Tag Archives: خرخر

خبرگزاری آريا – با کودکاني که در خواب خُرخُر مي‌کنند چه بايد کرد؟


با کودکاني که در خواب خُرخُر مي‌کنند چه بايد کرد؟

خبرگزاري آريا – فرزندتان شب‌ها خر خر مي‌کند و بد خواب است، بارها در اوج خواب و در ميانه شب از خواب مي‌پرد، ابتدا فکر مي‌کنيد شايد سرش را درست روي بالش نگذاشته يا اين که ديروقت شام خورده است .
به گزارش جام جم، گاهي هم اين خرخرها را ناشي از گرفتگي بيني و پيش علامت سرماخوردگي يا آلرژي مي‌دانيد.
گرچه در موارد زيادي ممکن است عوامل بالا منجر به خرخر کودکتان باشد، اما احتمالات ديگر را نيز بايد در نظر بگيريد، احتمالاتي که پس از تائيد پزشکي ابتلاي کودک به نوعي اختلال خواب را تائيد مي‌کند و نياز به درمان تخصصي‌تري دارد. کما اين که بررسي‌ها نشان داده است ۴۰ درصد کودکان ايراني گرفتار قطع تنفس در خواب هستند.
پاي صحبت‌هاي دکتر امين آمالي، جراح زيبايي، بيني و صورت و دبير علمي هشتمين اختلالات خواب که چندي پيش بر گزار شد، نشسته‌ايم تا با اختلال قطع تنفس در کودکان بيشتر آشنا شويم.
خوابيدن با دهان باز
کودکان از بدو تولد تا سن بلوغ گرفتار انواع اختلالات خواب هستند که مهم‌ترين آن قطع تنفس در خواب است. بيشترين مشکلي که کودکان به‌دليل ابتلا به اختلال خواب با آن مواجه‌اند، خرخر کردن است و اين که با دهان باز تنفس مي‌کنند. بعلاوه اين دسته از کودکان در خواب دچار بي‌قراري مي‌شوند و مدام غلت مي‌زنند، از خواب مي‌پرند و دچار قطع تنفس مي‌شوند . همچنين اين کودکان طي روز تمرکز خوبي ندارند، خستگي و گاهي اختلال توجه به صورت بيش فعالي نيز در آنها ديده مي‌شود . برخي از اين بچه‌ها خيلي چاق هستند يا اختلال رشد دارند . در مدرسه هم معمولا رشد تحصيلي خوبي ندارند و سطح توجه و تمرکزشان پايين است . اگر اين عارضه به سنين بلوغ برسد، فرد با رفتارهايي همچون خستگي در روزها، خواب آلودگي، سردردهاي صبحگاهي کم حوصله بودن و اختلالات رفتاري مواجه مي‌شود.
تست خواب براي درمان درست
تست خواب بهتر است براي رسيدن به درمان درست اختلال خواب در کودکان و افراد بالغ انجام شود.
معمولا مراکز مختلفي در تهران و شهرستان‌ها بويژه در دانشگاه‌ها اين تست را براي اطفال انجام مي‌دهند . براي انجام اين تست ضروري است کودک يک شب بستري شود . از او نوار قلبي و مغزي مي گيرند و تعداد وقفه‌هاي تنفسي‌اش در حين خواب بررسي مي شود تا موثرترين درمان برايش تجويز گردد.
بي‌شک تشخيص و درمان درست کمک اساسي به درمان وقفه تنفسي کودک خواهد کرد.
جراحي براي درمان اختلال تنفسي در خواب
راه درمان اين عارضه جراحي لوزه سوم است و درمان‌هاي ديگر مانند درمان‌هاي دارويي که گاهي براي کوچک شدن لوزه تجويز مي‌شود، نمي‌تواند در اين زمينه موثر باشد. درمان جراحي اين عارضه هيچ محدوديت سني ندارد و حتي کودکان چند روزه را نيز مي‌توان تحت اين روش درماني قرار داد. اگر اين عارضه بموقع درمان نشود، به‌دليل اين که در وعده‌هاي قطع تنفس اکسيژن لازم به مغز کودک نمي‌رسد، بتدريج باعث مشکلات مغزي براي بيمار مي‌شود که يکي از مهم‌ترين آنها کم هوشي و ضعف حافظه است که بيشتر در سنين ورود به دبستان خودنمايي مي‌کند. البته گاهي نيز برخي کودکان با عارضه خرخر مراجعه مي‌کنند، ولي جراحي لوزه سوم برايشان نتيجه خوبي به همراه نخواهد داشت .در چنين مواردي استفاده از دستگاه‌هاي حمايتي براي رفع خرخر به اين دسته از کودکان توصيه مي‌شود .
عارضه قطع تنفس در ۱۰ درصد ايراني‌ها
جالب است بدانيد طبق آمارهاي موجود ۱۰ درصد ايراني‌ها به دليل شيوع سبک غلط زندگي و چاقي به درجاتي از اختلال خواب مبتلا هستند که علاوه بر ايجاد بيماري‌هاي مختلف، مشکلات زيادي در زندگي روزمره و شغل آنها ايجاد مي‌کند. درصدي از ديابت‌هاي مقاوم به درمان با انسولين، فشار و چربي خون بالا، بيماري‌هاي چشمي و برخي مشکلات در دوران بارداري بر اثر اختلالات خواب بروز مي‌کنند. حتي طبق بررسي‌هاي صورت گرفته، ۲۰ درصد تصادفات رانندگي در ايران بر اثر اختلالات خواب همچون خواب آلودگي راننده اتفاق مي‌افتد.
لوزه سوم با خرخر همراه است
مهم‌ترين علت قطع تنفس در خواب، بزرگي لوزه سوم است که راه تنفس در ناحيه حلق را مسدود مي‌کند. بزرگي لوزه سوم معمولا در دو سه سالگي يا هفت‌هشت‌سالگي و گاهي در سنين پايين تر يا بالاتر بروز مي‌کند . چنانچه اين اختلال هرچه زودتر درمان نشود، مي‌تواند عوارضي همچون مختل شدن رشد کودک، کم غذا خوردن و سرماخوردگي‌هاي مکرر به‌دنبال داشته باشد. اگر اين عارضه تداوم داشته باشد منجر به اين مي‌شود که اکسيژن به مغز کم برسد و بتدريج مشکلات مغزي براي فرد مبتلا ايجاد مي‌کند و باعث کم هوشي کودک نيز مي‌شود. البته گاهي نيز اختلالات مادرزادي در شکل جمجمه (سندرمي يا غيرسندرمي) نيز در بروز اختلالات تنفسي در خواب نقش دارد. همچنين چاقي، شلي عضلات تنفسي و بيماري‌هاي عصبي عضلاني نيز مي‌توانند منجر به عارضه قطع تنفس در خواب بشوند.