است و در ماهيچه‌ها، استخوان‌ها، پوست و تاندون‌ها وجود دارد. اين پروتئين، به پوست استحکام و قابليت ارتجاع مي‌دهد و به جايگزيني سلول‌هاي مرده کمک مي‌کند. با افزايش سن، ساخت کلاژن در بدن با سرعت کمتري انجام مي‌شود و کمبود کلاژن، يکي از عوامل به وجود آمدن پف زير چشم‌ است.
افزايش سطح کلاژن مي‌تواند به پوست کمک کند تا محکم‌تر و لطيف‌تر شود و سلول‌هاي آن به‌صورت طبيعي و با سرعت بيشتري بازسازي شوند. براي افزايش کلاژن مي‌توانيد سوپ استخوان مرغ يا پودر‌هاي حاوي کلاژن را به رژيم غذايي‌تان اضافه کنيد.
سيب‌زميني
يک سيب‌زميني خام را (بعد از اينکه چند دقيقه‌اي آن را در يخچال خنک کرديد) دو تکه کنيد و بعد چشم‌هايتان را بسته و هر تکه را روي يکي از چشم‌هايتان قرار دهيد. طوري سيب‌زميني‌ها را روي چشم‌هايتان بگذاريد که نواحي پف‌کرده زير چشمتان را هم در بر بگيرد و بگذاريد که ۲۰-۱۵ دقيقه آنجا بمانند. بعد از اين مدت خواهيد ديد که پف زير چشم‌هايتان کمتر مي‌شوند.
شير
اگر پف‌کردگي زير چشم‌هايتان بسيار زياد است، اين راهکار را بايد هميشه دنبال کنيد. دو تکه پنبه را در شير خيس کرده و روي پلک‌هايتان بگذاريد و بگذاريد ۳۰-۲۰ دقيقه آنجا بماند. اين به چشم‌هايتان براي حفظ آب کمک مي‌کند و همچنين خنکشان مي‌کند.
خيار
همه مي دانند که گذاشتن برش هاي خيار روي چشم ها پف آنها را مي گيرد، ولي کمتر کسي مي داند که روش دومي نيز وجود دارد که از روش مرسوم مؤثرتر است. خيار را در مخلوط کن بريزيد و سپس آن را دور چشم هايتان بماليد و بگذاريد ۱۵ دقيقه بماند و بعد آن را آبکشي کنيد.
برگ هاي نعناع
چند برگ نعناع را بکوبيد و آن را زير چشم هايتان بگذاريد. اثر قابض طبيعي نعناع باعث مي شود که پف چشم هايتان بخوابد و حلقه هاي تيره دور چشم هايتان کم شوند. اين درمان فقط ۵ دقيقه زمان مي برد، بنابراين براي افرادي که صبح ها عجله دارند مناسب است. مي توانيد روي نعناع له شده عسل يا روغن زيتون هم بريزيد تا خميري بدست آيد. عسل نيز مزاياي خودش را دارد و داراي خواص ضدميکربي است که آکنه را کم مي کند.
گلاب
گلاب خواص ضدالتهابي دارد و ويتامين آ و ث موجود در آن براي پوست مفيد است. پنبه اي را به گلاب آغشته کنيد و آن را ده دقيقه روي چشم هايتان بگذاريد.


خبرگزاری آريا – در ۵ مورد زير هرگز با ديگران صحبت نکنيد


در 5 مورد زير هرگز با ديگران صحبت نکنيد

خبرگزاري آريا –
رازها و حقايق زندگي
همه چيز را به ديگران نگوييد
در دنيايي شگفت انگيز اما دورو و زيرك زندگي مي كنيم. گاهي بهتر است زبان خود را بسته نگهداريد و با مردمي كه با شما صحبت مي كنند فقط يك لبخند بزنيد و درمورد موفقيت ها و خوشبختي خود به اندازه كافي زيركي و زرنگي داشته باشيد.
از طرف ديگر كنجكاوي بشر به سمت و سوي كشف و درك بسياري از رازها و حقايق زندگي است همچنين شخصيت هاي سياه قلبي هستند كه دانش و اطلاعات درمورد ساير افراد را براي نابود كردنشان به افراد ديگر بازگو مي كنند. اگر به طور طبيعي آدم پرحرفي باشيد بدانيد چه چيز را بايد بازگو و چه چيز را بايد پنهان سازيد. چرا كه در غير اين صورت ميتوان اطمينان داشت كه مشكلات زندگي شما به بزرگترين موضوع خطرناك تبديل خواهد شد.
مشكلات شما متعلق به شماست و صحبت كردن درباره شكست هايتان ايده بدي است چرا كه شما نزد دوستانتان به عنوان يك شخص منفي شناخته مي شويد. افراد مثبت هيچگاه اشتياقي براي انتشار مشكلات ندارند و مي توانند مشكل و بيچارگي شما را نزد خود و خانواده اتان به سمت خوبي بچرخانند.
هر كس در زندگي ظرفيتي دارد و اگر كسي قصد دخالت درزندگي شما راداشته باشد سعي كنيد چشم پوشي كرده و از مطالب طنز و خنده دار استفاده كنيد. با ريشخند و خنده مي توان موقعيت ها را كنترل كرد درضمن اين كه با افراد منفي مي توان ادب را حفظ كرد.
دراينجا ۵ مورد كه هرگز نبايد درباره آنها با ديگران صحبت كرد آورده مي شود :
۱ – رازهايتان
معني لغت “راز” چيست؟ راز بخشي از خبر، حقيقت معلوم يا اطلاعات شناخته شده براي تعداد محدودي از افراد است. هر شخص به نوبه خود در دنيا حداقل يك راز دارد. همه مي دانيم كه حفظ اسرار از موضوعات چالش برانگيز است چرا كه هر كسي نمي تواند بر وسوسه مطرح كردن اطلاعات درباره اشخاص و اتقاقات غلبه كند. تنها بايد به عزيزترين و نزديكترين فرد در زندگي خود رازهاي كوچك و عادي را مطرح كرد و مطمئن باشيم كه اعضاي خانواده هرگز با اين مسأله بازي نخواهند كرد. در مورد رازهاي بزرگ سعي بر پنهان بودن و ممنوع بودن افشاي آن باشد. هرگز زماني كه رازهاي بزرگ نزد تعدادزيادي از افراد و دشمنان برملا شده باشد شبها خواب راحتي نخواهيد داشت.
۲ – زندگي خصوصي
زندگي خصوصي يك موضوع مقدس و با ارزش است . حتي اگر شخصي خرافاتي نباشيم اما باور داريم كه قدرت احساسات اشخاص درزندگي خصوصي بي تأثير نيست. هيچكس دوستندارد كه به واسطه علايق، گفتار و كردارش محكوم شود.
امروزه جوانان بطور ناخودآگاه همديگر را به بحث وانتقاد درباره زندگي خصوصي اشان تحريك مي كنند. اطلاعات شخصي، عكسها و فيلم هاي خود را در وب سايتها و رسانه هاي مختلف اجتماعي منتشر مي كنند و اين فرصت را به ميليون ها نفر مي دهند تا جزييات زندگي شخصي يكديگر را مشاهده كنند.
شبكه هاي اجتماعي بزرگترين منبع اطلاعات نادرست و دروغ است. دشمنان نيز از اين موضوع بيشترين استفاده را خواهند داشت. مي توانند از اين طريق به شما يا نزديك ترين افراد به شما تهمت و افترا بزنند و اين براي روابط شما بسيار خطرناك است. حذف يا مسدود كردن حساب كاربري نيازي نيست فقط سعي كنيد دراين شبكه ها عكس هاي كمتري كه زندگي شخصي شما را براي شخصيت هاي خوب و بد قابل دسترس مي سازد قرار دهيد .
۳ – درآمدها
آيا دوست داريد ديگران درباره درآمدتان پرس و جو كنند؟ نه. اين سؤال بيجا و بي معني است و معمولا كساني آن را مي پرسند كه دوست دارند پول ديگران را بشمارند. اگر مي خواهيد درآمد ثابت داشته باشيد درباره آن كمتر لاف بزنيد. مردم اغلب نمي توانند بر حس حسادت خود در مورد رفاه ديگران غلبه كنند. حسادت ها مي توانند تاثير منفي زيادي در تحقق شانس و بخت شما داشته باشند. اگر در يك سطح مالي خوبي هستيد بايد ياد بگيريد درمقابل حسادت و غبطه ديگران چگونه ايستادگي و مقاومت كنيد. هنر پولدار شدن فقط به توانايي كسب درآمد نيست بلكه مهارت پس از آن و پنهان كردن درآمدتان از افراد بدخواه نيز شامل مي شود. در اين مواقع بايد بطور طبيعي رفتار كنيد و كمتر درباره دارايي و ثروت خود صحبت نماييد. اين كارهمانند يك پوشش در مقابل انرژي هاي منفي و افراد حسود مي باشد.
۴ – قلب شما
قلب بشر موجود بسيار شكننده و آسيب پذيري است. تنها يك واژه يا عمل بي دقت مي تواند آسيب جدي به آن وارد كند. پس بايد به هنگام سخن گفتن با ديگران كاملا مراقب باشيد. ميل و آرزوي هر شخصي آن است كه روحش از هر آنچه منفي است رهايي يابد و زندگي با روح ومستحكمي داشته باشد اما هرچيزي ولو جزيي و اندك به شما باز مي گردد. دشمنانتان در صدد يافتن نقاط ضعف شما هستند و اين مسأله اصلا خوب نيست. شكي در اين نيست كه رقيبان شما فرصت هاي مناسبي براي ريختن نمك به زخم هايتان پيدا مي كنند و زندگي را براي شما مشكل تر و سخت تر مي سازند.
اگر بخواهيد دردهاي خود را با ديگران در ميان بگذاريد بايد مطمئن باشيد كه طرف صحبت شما درك بالايي داشته باشد. گشودگي و صدق و خلوص در كارها نيازمند درجه بالايي از دلگرمي و اطمينان است. هنگامي كه ناراحتي ها و نگراني ها مانند يك وزنه براي قلي شما سنگيني مي كنند روح خود را باخداي خود بدون هيچ مانعي ارتباط دهيد . او كسي است كه هرگز زندگي ما را نقد و ما را محكوم نخواهد كرد.
۵ – اهداف آينده
هر كسي دردنيا اهداف و نقشه ها و رؤياهايي دارد. بسياري از شخصيت ها ي خيال پرداز درباره نقشه هاي آينده اشان با افرادي كه دانش خوبي ندارند بحث و گفتگو ميكنند. چه چيزي در بازگويي رؤياهايتان به ديگران وجود دارد؟ بهتر است بدون اعلان كردن و اشتراك باديگران به اهداف خود برسيد.
از نظر علمي ثابت شده است كه افراد پرحرف نسبت به كساني كه ايده ها و طرح هاي آينده اشان را همانند يك راز حفظ مي كنند شانس كمتري براي رسيدن به نتيجه دلخواه خود دارند. اهداف و ايده هاي شما بايد شخصي باشد نه عمومي. وقتي درحال انجام وظايف خود هستيد بارعايت اين موارد از فرصت هاي مناسبي براي رسيدن به موفقيت هاي خود برخوردار خواهيد شد.
سركوب كردن اين تمايل براي آن كه ديگران را ازنقشه هاي خود مطلع نكنيد كار سختي است. اما اين بازيارزش تلاش دارد. اين امر باعث تمركز شما بر روي افكارتان شده و به اندازه كافي براي اتمام آن تحريك خواهيد شد.
ارتباط با مردم خوب است اما مزايا و معايبي دارد. متأسفانه برخي افراد حيله گر هستند كه مي توانند شما را به عقب و فرصت هاي اوليه بكشانند. افراد باهوش سعي مي كنند كه اين فرصت ها را به دشمنانشان ندهند و زندگيشان را مانند يك راز حفظ مي كنند و از صحبت كردن با افرادي كه اعتمادي به آنها ندارند خودداري مي كند. بايد بدانيد زبان شما مي تواند دشمن شما شود. اميدواريم اين نصيحت ها به شما كمك كند تا در راه پيشرفت و موفقيت ثابت قدم باشيد.
منبع:سيمرغ