Tag Archives: درباره

خبرگزاری آريا – اطلاعاتي کامل درباره بيماري صرع


اطلاعاتي کامل درباره بيماري صرع

خبرگزاري آريا –
تشنج, بيماري رواني, بيماري صرع
صرع، يک اختلال مغزي است. در اين بيماري سلول هاي عصبي يا نورون ها، پيام هاي غيرطبيعي دريافت مي کنند.
بيماري صرع
در صرع، الگوهاي طبيعي فعاليت نورون ها مختل مي شود و باعث احساس عجيب، تشنج، گرفتگي عضلاني و از دست دادن هوشياري مي شود.
در طي حملات تشنج، نورون ها ممکن است ۵۰۰ بار و يا بيشتر در ثانيه، مواد انتقالي را منتقل کنند.
در برخي افراد، اين اتفاق گهگاه رخ مي دهد، اما براي برخي ديگر ممکن است صدها بار در روز رخ دهد.
در حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از مصروعين، با وجود مصرف دارو، هنوز داراي حملات تشنج مي باشند. پزشکان به اين نوع صرع، صرع مقاوم مي گويند.
انواع صرع
– تشنج پيچيده جزئي : مشکلات در توجه و يا کنترل خلق و خو.
– تشنج سمت چپ : اضطراب و نااميدي به علت مشکلات در درک و بيان.
– تشنج سمت راست : مشکلات اجتماعي و رفتار بدون فکر.
– تشنج جلوي مغز : بهم ريختگي و اقدام بدون توجه به عواقب.
هوش مصروعين
صرع مسري نيست و به دليل بيماري رواني و يا عقب ماندگي ذهني نيست. برخي از افراد عقب مانده ذهني، ممکن است تشنج داشته باشند. اما اين به آن معنا نيست که هر فردي که بيماري صرع دارد، عقب مانده ذهني مي باشد.
بسياري از مصروعين، داراي هوش طبيعي و يا حتي بالا مي باشند
افراد مشهور مبتلا به صرع
– نويسنده معروف روس به نام داستايوفسکي
– فيلسوف نامدار، سقراط
– ناپلئون بناپارت
– مخترع ديناميک، آلفرد نوبل
– نقاش فرانسوي، ون سان ون گوک
– نويسنده روس، لئو تولستوي
تشنج و تاثيرش بر مغز
تشنج ها، اثري بر مغز ندارند.
اگر تشنج شديد باشد، باعث صدمه زدن به مغز مي شود.
کودکاني که علت خاصي براي تشنج آنها پيدا نکرده اند، ۶۸ تا ۹۲ درصد آنها بعد از ۲۰ سال بهبودي يافته اند.
به طور کلي، با گذشت زمان و مصرف دارو و يا جراحي، تشنج کم و يا متوقف مي شود.
علل بيماري صرع
– اختلال در سيم کشي مغز، عدم تعادل عصبي و انتقال دهنده هاي عصبي و يا ترکيبي از اين عوامل. برخي افراد مبتلا به صرع، داراي سطح بالايي از تحريک کننده هاي انتقال دهنده هاي عصبي مي باشند که باعث افزايش فعاليت عصبي مي گردد. در حالي که برخي از مصروعين، داراي مقدار کمي از اين تحريک کننده ها مي باشند و باعث کاهش فعاليت نورون ها در مغز مي شوند.
– بعد از جراحي سر، سکته و يا ديگر مشکلاتي که اتصالات غير طبيعي را ايجاد مي کنند.
– غشاي سلولي که اطراف نورون ها را مي پوشاند نيز در ايجاد صرع نقش دارد.
– اختلال در حرکت مولکول ها در داخل و خارج از غشا، اختلال در تغذيه و تعميرات سلول غشايي.
– اختلالات ژنتيکي.
– سرطان مغز، اعتياد به الکل و بيماري آلزايمر.
– حملات قلبي و سکته که باعث فقدان اکسيژن در مغز مي شود.
حدود ۳۲ درصد از موارد صرع مربوط به بيماري هاي عروق مغزي مي باشد که اکسيژن کمي را به سلول هاي مغز مي رساند
– مننژيت، ايدز، آنسفاليت ويروسي، هيدروسفالي و ديگر بيماري هاي عفوني.
– بيماران مبتلا به سلياک که عدم تحمل به گلوتن گندم را دارند و يا عفونت انگل مغز دارند نيز مي توانند به صرع مبتلا شوند.
– صرع با اختلالات متابوليسمي، فلج مغزي و اوتيسم همراه است.
– عفونت هاي مادرزادي، عدم تغذيه صحيح و کمبود اکسيژن.
– قرار گرفتن در معرض سرب، مونوکسيد کربن و بسياري از سموم ديگر.
– مواد مخدر و زياد مصرف کردن داروهاي ضدافسردگي و ديگر داروها.
– کمبود خواب، مصرف الکل، استرس و يا تغييرات هورموني.
– در برخي افراد، نگاه کردن به رقص نور و يا صفحه کامپيوتر نيز ممکن است باعث صرع شود.
– سيگار کشيدن يکي از علل ايجاد صرع مي باشد. نيکوتين در سيگار بر روي گيرنده هاي انتقال دهنده هاي عصبي اثر مي کند.
تشنج, بيماري رواني, بيماري صرع
جلوگيري از صرع
– در ماشين، کمربند را ببنديد، کلاه کاسکت در موقع موتورسواري بگذاريد تا جلوي ضربات سر و صرع را بگيريد.
– به مقدار کافي بخوابيد.
– به تغذيه خود اهميت دهيد.
– زنان باردار مراقب فشار خونشان باشند و از عفونت هاي دوران بارداري جلوگيري کنند تا به مغز جنين آسيبي وارد نشود.
– بيماري هاي قلبي و عروقي، فشار خون بالا، عفونت و ديگر مشکلات باعث ايجاد صرع در بزرگسالي و پيري مي شود.
– غربالگري ژنتيک و تشخيص قبل از تولد، يکي از راه هاي جلوگيري از صرع مي باشد.
درمان صرع
براي بسياري از مصروعين، تنها با تجويز يک دارو مي توان تشنج را کنترل نمود.
ترکيب داروها معمولا داراي عوارض جانبي مثل خستگي و کاهش اشتها مي باشد.
ترکيب داروها هنگامي تجويز مي شود که يک دارو نتواند تشنج را کنترل کند.
زنان باردار مراقب فشار خونشان باشند و از عفونت هاي دوران بارداري جلوگيري کنند تا به مغز جنين آسيبي وارد نشود
جراحي
هنگامي که حملات تشنج با دارو کنترل نشود، پزشک توصيه به جراحي مي کند. پزشکان، نوع تشنج و منطقه مغزي درگير را در نظر مي گيرند.
پزشکان، از جراحي برخي نواحي مغز جلوگيري مي کنند. اين نواحي مغز عبارتند از: گفتار، زبان، شنوايي و يا ديگر توانايي هاي مهم.
هنگامي که جراحي تمام شد، فرد بايد دارو را به مدت دو سال مصرف کند.
تغذيه
برخي مطالعات نشان داده که برخي کودکان اگر از رژيم غذايي پر چرب و کم کربوهيدرات استفاده کنند (رژيم کتوژنيک)، تشنج کمتر اتفاق مي افتد.
اما اين رژيم عوارض جنبي دارد، از قبيل: تاخير در رشد، افزايش اسيد اوريک خون و ايجاد سنگ کليه.
محققان هنوز مطمئن نيستند که اين رژيم براي تمام افراد مصروع مي تواند مفيد باشد يا نه.
يک رژيم غذايي صحيح و مصرف مکمل هاي ويتاميني مخصوصا: اسيد فوليک مي تواند باعث کاهش نقص هنگام تولد و صرع مادرزادي شود.
ملاتونين نيز يک مکمل غير ويتاميني است که تشنج را در برخي افراد، کم مي کند.
توصيه ها
– هميشه به زندگي نگاه مثبت داشته باشيد. اگر فرزندتان مبتلا به بيماري است، سعي کنيد کودک خود را نسبت به بيماري، خوش بين کنيد.
– سعي کنيد در تمام کارها، مستقل باشيد.
– راجع به بيماري، آگاهي و اطلاعات کامل داشته باشيد.
– شما و بيماريتان با هم زندگي مي کنيد، پس بايد با هم سازگاري داشته باشيد.
– از خدمات مشاوره اي نيز مي توانيد کمک بگيريد.
– از تجارب بيماران ديگر نيز استفاده کنيد.
– اعتماد به نفس را در خودتان پرورش دهيد.
– ورزش کنيد.
– طرز درست نفس کشيدن را ياد بگيريد.
– با دوستان و اقوام خود روابط صميمي برقرار کنيد.
– تا زماني که تشنج ها تحت کنترل شما در نيامده است، از رانندگي دوري کنيد.
منبع:tebyan.net



خبرگزاری آريا – ۷ نکته که درباره خار پاشنه پا بايد بدانيد


7 نکته که درباره خار پاشنه پا بايد بدانيد

خبرگزاري آريا – کفش‌هاي غيراستاندارد، پاشنه بلند و…، مي‌توانند براي شما دردسري به اسم خار پاشنه پا را ايجاد کنند، مشکلي دردناک و دردسرساز که خلاص شدن از شر آن چندان راحت نيست.
به گزارش خبرگزاري آريا ، دکتر عليرضا پاک‌قلب، فيزيوتراپيست، موارد مهمي را در اين‌باره مي‌گويد.
خار پاشنه از کجا مي‌آيد؟
زماني که يک فشار نامتوازن و نامناسب به پا وارد مي‌شود، مي‌تواند غشاء ليفي کف پا را دچار کشش بيش از حد کند و به مرور قسمت کف پاشنه، ملتهب خواهد شد و کلسيم در آن رسوب مي‌کند. با رسوب کلسيم و استخواني شدن آن، خار پاشنه پا تشکيل مي‌شود. ابتلا به خار پاشنه، وابسته به جنسيت نيست و هم خانم‌ها و هم آقايان مي‌توانند به آن مبتلا شوند ولي از آنجا که خانم‌ها کفش‌هاي پاشنه بلند يا کفش‌هاي نامناسب (کفشي که کف آن صاف باشد و لژ مناسبي نداشته باشد و به طور کلي به پا فشار وارد کند) بيشتر مي‌پوشند، احتمال اين‌که به خار پاشنه مبتلا شوند بيشتر است. به غير از کفش، يکي ديگر از دلايلي که مي‌تواند در ابتلا به خار پاشنه نقش داشته باشد، چاقي و اضافه وزن محسوب مي‌شود و هر چه وزن فرد بيشتر باشد، فشاري که به پا وارد خواهد شد نيز بيشتر است.
خانم‌هاي خانه‌دار! مراقب باشيد
افرادي که زياد مي‌ايستند، بيش از ديگر افراد مستعد ابتلا به خار پاشنه هستند. چنانچه خانم‌ها براي انجام کارهاي منزل بيش از اندازه بايستند و فشار زيادي به پاهاي خود وارد کنند، مي‌توانند به خارپاشنه مبتلا شوند. خانم‌ها براي پيشگيري از خار پاشنه پا، بايد حتما در منزل از دمپايي روفرشي نرم، سبک و لژدار استفاده کنند. علاوه بر اين، گذاشتن يک چهارپايه کنار سينک ظرفشويي يا اجاق گاز ضروري است و خانم‌ها بايد مدام يک پاي خود را روي چهارپايه بگذارند و بعد از گذشت مدت زماني جاي پاي خود را با پاي قبلي که روي چهارپايه بود، عوض کنند تا به اين شکل فشار روي پاها کاهش يابد.
هواي پاهايتان را داشته باشيد
افرادي‌که چاق هستند، بايد وزن خود را حتما پايين بياورند که براي اين منظور بايد ابتدا از متخصص تغذيه کمک بگيرند و بعد از اين‌که وزن‌شان کمي پايين آمد، ورزش را شروع کنند. چنانچه اين دسته از افراد بدون پايين آوردن مقداري از وزن خود اقدام به ورزش کنند، به ناحيه پايشان فشار وارد مي‌شود که همين مساله احتمال ابتلا به خار پاشنه يا پيشرفت آن را در صورت ابتلا، زيادتر مي‌کند. اين دسته از افراد تا زماني‌که وزن خود را پايين نياورده‌اند نبايد سراغ ورزش‌هايي بروند که فشار زيادي را به پا وارد مي‌کند. راه رفتن روي کفپوش محوطه بازي کودکان يا در يک جاي صاف و بدون پستي و بلندي، به اين افراد توصيه مي‌شود. براي پياده‌روي حتما بايد کفش ورزشي سبک، نرم و لژدار پوشيد.
مهمان ناخوانده‌اي به نام درد
يکي از مهم‌ترين علائمي که مي‌تواند ناشي از خارپاشنه باشد، درد است. اين نوع درد در هر ساعتي از روز مي‌تواند ايجاد شود حتي زماني که فرد از خواب بيدار مي‌شود و هنوز فعاليتي ندارد، اين درد مي‌تواند وجود داشته باشد. هنگامي که دردي در کف پا ايجاد شود و اين درد با تعويض کفش‌ها و کاهش فشار روي پا هم از بين نرود، بايد حتما براي بررسي علت درد به متخصص فيزيوتراپي مراجعه کرد.
اگر مزمن شود
چنانچه خار پاشنه پا در مراحل اوليه درمان نشود و حالت مزمن پيدا کند، در چنين شرايطي درمان سخت‌تر خواهد شد، چون رسوب کلسيم اتفاق افتاده است. بعد از تصويربرداري با عکس راديولوژي و بررسي وضعيت پا، درمان بايد سريعا شروع شود، چون هر چه زمان بيشتري بگذرد، وضعيت بدتر مي‌شود و فرد در چنين شرايطي بايد هزينه زيادي را براي جراحي و درمان بپردازد. درمان خار پاشنه، به وسيله يک دستگاه به نام «شاک ويو»، انجام مي‌شود و به وسيله اين دستگاه که با امواج صوتي کار مي‌کند، به خار پاشنه ضربه وارد مي‌شود تا مقداري از کلسيم رسوب‌کرده حل شود. يکي ديگر از مزاياي اين کار تحريک سلول‌هاي پروتئين‌ساز است و به اين شکل کلاژن ساخته خواهد شد و به نوعي دور خار تشکيل‌شده، يک غلاف ايجاد مي‌شود که اين غلاف نرم، به بهبود درد و به‌طور کلي بهبود وضعيت خار پاشنه کمک مي‌کند. کارهاي درماني ديگري چون استفاده از ليزر پر‌توان و تکنيک سوزن خشک (گرايشي از طب سوزني) نيز براي فرد انجام مي‌شود. همچنين فيزيوتراپي براي کاهش درد و التهاب را نيز بايد انجام داد. براي فرد کفي طبي ساخته مي‌شود که اين کفي در خانه نيز بايد مورد استفاده قرار بگيرد تا فشار روي پاشنه پا به حداقل ممکن برسد. مدت زمان درمان در هر فرد نسبت به فرد ديگر متفاوت است ولي به طور کلي براي درمان خار پاشنه حدود پنج تا ده جلسه فيزيوتراپي لازم است.
کفي طبي کمکي مي‌کند؟
کفي‌هاي زيادي در بازار به عنوان کفي طبي فروخته مي‌شوند که اين کفي‌ها فقط ممکن است به دليل نرم بودن‌شان احساس خوشايندي را ايجاد کنند ولي در واقع کفي طبي به حساب نمي‌آيند و کار چنداني براي خارپاشنه انجام نمي‌دهند. يک کفي طبي استاندارد، با اسکن کف پا و متناسب با پاي هر فرد ساخته مي‌شود و افراد بايد چنين کفي‌اي را تهيه کنند.
تشخيص زودتر، درمان بهتر
چنانچه خار پاشنه در مراحل اوليه باشد، امکان درمان و پيشگيري از پيشرفت آن وجود دارد. فيزيوتراپيست در مراحل اوليه، انجام برخي حرکات ورزشي را به فرد توصيه مي‌کند که اين ورزش‌ها کشش عضلات خلف کف پا و غلاف کف پا را
به‌دنبال دارد.
منبع: ضميمه چارديواري


خبرگزاری آريا – همه چيز درباره بيماري لنفوم


همه چيز درباره بيماري لنفوم

خبرگزاري آريا –
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
هوچكين يكي از انواع سرطان است كه لنفوم ناميده مي شود
لنفوم (به انگليسي: Lymphoma) گروهي از تومورهاي ياخته‌هاي خوني است که از لنفوسيت‌ها به وجود مي‌آيد. گاهي واژهٔ لنفوم تنها به تومورهاي سرطاني اشاره دارد و به همهٔ تومورها اطلاق نمي‌شود.
نشانگان اين بيماري شامل اين موارد هستند: بزرگ شدن غدد لنفاوي که معمولاً بدون درد هستند، تب، تعرق، خارش، کاهش وزن، احساس خستگي و ديگر علائم. تعرق معمولاً در شب صورت مي‌گيرد.
علائم لنفوم کدامند؟
در اکثر موارد اولين علامت لنفوم بزرگي و تورم يک يا چند غده ي لنفاوي مي باشد. اين غدد متورم ممکن است از زير پوست قابل لمس باشند واغلب بدون درد مي باشند. اين علامت بيشتر در غدد لنفاوي گردن، کشاله ي ران، زير بغل يا معده ديده مي شود.
غدد لنفاوي عمقي تر بدن نيز ممکن است متورم شده و سبب ايجاد علائمي شوند به عنوان مثال: تورم غدد لنفاوي اطراف ريه ها مي تواند سبب سرفه يا اختلالات تنفسي شود.
علائم ديگر لنفوم عبارتنداز:
• تب
• کاهش وزن
• تعريق شبانه به گونه اي که لباس هاي بيمار خيس مي شود.
تمامي اين علائم مي توانند به دليل اختلالات ديگري غير از لنفوم نيز ايجاد شوند ولي در صورتي که فرد اين علائم را در خود مشاهده کرد بايد به پزشک خود اطلاع دهد.
انواع لنفوم
– لنفوم هوچكين
– لنفوم هوچكين
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
لنفوم گروهي از تومورهاي ياخته‌هاي خوني است که از لنفوسيت‌ها به وجود مي‌آيد
لنفوم هوچكين
هوچكين يكي از انواع سرطان است كه لنفوم ناميده مي شود. لنفوم اصطلاح عمومي سرطان هايي است كه در سيستم لنفاوي توسعه مي يابند. بيماري هوچكين يك نوع غير معمول لنفوم است كه در آمريكا كمتر از ۱% كل انواع سرطان ها را شامل مي شود. انواع ديگر سرطان هاي سيستم لنفاوي، لنفوم هاي غير هوچكين ناميده مي شوند.
سيستم لنفاوي قسمتي از سيستم ايمني بدن است كه به دفاع بدن در برابر بيماري و عفونت كمك مي كند. عوامل خطر (ريسك فاكتورها ) محققين از طريق انجام مطالعات سعي دارند به علت بيماري و روش هاي مؤثر درماني پي ببرند. تاكنون، علت يا علل بيماري هوچكين شناخته نشده است و پزشكان نمي توانند توضيح دهند كه چرا يك فرد به اين بيماري مبتلا ميشود ولي ديگري مبتلا نمي شود.
البته واضح است كه بيماري هوچكين به دنبال صدمه يا ضربه ايجاد نمي شود و مسري و واگيردار نيست. محققين با مطالعه الگوهاي سرطان در جامعه ،دريافته اند عوامل خطر معيني در ايجاد بيماري نقش دارند ولي برخلاف انتظار ، ممكن است فردي با داشتن اين ريسك فاكتورها مبتلا به بيماري هوچكين نشود در حالي كه فرد مبتلا به هوچكين نيز، هيچ كدام از اين ريسك فاكتورها را نداشته باشد.
برخي از عوامل خطر بيماري هوچكين عبارت است:
♦ سن/جنس:
اغلب اوقات در افراد داراي سنين ۳۴- ۱۵ سال و يا افراد بالاي ۵۵ سال ديده مي شود. در مردان شايع تر از زنان مي باشد.
♦ تاريخچه فاميلي: برادران و خواهران بيماران احتمال ابتلاي بيشتري دارند.
♦ ويروس: ويروس اپشتين بار عاملي است كه احتمال ابتلا به هوچكين را افزايش ميدهد. افرادي كه در مورد احتمال ابتلا به هوچكين نگران هستند بايد با پزشك خود درباره بيماري و علايم آن و نيز برقراري برنامه منظم كنترل دوره اي، صحبت نمايد.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
تورم بدون درد در يكي از عقده هاي لنفاوي گردن از نشانه هاي بيماري هوچكين است
علايم و نشانه هاي بيماري هوچكين
شامل علايم زير مي باشد:
* تورم بدون درد در يكي از عقده هاي لنفاوي گردن، زير بغل يا كشاله ران
* تب هاي راجعه بدون علت
* تعريق شبانه
* كاهش وزن بدون دليل
* خارش شديد پوستي وجود هر كدام از اين علايم ،حتما نشانه وجود بيماري هوچكين نيست.
در اغلب موارد، اين علايم در وضعيت هايي كه زياد جدي نمي باشند همانند آنفلوانزا نيز ديده مي شوند. بيماران در صورت تداوم اين علايم، بايستي هر چه زودتر به پزشك براي تشخيص و مراقبت و درمان مراجعه كنند ولي هرگز منتظر وجود درد نباشند چرا كه هوچكين در مراحل اوليه بدون درد است.
بيماران براي اطمينان بيشتر، بهتر است توسط پزشك معاينه شوند زيرا تنها پزشك متخصص، قادر به تشخيص بيماري هوچكين است.
لنفوم غير هوچکين چيست؟
لنفوم غير هوچکين نوعي سرطان است. لنفوم واژه اي کلي است که به تمام سرطانهاي برخاسته از دستگاه لنفاوي اطلاق مي شود. بيماري هوچکين نوعي لنفوم مي باشد.
ساير انواع لنفوم همراه با هم و در گروهي جداگانه طبقه بندي مي شوند. لنفوم ٥ % کل موارد سرطان را در آمريکا شامل مي شود. دستگاه لنفاوي بخشي از دستگاه ايمني است که بدن را در مبارزه عليه بيماري و عفونت ياري مي رساند،‌ دستگاه لنفاوي شامل شبکه اي از لوله هاي نازک است که به مانند رگهاي خوني شاخه شاخه شده و در بافتهاي بدن گسترش مي يابند.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
لنفوم غير هوچکين نوعي سرطان است
علائم و نشانه ها غير هوچکين :
▪ شايعترين علامت لنفوم غير هوچکين، تورم بدون درد گره هاي لنفي گردن،‌ کشاله ران و يا زير بغل مي باشد، ساير علائم به قرار زير مي باشد.
▪ تبي که علتي براي آن يافت نمي شود.
▪ تعريق شبانه
▪ خستگي مداوم
▪ کاهش وزن بدون توجيه
▪ خارش پوست
▪ لکه هاي قرمز رنگ روي پوست البته هنگامي که علائم بالا در بيماري مشاهده مي شود. نمي توان به صراحت و اطمينان راي بوجود لنفوم غير هوچکين داد چرا که اين نشانه ها ممکن است در بيماريهاي خوش خيم تر نظير آنفلوآنزا و يا ساير عفونتها نيز ديده شود. بنابراين صرفا نظر پزشک ملاک تشخيص خواهد بود.
هنگامي که در فردي علائم فوق الذکر يافت شود،‌ بايد حتما به پزشک مراجعه نمايد چرا که تشخيص و درمان زودرس بيماري بسيار حائز اهميت است.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
تشخيص و درمان زودرس بيماري لنفوم بسيار حائز اهميت است
تشخيص لنفوم
پزشک علائم فرد را پرسيده و ممکن است تست هاي زير را براي وي درخواست کند:
◊ بيوپسي ازغدد لنفاوي، پزشک يک قسمت و يا همه ي غده ي لنفاوي متورم را خارج کرده و آن را از نظر داشتن سلول هاي سرطاني در زير ميکروسکوپ بررسي مي کند.
◊ بيوپسي از مغز استخوان، پزشک يک نمونه ي کوچک از مغز استخوان فرد را که يک بافت اسفنجي در داخل استخوان مي باشد، خارج مي کند سپس اين نمونه در زير ميکروسکوپ از نظر داشتن سلول هاي سرطاني بررسي مي گردد.
◊ بيوپسي هاي ديگر، پزشک ممکن است نمونه هاي کوچکي از بافت هاي غير طبيعي نقاط ديگر بدن نيز تهيه و در زير ميکروسکوپ چک کند.
◊ CT اسکن، PET اسکن يا تصاوير تشخيصي ديگر، اين تست ها تصاويري از ارگان هاي داخل بدن را نشان داده و مي توانند هرگونه بافت غير طبيعي را نمايان کنند.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
پيوند مغز استخوان، پرتو درماني و يا شيمي درماني از راههاي درمان لنفوم مي باشد
درمان لنفوم چگونه است؟
پزشکان مي توانند به روش هاي مختلف لنفوم را درمان کنند. برخي از انواع لنفوم بايد به سرعت درمان شوند اما برخي ديگر که رشد آهسته اي دارند و علائم ايجاد نمي کنند اغلب در ابتدا احتياج به درمان ندارند.
افراد مبتلا به لنفوم اغلب يک يا چند گزينه ي درماني زير را پيشرو دارند:
ο شيمي درماني: شيمي درماني اصطلاحي ست که پزشکان براي توصيف برخي از داروها که سلول هاي سرطاني را از بين مي برند، استفاده مي کنند.
ο پرتو درماني: پرتو مي تواند سلول هاي سرطاني را از بين ببرد.
ο پيوند مغز استخوان: در اين درمان سلول هاي مغز استخوان که قبلا با شيمي درماني يا پرتو درماني از بين رفته اند، جايگزين مي شوند.
پس از درمان چه اقداماتي صورت مي گيرد؟
پس از درمان، بيمار مرتباً توسط پزشک چک مي شود تا از عدم عود لنفوم اطمينان حاصل شود. اين پيگيري منظم شامل معاينه ي پزشکي و انجام برخي از آزمايش ها مي باشد.
برخي اوقات پزشک آزمايش خون و تصاوير تشخيصي نيز درخواست مي کند. علاوه بر اين بيمار بايد از لحاظ داشتن علائم لنفوم بررسي گردد زيرا داشتن اين علائم مبني بر عود بيماري مي باشد. فرد در صورت داشتن اين علائم بايد آنها را به پزشک يا خود اطلاع دهد.
در صورت عود لنفوم چه اقداماتي صورت مي گيرد؟
در صورتي که لنفوم عود کند بيمار تحت پيوند مغز استخوان، پرتو درماني و يا شيمي درماني بيشتر قرار مي گيرد.
گردآوري: بخش سلامت بيتوته
منابع:cancer.gov
torghabehonline.com
dr.ehtejab.com


خبرگزاری آريا – همه چيز درباره مصرف تخم‌مرغ‌


همه چيز درباره مصرف تخم‌مرغ‌

خبرگزاري آريا – يک متخصص تغذيه با تأکيد بر اين‌که پروتئين موجود در تخم‌مرغ بسيار غني بوده و مي‌تواند نياز همه اسيدهاي آمينه‌ درون بدن را تأمين کند، گفت: چربي‌هاي موجود در تخم‌مرغ غيراشباع بوده و مصرف اين ماده غذايي در کودکان بسيار اهميت دارد.
به گزارش خبرگزاري آريا ، فرهاد غيبي در گفتگو با ايسنا در رابطه با ارزش غذايي تخم‌ مرغ گفت: تخم‌مرغ داراي مواد غذايي مغذي و انرژي است، از اين‌رو توصيه داريم که افراد و به‌ويژه جوانان و کودکان و حتي بزرگسالان و سالمندان نيز اين مواد غذايي را استفاده کنند.
وي در توصيه‌اي به خانواده‌ها حين خريد تخم‌مرغ يادآور شد: توصيه داريم که تخم‌مرغ بايد در يخچال نگهداري شود چون زماني که تخم‌مرغ را به مدت يک روز در بيرون از يخچال نگهداري مي‌کنيم، معادل يک هفته نگه‌داري آن در يخچال است.
مدت زمان براي نگهداري تخم‌ مرغ در يخچال، چهار هفته است
اين متخصص تغذيه با تأکيد بر اين‌که بهترين مدت زمان براي نگهداري تخم‌مرغ در يخچال، چهار هفته است، گفت: شهروندان تخم مرغ مصرفي خود را از فروشگاه‌هايي خريداري کنند که تخم‌مرغ‌هايشان در يخچال نگهداري مي‌شود، دماي صفر تا چهار درجه بهترين دما براي نگهداري تخم‌مرغ است.
غيبي با بيان اين‌که اگر تخم‌مرغ را در دماي زير صفر درجه نگهداري کنيم، پوسته‌ تخم‌مرغ ترک خواهد خورد، افزود: بهترين دما براي نگهداري تخم‌مرغ صفر الي ۴ درجه است، اما اگر در فروشگاه نيز در فصول سرد سال براي اين ماده غذايي دماي صفر الي ۴ درجه فراهم باشد، مشکلي ندارد.
شستن تخم‌مرغ مدت زمان نگهداري آن را کاهش مي‌دهد
وي با تأکيد بر اين‌که تخم‌مرغ در جاي مخصوص خود در يخچال نگهداري شود، افزود: سعي کنيم تخم‌مرغ‌هايي که مي‌خريم ترک خورده و شکسته نبوده و ظاهر آلوده‌اي نداشته باشند، اگر تخم‌مرغي که خريده‌ايم کثيف باشد بايد آن را پاک کرده و در يخچال قرار دهيم، چون شستن تخم‌مرغ مدت زمان نگهداري آن را کاهش داده و تخم‌مرغ زودتر فاسد مي‌شود.
اين متخصص تغذيه با تأکيد بر اين‌که نگهداري تخم‌مرغ در کنار مواد غذايي بودار موجب مي‌شود که بوي مواد غذايي را به خود بگيرد، گفت: بهتر است تخم‌مرغ به صورت بسته‌بندي شده نگهداري شود.
غيبي با اشاره به اهميت «سالم بودن» تخم‌مرغ‌ها افزود: بهتر است تخم‌مرغ را به اندازه‌اي خريداري کنيم که بتوانيم در مدت زمان کم مصرفشان کنيم.
وي با اشاره به مشخصات تخم‌مرغ تازه و کهنه افزود: تخم‌مرغ کهنه داراي پوسته‌ي کدر و بدرنگي بوده اما تخم‌مرغ‌ سالم داراي پوستي شفاف و سفيدرنگ است، تخم‌مرغ داراي اتاقک هواست و هر قدر که اتاقک هواي تخم‌مرغ کوچکتر باشد تخم‌مرغ، تازه‌تر است.
اين متخصص تغذيه با تأکيد بر اين‌که سفيده‌ تخم‌مرغ داراي دو بخش «غليظ و رقيق» است، خاطرنشان کرد: حين شکاندن تخم‌مرغ‌ تازه اين دو قسمت از هم قابل تفکيک بوده و قسمت زردي کاملاً کروي شکل بوده و در وسط قرار دارد، سفيده‌ي آن نيز ظاهري ابري و غيرشفاف است.
اگر زرده و سفيده‌ تخم‌مرغ مخلوط شود، تخم‌مرغ کاملاً فاسد است!
غيبي با بيان اين‌که حين شکستن تخم‎مرغ کهنه سفيده‌ تخم‌مرغ رقيق‌تر بوده و ضخامت غشايي زرده‌ آن نيز کمتر است، افزود: اگر حين شکستن تخم‌مرغ، زرده و سفيده‌ آن مخلوط شود، تخم‌مرغ کاملاً فاسد است و هرگز نبايد مصرف شود.
وي با تأکيد براين‌که بزرگ بودن اتاقک هواي تخم‌مرغ دال بر کهنگي آن است، خاطرنشان کرد: تخم‌مرغ فاسد حين شکسته شدن بوي تعفن مي‌دهند و بايد دور ريخته شوند.
اين متخصص تغذيه با اشاره به چگونگي تشخيص تخم‌مرغ تازه و کهنه، افزود: اگر تخم‌مرغ را در آب غوطه‌ور کنيم بر روي آب قرار گيرد، نشانگر کهنگي آن است، چون به‌علت زياد بودن اتاقک هوا که يکي از نشانه‌هاي کهنگي است بر روي آب قرار مي‌گيرد، اما اگر در عمق آب باقي بماند نشان مي‌دهد که تخم مرغ تازه است.
غيبي با بيان اين‌که تخم‌مرغ فاسد(چه خام و چه پخته) بوي نامطبوع دارد، افزود: مصرف اينگونه تخم‌مرغ‌ها احتمال ايجاد مسموميت دارند.
تخم‌مرغ پخته شده را صرفاً به مدت يک هفته مي‌توان در يخچال نگهداري کرد
وي ادامه داد: تخم‌مرغ خام را مي‌توان به مدت يک ماه در يخچال نگهداري کرد اما تخم‌مرغ پخته شده را صرفاً به مدت يک هفته مي‌توان در يخچال نگهداري کرد هم‌چنين مواد غذايي که از تخم‌مرغ تهيه مي‌شوند(مثل کتلت و کوکو) نيز حداکثر تا چهار روز مي‌توان در يخچال نگهداري کرد.
اين متخصص تغذيه يادآور شد: پوسته‌ي تخم‌مرغ تازه پس از آب‌پز شدن، سخت‌تر کنده مي‌شود اما پوسته‌ تخم‌مرغ کهنه به راحتي جدا مي‌شود.


خبرگزاری آريا – اين سه ديدگاه تان درباره روانشناس‌ها را تغيير دهيد


اين سه ديدگاه تان درباره روانشناس‌ها را تغيير دهيد

خبرگزاري آريا –
روانشناس
روان شناسي يک علم است‎
«روان شناس ها اگر بتوانند بايد مشکلات خودشان را حل کنند!»، «همه روان شناس ها همان حرف هايي را مي زنند که خودمان مي دانيم و از ديگران شنيده ايم!» و «تو يک روان شناس خوب به من معرفي کن، اگر من نرفتم، حق باتوست!» اين ها تنها بخشي از صحبت هايي است که تقريبا همه روزه درباره روان شناس و روان شناسي مي شنويم اما آيا تاکنون به اين فکر کرده ايد که اين صحبت ها چقدر صحت دارد و کارشناسي شده است؟ از کجا مي توان به درستي آن پي برد؟
روان نشناس ها را بشناسيد
امروزه در جامعه ما چند مشکل عمده درباره روان شناسي وجود دارد. ابتدا اين که درباره روان شناس و روان شناسي علمي، اطلاعات کافي و در دسترس وجود ندارد. اين موضوع به نوبه خود باعث افزايش قابل ملاحظه افرادي شده که خود را روان شناس مي نامند و با تکيه بر چند مفهوم اوليه روان شناسي و شاخ و برگ دادن به آن، بدون اشاره و توجه به حقايق علمي، تنها سعي در جلب توجه افراد دارند. ما در اين مطلب اين افراد را اصطلاحا روان نشناس مي ناميم. براي پرداختن به اين موارد، ابتدا بايد بدانيم روان شناسي يک علم است، به اين معنا که از روش علمي براي توصيف، تبيين، پيش بيني، کنترل و مداخله در رفتارهاي انسان استفاده مي کند تا انسان را در مسير بهتر شدن، کمک و همراهي کند.
اين ۳ ديدگاه تان را تغيير دهيد
براي پرداختن شفاف تر به ويژگي هاي يک روان شناس متعهد و آگاه، باورهاي آورده شده در ابتداي مطلب را به تفکيک بررسي مي کنيم.
۱- روان شناس ها مشکلات خودشان را حل کنند!
در بررسي اين باور، اولين نکته اين است بپذيريم روان شناس ها قبل از هر چيز مانند ديگران زندگي شخصي دارند که مطمئنا خالي از مشکل نيست و از قضا همين موضوع بايد مورد توجه قرار گيرد چراکه مشابهت زندگي و روال عادي آن ها را با ديگران مي رساند. اين قضيه مانند اين است بخواهيم بگوييم پزشکان قلب نبايد دچار بيماري قلبي شوند! بنابراين روان شناس هم مانند هر فرد ديگري نه تنها مشکلات و چالش هاي خاص خود را دارد بلکه براي حل آن ها بايد نزد روان شناس ديگري برود و در بين استادان بنام روان شناسي هم اين موضوع کاملا متداول و پذيرفته شده است.
۲- همه حرف هاي روان شناسان را شنيده ايم!
همه روان شناسان، همان حرف هايي را مي زنند که خودمان مي دانيم و از ديگران شنيده ايم! درباره اين موضوع توجه به دو نکته قابل توجه است. اول اين که منظور از همه روان شناس ها، دقيقا چه کساني است؟ به چه فردي مراجعه شده است؟ آيا آن روان شناس، معتبر و قابل اطمينان بوده يا اصطلاحا يکي از همان روان نشناس ها بوده است؟ در اين صورت (يعني در صورت مراجعه به غير متخصص) نه تنها نبايد انتظار بهبودي داشت بلکه بايد منتظر وخيم تر شدن اوضاع هم بود! و نکته دوم اين که چند جلسه مراجعه صورت گرفته است؟ گاهي برخي از ما انتظار داريم با چند جلسه مراجعه و نهايتا طي يک ماه، نتايج فوق العاده اي کسب کنيم. گويي روان شناس عصايي جادويي دارد که با تکان دادن آن، تمام مشکلات را در چشم بر هم زدني رفع مي کند! موضوعي که بايد به آن توجه کنيم اين است که مشکلات ما به خصوص مسائل عميق شخصيتي يک شبه شکل نگرفته اند که بخواهيم يک روزه يا با چند جلسه تمام آن ها را حل کنيم. در راه تغيير بايد صبور بود، چون هر تغييري بهايي دارد. البته رويکردهاي نوين روان شناسي براي پذيرش و کنار آمدن با رنج ها هم راهکارها و تکنيک هاي خاص خود را دارد. از طرفي راهکارهايي که کوتاه مدت هستند و از قضا بيشتر توسط روان نشناس ها توصيه مي شوند، به طور معمول فقط در کوتاه مدت کاربرد دارند. به اين شکل که حال فعلي فرد را بهتر و ظاهرا حتي مسئله را هم حل مي کنند اما در بلندمدت مشکل سرجاي خود باقي است يا به شکل ديگري خود را نشان مي دهد. در واقع اين راهکارهاي سطحي و اصطلاحا دم دستي که شايد همه هم آن را بدانند مانند مسکن عمل مي کنند و فقط درد را مي کاهند، در حالي که مسئله اصلي همچنان سر جاي خود باقي است. مسئله اي که گاهي اوقات ممکن است نياز به جراحي داشته باشد!
۳- روان شناس خوب نداريم!
«تو يک روان شناس خوب به من معرفي کن، اگر من نرفتم، هرچه تو بگويي درست است»! با توجه به آن چه گفته شد، مطمئنا اين سوال هم پيش مي آيد که حالا از کجا يک روان شناس خوب پيدا کنيم و مطمئن باشيم که روان نشناس نيست؟ پاسخ، جست و جو از مکان ها و افراد معتبر است. يکي از مکان هاي معتبر، سايت سازمان نظام روان شناسي و مشاوره است. بعد از ورود به سايت در قسمت «نشاني مراکز مشاوره» مي توان به مراکز مشاوره موجود در تهران و شهرستان ها، به تفکيک استان دسترسي پيدا کرد. همچنين مي توان از افراد معتبر هم جست و جو کرد. افرادي مانند استادان رشته روان شناسي و مشاوره و مددکاران اجتماعي.
سخن آخر
در پايان به شما توصيه مي کنيم هرگاه فردي خواست به شما روان شناسي را معرفي کند تا در چند جلسه محدود، مشکلات عميق و جدي را که سال هاست با آن دست به گريبان هستيد، حل کنيد، حتما شک کنيد و بدانيد روان شناسي علمي هيچ کدام از اين راهکارها را توصيه نمي کند. البته رويکردهايي در روان شناسي وجود دارند که کوتاه مدت هستند اما هيچ کدام به چند جلسه محدود ختم نمي شوند، به خصوص اگر پاي يک مشکل عميق و ريشه دار در ميان باشد. همچنين اين نکته را هميشه به خاطر داشته باشيد: «تغيير سخت است، براي تغيير کردن بايد صبور و کوشا باشيم.»
منبع: سلامت نيوز



خبرگزاری آريا – نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس شرم آور بود / هشدار درباره خدشه به اخلاق پزشکي به دليل مسائل پولي


نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس شرم آور بود / هشدار درباره خدشه به اخلاق پزشکي به دليل مسائل پولي

خبرگزاري آريا – رئيس انجمن مامايي ايران گفت: خواندن نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس برايم شرم آور بود که چگونه يک انجمن فرهيخته از اين ادبيات سخيف استفاده کرده، اين موضوع نشان دهنده آن است ما بايد در حوزه اخلاق پزشکي خودمان را تقويت کنيم.
ناهيد خداکرمي رئيس انجمن مامايي ايران در گفت و گو با جام جم آنلاين بيان کرد: ساليانه حدود يک ميليون و پانصدهزار تولد زنده در کشور اتفاق مي افتد که بيش از نيمي به صورت طبيعي‌ست به عبارتي اغلب زايمان ها در ايران ۵۳ درصد طبيعي و ۴۷ درصد سزارين انجام مي شود.
به گفته وي، از آن زايمان هاي طبيعي حدود ۷۵ درصد را ماماها انجام مي دهند، در حال حاضر کسي که زايمان طبيعي انجام مي دهد ماما‌ست و پزشکان متخصص بيشتر مشغول عمل سزارين هستند.
خداکرمي سهم کارانه ماماها را در زايمان هاي طبيعي ۱۵ درصد اعلام کرد و گفت : ۱۵ درصد از کارانه تمامي زايمان هاي طبيعي براي ماما و مابقي آن براي پزشک متخصص است. در آيين نامه جديد وزارت بهداشت که انجمن متخصصين زنان هم در تدوين آن نقش داشت، تصميم بر آن شد براي اينکه بتوانيم رضايت ماماها و انگيزه آنان را براي پيشبرد طرح تحول سلامت و ترويج زايمان طبيعي بالا ببريم، ميزان کارانه ماماها از ۱۵ درصد به ۳۵ درصد افزايش پيدا کند.
رئيس انجمن مامايي ايران افزود:بسياري از بيمارستان هاي دولتي از سال ۹۲ تا کنون ۱۵ درصد حق ماماها را پرداخت نکرده اند. حتي زايماني که توسط ماما صورت مي گرفت ، تعرفه عامل زايمان به متخصص پرداخت مي‎شد.
به گفته وي، اين روند در آيين نامه جديد اصلاح شد. در هيچ‌ جاي دنيا متخصص زنان عامل زايمان طبيعي نيست چرا که ما متخصص تربيت مي کنيم براي بيماري هاي زنان، حاملگي هاي پر خطر، جراحي هاي زنان و سزارين و نقشي که ماما در اين بحث دارد مراقبت هاي دوران بارداري و زايمان طبيعي است. بنابراين کاملا اين دو حوزه مشخص و همچنين در قوانين نيز شرح وظايف ما تعيين شده است.
خدا کرمي خاطرنشان کرد: در حال حاضر در تمام بيمارستان هاي دولتي ماما زايمان طبيعي انجام داده و اگر مشکلي در اين ميان بوجود آمد به متخصص زنان اطلاع ميدهد.
رئيس انجمن مامايي ايران تاکيد کرد: مهم ترين مسئله اين است که هرنوزاد بايد از حق تولد طبيعي برخوردار شود و اگر ببينيم که دريافت تعرفه زايمان مي تواند آسيبي به روند مراقبت از مادر و نوزاد و پروسه افزايش سزارين وارد کند حتي حاضريم همانند سابق مبلغي دريافت نکنيم اما به شرطي که حق مادر و نوزاد ضايع نشود و هر جنين زندگي داخل رحم کامل داشته و تولد بصورت طبيعي انجام شود.
خداکرمي گفت: ما از واکنش جامعه متخصصين در اين خصوص بسيار متعجب شديم چرا که اغلب انان اساتيد فرهيخته و دانشمند کشور هستند و ما همواره در کنار هم مشغول به کار هستيم، همچنين در برخي از مطب هاي متخصصين زنان عمده امور مربوط به ويزيت و خدمات را همکاران ما انجام مي دهند، ما از اين حجم از انتقاد عليه جامعه مامايي آن هم از طرف همکاران ديرينه به دليل موضوعات مالي شگفت زده شديم.
وي علت عدم پرداخت کارانه ماماها را تماميت خواهي برخي از متخصصين دانست و گفت: متاسفانه انصاف در ارائه خدمات در حوزه زنان ومامايي از بين رفته است. زايمان طبيعي توسط يک تيم صورت مي گيرد اين خدمات تيمي بايد پرداخت تيمي هم داشته باشد.
به گفته رئيس انجمن مامايي ايران، امضاي دکتر موسوي رئيس انجمن متخصصين زنان در توافق نامه ذکر شده، هست و متعجبم که چرا به دليل اعتراض برخي از متخصصين از بُعد حقوقي رفتار ديگري از خود نشان مي دهند. خواندن نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس برايم شرم آور بود که چگونه يک انجمن فرهيخته از اين ادبيات سخيف استفاده کرده، اين موضوع نشان دهنده آن است ما بايد در حوزه اخلاق پزشکي خودمان را تقويت کنيم.
وي ادامه داد: اين نگاه از بالا به پايين و تکبر آميز، به عبارتي ديگر ارباب رعيتي که در حوزه برخي از متخصصين زنان مشاهده مي شود واقعا نگران کننده ست و با اين طرز برخورد چگونه مي خواهيم به فکر سلامت مادر و نوزاد باشيم؟
خداکرمي محور انجمن مامايي را سلامت مادران و نوزادان اعلام کرد و گفت: به دليل حفظ حرمت مادر باردار وزارت بهداشت هر تصميمي در اين خصوص بگيرد را قبول داريم چرا که نمي خواهيم به دليل مسائل مالي که به حوزه اخلاق پزشکي آسيبي وارد مي کند، در رسانه ها مطرح شويم.
رئيس انجمن مامايي ايران در پايان افزود: ما ناگفته هاي زيادي در اين خصوص داريم اما بيان آن نه به صلاح جامعه پزشکي‌ست و نه به صلاح کشور است.
بيتا نوروزي/جام جم آنلاين


خبرگزاری آريا – قوانين مجلس درباره جانبازان يا نيمه کاره مانده يا قابليت اجرا نداشته است


قوانين مجلس درباره جانبازان يا نيمه کاره مانده يا قابليت اجرا نداشته است

خبرگزاري آريا – عضو کميسيون اجتماعي مجلس گفت: آنطور که شايسته بوده مجلس و دولت حق جانبازان را ادا نکرده است.
عباس گودرزي به مناسبت روز «جانباز» به جام جم انلاين گفت: ما هيچ کاري براي جانبازان انجام نداده ايم و ذره اي از حقشان را نتوانسته ايم ادا کنيم .
وي افزود: قوانيني که تصويب کرديم بخشي از آن نيمه کاره مانده و متاسفانه يا قابليت اجرايي شدن نداشته و يا نظارت بر اجرا خوب صورت نگرفته، واقعيت اين است که آنطور که شايسته بوده مجلس و دولت حق جانبازان را ادا نکرده است.
گودرزي خاطرنشان کرد: همه نمايندگان مجلس و مسئولان اين نگاه را دارند اما بر اساس مشکلات اعتباري در کشور برخي از مصوبات ما اجرايي نشده و باعث تکدر خاطر اين قشر عزيز جامعه مي شود.


1 2 3 4