Tag Archives: بيماري

خبرگزاری آريا – ابتلا به بيماري ها و عفونت ها با بوسه


ابتلا به بيماري ها و عفونت ها با بوسه

خبرگزاري آريا –
علت تبخال, درمان سريع تبخال
اگر در دهان يا روي لب ها زخمي وجود داشته باشدخطر انتقال هرچه بيشتر افزايش مي يابد
در شرايطي که بوسه مي تواند فوايد سلامت بسياري را ارائه کند، اما ممکن است در انتقال ميکروب هايي (باکتري ها و ويروس ها) که مي توانند به بروز بيماري منجر شوند نيز نقش داشته باشد.
در شرايطي که ما بيشتر بيماري ها و عفونت هاي آميزشي را با اندام هاي تناسلي مرتبط مي دانيم، اما ابتلا به اين قبيل بيماري ها و عفونت ها با بوسه نيز امکان پذير بوده، اگرچه احتمال آن بسيار کمتر است.
تبخال
تبخال هاي دهاني به واسطه ويروس تبخال نوع ۱ (HSV-1) شکل مي گيرند. به گفته کارشناسان، اين شايع‌ترين عفونت قابل انتقال از طريق بوسه است. گفته مي شود که زنان نسبت به مردان هرچه بيشتر مستعد ابتلا به اين شرايط هستند.
اگر در دهان يا روي لب ها زخمي وجود داشته باشد، خطر انتقال هرچه بيشتر افزايش مي يابد. متخصصان پزشکي رسيدگي سريع به اين شرايط و پرهيز از بوسيدن در صورت ابتلا به تبخال را توصيه مي کنند. تاول ها و زخم هاي مرتبط با تبخال به راحتي قابل مشاهده هستند.
علت تبخال, درمان سريع تبخال
تبخال هاي دهاني به واسطه ويروس تبخال نوع ۱ (HSV-1) شکل مي گيرند
جينجيويت
جينجيويت، نوعي التهاب لثه، شکل خفيف بيماري لثه است. باکتري مسئول اين التهاب مي تواند از طريق تماس با بزاق فرد آلوده منتقل شود.
بوسيدن فردي که به بيماري لثه يا پوسيدگي دندان ناشي از باکتري مبتلاست مي تواند موجب بروز مشکلات دنداني در فردي شود که از تراکم کم باکتري هاي بد در دهان خود برخوردار بوده است.
حفظ بهداشت دهان و دندان (مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان، غيره) بهترين روش براي محافظت از خود در برابر اين نوع از باکتري ها محسوب مي شود.
مونونوکلئوز
مونونوکلئوز عفوني که گاهي اوقات به نام «بيماري بوسه» شناخته مي شود، به واسطه ويروس اپشتين-بار (EBV) رخ مي دهد. افزون بر بوسيدن، اين بيماري مي تواند از طريق سرفه، عطسه، استفاده از مسواک يا ليوان مشترک نيز منتقل شود.
زماني که فرد به اين عفونت آلوده مي شود، علائمي مانند خستگي شديد، گلو درد، تب، بي اشتهايي، و تورم غدد لنفاوي را تجربه مي کند. اين شرايط نسبت به سرماخوردگي کمتر مسري بوده و بيشتر افراد جوان در بازه سني ۱۵ تا ۳۰ سال را درگير مي کند.
ويروس اپشتين-بار مي تواند ماه ها پس از عفونت در بزاق فرد باقي بماند. توصيه مي شود از بوسيدن افراد آلوده و به اشتراک گذاشتن غذا يا نوشيدني با آنها تا چند روز پس از کاهش تب پرهيز کرد.
سيفليس
در شرايطي که احتمال انتقال در مقايسه با رابطه جنسي بسيار کم است، اما همچنان اين احتمال وجود دارد که تماس نزديک با فرد مبتلا به سيفليس از طريق بوسه موجب انتقال بيماري شود. سيفليس يک بيماري بسيار عفوني است و بروز زخم هاي دهاني از نشانه هاي مشخص آن است.
زخم ها به طور معمول گرد و باز هستند که ممکن است به انتقال باکتري ترپونما پاليدوم (Treponema Pallidum) از طريق تماس نزديک کمک کند. هر زمان که زخمي باز و/يا خون وجود داشته باشد، از نظر تئوري، يک عفونت مي تواند به صورت دهاني منتقل شود.
علت تبخال, درمان سريع تبخال
تماس نزديک با فرد مبتلا به سيفليس از طريق بوسه موجب انتقال بيماري شود
مننژيت
ويروس ها و باکتري ها هر دو مي توانند موجب مننژيت شوند که به التهاب غشاء اطراف مغز و نخاع گفته مي شود. تماس نزديک با فرد مبتلا به مننژيت ويروسي که از طريق ترشحات تنفسي گسترش مي يابد مي تواند ابتلا به ويروس را در پي داشته باشد، اگرچه به ندرت تبديل به مننژيت مي شود.
مننژيت ويروسي از شدت کمتري در مقايسه با مننژيت باکتريايي برخوردار است و به طور معمول بيمار بي نياز از دارو درمان مي شود. مننژيت باکتريايي از طريق تماس نزديک مانند بوسيدن منتقل مي شود، از اين رو اگر با فردي مبتلا به بيماري در تماس بوده ايد بهتر است شما نيز به پزشک مراجعه کنيد تا نياز به مصرف دارو براي کاهش خطر ابتلا به مننژيت بررسي شود.
علائم مننژيت شامل تب، سردرد، خشکي گردن، حالت تهوع و استفراغ مي شوند. اين شرايطي جدي است و به دريافت کمک پزشکي فوري نياز دارد.
ويروس هاي تنفسي
اين ويروس ها شامل سرماخوردگي عادي، آنفلوآنزا، اوريون و بسياري موارد ديگر مي شوند که به طور معمول قابليت انتقال از طريق بزاق را دارند.
منبع:asriran.com



خبرگزاری آريا – پروستات و بيماري هاي شايع آن


پروستات و بيماري هاي شايع آن

خبرگزاري آريا –
سرطان پروستات, پروستات درمان, بيماري پروستات
پروستات و بيماري هاي شايع آن
پروستات غده کوچکي است به اندازه گردو که در زير مثانه و در قسمت ابتدايي پيشابراه که آن را احاطه کرده و در جلوي راست روده قرار دارد.
پروستات غده کوچکي است به اندازه گردو که در زير مثانه و در قسمت ابتدايي پيشابراه که آن را احاطه کرده و در جلوي راست روده قرار دارد. پيشابراه مجرايي است که ادرار را از مثانه به طرف خارج از بدن هدايت مي کند.
پروستات طبيعي قوام نرم دارد و فاقد توده است. کارهايي که پروستات انجام مي دهد، کمک به کنترل ادرار و ترشح مايعي که اسپرم ها را فعال نگه مي دارد است. بدون پروستات مردان تقريبا نابارور مي شوند اما نبود آن تاثير چنداني در زندگي فرد ندارد.
به طور کلي علا ئم بيماري پروستات را مشکل در ادرار کردن، احساس تکرر و فوريت ادرار، وجود خون در ادرار، سوزش و دردناک بودن در حين ادرار، مشکل در فعاليت طبيعي جنسي، سفتي و درد متناوب در پائين کمر، لگن يا بالاي ران ها، قطره قطره آمدن ادرار و يا بند آمدن آن مي توان برشمرد.
سه بيماري را براي پروستات مي توان ذکر کرد:
بزرگ شدن خوش خيم پروستات، التهاب پروستات يا پروستاتيت، سرطان پروستات.
بزرگي خوش خيم پروستات را BPH مي گويند، گفته مي شود اين فرآيند از سن ۳۰ سالگي شروع مي شود و در سن ۵۰ سالگي علائم خود را نشان مي دهند، درنتيجه بايد گفت بزرگي خوش خيم پروستات در افراد مسن شايع است که ۵۰درصد مردان بالا ي ۵۰ سال و ۹۰ درصد مردان بالا ي ۸۰ سال به اين بيماري دچار مي شوند.
علائمي که در اين بيماري به علت بزرگي و فشار پروستات بر مجراي ادراري به وجود ميآيد، کاهش فشار و قطع و وصل شدن ادرار، جريان ادرار آهسته شده و تکرر ادرار ايجاد مي شود که در شبها بيشتر رخ مي دهد. در اين حالت احتباس ادراري و احساس باقي ماندن ادرار در مثانه پس از ادرار کردن ايجاد مي شود.
کساني که اين علائم را ناديده بگيرند در صورت عدم درمان بزرگي خوش خيم پروستات عوارض خطرناکتري را به دنبال خواهد داشت از جمله انسداد کامل راه خروج و بند آمدن ادرار، خونريزي ادراري، عفونت ادراري،نارسايي کليه، تشکيل سنگ مثانه، در نهايت از کار افتادن مثانه.
براي تشخيص پزشک مي تواند آن را لمس کند و بزرگي پروستات را تشخيص دهد و نيز با انجام آزمايش خون و ادرار، سونوگرافي کليه ها و مثانه و پروستات مي توان اين عارضه را تشخيص داد. راه هاي درمان به دو صورت دارويي و جراحي است که نوع درمان به تشخيص پزشک و وضعيت بيمار بستگي دارد و بيشتر زماني جراحي لا زم مي شود که عفونت هاي مکرر ادراري، سنگ مثانه، خونريزي هاي مکرر ادراري، نارسايي هاي کليه و پاسخ ندادن پروستات به درمان دارويي به وجود آيد. پروستاتيت يا التهاب غده پروستات بيماري ديگر پروستات است که دردناک شدن اين غده همراه با التهاب است.
اين نکته را بايد خاطرنشان کرد که علت پروستاتيت هنوز مشخص نشده است وحتي در نيمي از مرداني که پروستاتيت دارند علا ئم التهاب در آنها ديده نمي شود. اين بيماري باعث ايجاد درد شديد، علا ئم ادراري،اختلا لا ت جنسي و ناباروري در زندگي مي شود. اين بيماري بيشتر در مردان جوان تا ميان سال شايع تر است. پروستاتيت انواع مختلف دارد، پروستاتيت حاد و مزمن باکتريايي، پروستاتيت مزمن يا سندرم دردلگني التهابي و پروستاتيت يا سندرم درد لگني غير التهابي. در پروستاتيت حاد ومزمن باکتريايي، عفونت باکتري از طريق پيشابراه از راه ادرار در صورتي که فرد مبتلا به عفونت مثانه باشد و همچنين از طريق وسايل خارجي مثل سون هاي ادراري مي تواند بروز کند. در پروستاتيت حاد، عفونت پروستات است و علائم آن معمولا ناگهاني ايجاد مي شود. بيمار تب ولرز مي گيرد و گاهي بستري مي شود.
آنتي بيوتيک کمک به بهبود اين بيماري مي کند اما اگر در درمان آن تاخير شود باعث عفوني شدن خون و آبسه پروستات مي شود. پروستاتيت مزمن باکتريايي، عفونت طولا ني مدت پروستات است. در اين شرايط درمان مشکل است چون دارو به سختي مي تواند به پروستات برسد يا واکنش نشان دهد. بيمار در اين شرايط به طور مرتب دچار عفونت هاي مکرر ادراري مي شود. عفونت حتي ممکن است به اپيديديم هم گسترش پيدا کند. پروستاتيت يا سندرم درد لگني غير التهابي که پروستات دردناک بدون عفونت و التهاب است همچنين پروستاتيت يا سندرم درد لگني التهابي، التهاب پروستات است که درد يا علامتي ندارد.
اين دو بيماري در طول زمان بدون عوارض جدي بهتر مي شود ولي اين نکته فراموش نشود که علا ئم گاهي به طور غير منتظره بر مي گردد. با تمام اين صحبت ها اين سوال به ذهن مي آيد که يک شخص چه زماني بايد احساس خطر کند و به پزشک مراجعه کند؟ در صورت تب و لرز ناگهاني همراه با مشکلا ت ادراري، درد، سوزش،ادرار همراه با خون و چرک، درد مداوم کمر، درد آلت تناسلي، درد شديد پس از انزال، عفونت هاي مکرر دستگاه ادراري، ترشحات از آلت تناسلي، زخم هاي ناحيه تناسلي، ادرارهاي مکرر شبانه،مشکل در شروع ادرار و کاهش جريان ادرار حتما به پزشک مراجعه کنيد. اگر درد مبهمي در ناحيه پروستات احساس کرديد و تب و لرزي نداشتيد شايد بهتر باشد خود را در منزل با داروهاي ضد درد مثل آسپيرين، ايبوپروفن يا استامينوفن درمان کنيد ولي اگر علائم ادراري پيدا کرديد حتما به پزشک مراجعه کنيد.
بيماري ديگر پروستات، سرطان پروستات است که در اثر رشد بدخيم سلول هاي پروستات در داخل پروستات است که در طي سال ها در درون پروستات رشد مي کند اما به مرور زمان به بيرون از پروستات گسترش مي يابد و بافت هايي مثل استخوان ها، ريه ها و کبد را تحت تاثير قرار مي دهد و دردهاي استخواني، بالا رفتن اوره خون، کم خوني و کاهش شديد وزن بدن را شامل مي شود. علائم و نشانه هاي اين بيماري به ميزان پيشرفت بيماري بستگي دارد و اين بيماري بعد از سرطان ريه شايع ترين بيماري بدخيم منجر به مرگ است.
متاسفانه علت آن مانند ديگر سرطان ها ناشناخته است. بايد توجه داشت خطر ابتلا به اين بيماري در افرادي که سابقه فاميلي اين بيماري را دارند بيشتر است و نيز رژيم غذايي و حتي سن بالا ي ۶۵ سال در بيشتر از ۷۰ درصد مردان، عواملي مستعد کننده اين بيماري است. براي تشخيص سرطان پروستات بايد مراحلي مثل، معاينه پروستات توسط پزشک و آزمايش PSA خون (آنتي ژن اختصاصي پروستات در سرم خون) انجام داد که در اکثر موارد سرطان پروستات PSA خون افزايش مي يابد و در صورت غيرطبيعي بودن PSA بايد نمونه برداري از پروستات انجام شود تا سرطان پروستات تشخيص داده شود.
براي پيشگيري از سرطان پروستات راههاي گوناگون را متخصصين پيشنهاد مي کنند، آزمايش ساليانه PSA و معاينه توسط پزشک متخصص، رعايت رژيم غذايي، شامل مصرف موادغذايي مانند، سلنيوم، ويتامينD، سويا، چاي سبز، ليکوپن که ماده موجود در گوجه فرنگي است در کاهش رشد و پيشگيري اين تومور موثر است.
همچنين کاهش دادن مصرف موادغذايي مانند موادقندي، نشاسته اي و چربي هاي مضر نيز در کاهش احتمال بروز پروستات موثر است. در پايان اين را متذکر شوم که براي جلوگيري از مرگ ناشي از سرطان پروستات تشخيص زودرس مهم است. در حال حاضر با پيدايش روشهاي متنوع و جديد الگوهاي درماني امکان بهبودي براي افرادي که سرطان پروستات دارند فراهم شده است.
منبع :aftab.ir



خبرگزاری آريا – بيماري هايي که زنان از مادرانشان به ارث مي برند!


بيماري هايي که زنان از مادرانشان به ارث مي برند!

خبرگزاري آريا –
بيماري هاي ارثي زنان
زنان ۲ برابر بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا مي شوند
ژنتيک نقش مهمي در وضعيت سلامتي ما دارد، بنابراين با بررسي وضعيت جسماني مادر خود مي توانيد نشانه هايي از وضعيت آينده ي خود را در او بيابيد، به ويژه اين مسأله در مورد بيماري هايي صدق مي کند که در ميان زنان شايع تر است. در ادامه به ۱۱ نکته اي مي پردازيم که وضعيت سلامتي مادر تان در مورد سلامتي شما آشکار مي کند.
۱- استخوان بندي ضعيف
بيماري پوکي استخوان در ميان زنان شايع تر از مردان است. شواهدي قوي وجود دارد که اگر مادرتان مبتلا به پوکي استخوان باشد، خطر ابتلا به اين بيماري در شما بالاتر است. در اغلب موارد، اين مسأله ناشي از ژنتيک ساختار بدني و کم بودن وزن بدن است. سابقه ي شکستگي مفصل ران در والدين (پدر يا مادر) هم در اين مسأله نقش دارد.
با اين حال مي توانيد تأثيرات اين مسأله را با مصرف مواد غذايي حاوي کلسيم و ويتامين دي کاهش دهيد.
۲-چين و چروک هاي پوست
طبق تحقيقات، در مردان و زنان روند پيري پوست بسته به هورمون ها متفاوت است. سن شروع فرآيند کاهش توليد کلاژن در بدن مادر شما (در واقع سني که پوست مادرتان شروع به چروک شدن مي کند) و الگوهاي اين کاهش توليد به شما هم به ارث مي رسد، مثلا اينکه اولين چروک هاي صورت مادرتان دور چشم هاي او ظاهر شدند يا دور لب هايش؟ به علاوه، شما نوع پوست تان را از پدر يا مادرتان به ارث مي بريد و اين مسأله در احتمال آسيب هاي پوستي ناشي از نور خورشيد و ابتلا به سرطان پوست تأثيرگذار است.
براي مقابله با اين مسأله، هر روز کرم ضدآفتاب بزنيد و از سرم هاي ضد پيري حاوي رتينول، ويتامين سي، فروليک اسيد و ويتامين اي استفاده کنيد.
۳- سلامت روان
زنان ۲ برابر بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا مي شوند که احتمالا دليل آن تغييرات هورموني زنان و واکنش آن ها به ضربات روحي و اضطراب است، يعني افسردگي در زنان اغلب بيشتر و طولاني تر از مردان است. به علاوه ، برخي جهش هاي ژنتيکي مرتبط با افسردگي تنها در زنان رخ مي دهد. بنابراين اگر مادر شما دچار افسردگي است، بايد مراقب نشانه هاي اين بيماري در خودتان باشيد و در صورت لزوم براي درمان آن اقدام کنيد.
با آگاهي از سابقه ي بيماري هاي روحي در خانواده ي خود مي توانيد نگرشي کنش گرايانه نسبت به سلامت روحي خود داشته باشيد.
۴- بيماري هاي چشمي
احتمال ابتلا به بيماري چشمي آب سياه و نقص بينايي يا نابينايي ناشي از آن در زنان بيشتر است. از طرفي، زنان به دليل يائسگي، احتمال ابتلا به سندرم خشکي چشم در آن ها بالاتر است. اين سندرم اغلب با بيماري آب سياه همراه است.
به علاوه آب سياه از بيماري هاي ژنتيکي است. بنابراين اگر مادر (يا پدر) شما دچار اين بيماري است، اين مسأله را با چشم پزشک خود در ميان بگذاريد و مرتبا به معاينه برويد. اگر مادر شما به آب سياه و تباهي لکه زرد (نوعي بيماري چشمي) مبتلا باشد، خطر ابتلا به اين بيماري ها در شما بالاتر است. طبق تحقيقات، پرهيز از مصرف سيگار، خطر ابتلا به اين بيماري هاي چشمي را کاهش مي دهد.
۵- ميگرن
احتمال ابتلا به ميگرن در زنان ۳ برابر بيشتر از مردان است که احتمالا دليل آن تغييرات هورموني زنان است. طبق تحقيقات، ۷۰ تا ۸۰ درصد افرادي که از ميگرن رنج مي برند خويشاوندي دارند که او هم مبتلا به ميگرن است. سابقه ي خانوادگي براي ميگرن يکي از ريسک فاکتورهاي اصلي در ابتلا به اين بيماري است. بنابراين اگر مادر شما دچار ميگرن است، احتمال ابتلا به اين بيماري در شما بيشتر است. تحقيقات صورت گرفته در مورد نقش ژنتيک در اين بيماري بيان مي کند اين مسأله با چگونگي عملکرد عروق خوني در مغز مرتبط است.
با ورزش منظم، خواب کافي، مديريت اضطراب و پرهيز از کافئين و ديگر مواد غذايي محرک ميگرن، خطر ابتلا به اين بيماري را کاهش دهيد.
۶- آلزايمر
نزديک به دو سوم مبتلايان آلزايمر زنان هستند. علت دقيق اين مسأله هنوز مشخص نيست اما تحقيقات حاکي از نقش ژنتيک در اين بيماري است و ژن هايي شناسايي شده اند که خطر ابتلا به آلزايمر را افزايش مي دهند. اگر پدر يا مادر شما دچار جهش ژنتيکي آلزايمر زودهنگام (که در دهه ي سي تا ميانه ي دهه ي شصت رخ مي دهد) باشد، احتمال به ارث بردن اين بيماري در شما پنجاه پنجاه است و اگر به ارث برده باشيد، احتمال رشد اين بيماري در شما زياد است.
اگر مادر شما دچار آلزايمر يا زوال عقل است، خطر ابتلا به اين بيماري ها را با ورزش، رژيم هاي غذايي مناسب قلب، حفظ روابط اجتماعي و فعاليت هاي ذهني کاهش دهيد.
۷- وزن، فرم بدن و ميزان تناسب اندام
اگرچه وزن و فرم بدن مادر در ويژگي هاي بدني فرزندان او نقش دارد اما به طور قطع تنها عامل تأثيرگذار در اين مسأله نيست. در بسياري از موارد، فرزندان تحت تأثير سبک زندگي مادر در خصوص عادت هاي غذايي و ورزش کردن قرار مي گيرند. بنابراين اگر با همان عادت غذايي مادرتان بزرگ شديد، تعجبي ندارد که اندامي مثل او داشته باشيد. به همين ترتيب، بخشي از ميزان تناسب اندام در اثر عوامل ژنتيکي و بخشي ديگر از آن ناشي از سبک زندگي است. ژنتيک نقش مهمي در ساختار عضلاني بدن دارد.
با اين حال اگر مادر شما دچار چاقي است، با يک رژيم غذايي سالم و انجام ورزش مي توانيد سرنوشت خود را تغيير دهيد.
۸- بيماري قلبي و ديابت
شواهدي قوي وجود دارد که اگر مادرتان دچار بيماري قلبي، ديابت نوع ۲ يا سکته باشد، خطر ابتلا به اين بيماري ها در شما بيشتر است. هر چه سن ابتلا به اين بيماري ها در مادر کمتر باشد، اين خطر در فرزندان بالاتر است. با اين حال، نقش فاکتورهاي سبک زندگي را نبايد فراموش کرد. براي مثال، اگر مادر شما در سن ۵۰ سالگي دچار حمله ي قلبي شود اما ۱۴۰ کيلوگرم وزن داشته باشد، هرگز ورزش نکرده باشد و سيگار بکيد، اين مسأله کاملا ناشي از سبک زندگي او است.
با اين حال، اگر مادر (يا پدر) شما دچار بيماري قلبي زودهنگام است براي انجام معاينه به يک متخصص قلب مراجعه کنيد.
بيماري هاي ارثي زنان
اگر مادرتان دچار بيماري قلبي، ديابت نوع ۲ يا سکته باشد، خطر ابتلا به اين بيماري ها در شما بيشتر است
۹- بارداري و قدرت باروري
خطر ابتلا به ديابت بارداري در زناني که سابقه ي بيماري ديابت در خانواده ي آن ها وجود دارد، بيشتر است. به علاوه، مسموميت بارداري بيشتر در ميان زناني شايع است که فشار خون بالايي دارند و اين ويژگي هم از طريق ژنتيک منتقل مي شود. طبق تحقيقات، ويار هم مسأله اي ژنتيکي است. بسياري از عوامل ناباروري و سقط جنين ريشه ي ژنتيکي ندارند اما ممکن است برخي از اين عوامل ژنتيکي باشند.
خطر ابتلا به بيماري آندومتريوز (رشد بافت داخلي رحم در جايي بيرون از رحم) در زناني که اقوام درجه يک آن ها مبتلا به اين بيماري هستند بيشتر است. در موارد نادر، زناني که دچار سقط جنين مکرر هستند، يک مشکل کروموزومي ژنتيکي دارند که احتمال سقط جنين را بيشتر مي کند. آزمايش ژنتيک مي تواند اين مشکل را نشان دهد.
۱۰- افسردگي بعد از زايمان
طبق تحقيقات، ژنتيک در افسردگي بعد از زايمان نقش دارد و اين مسأله هم مانند ديگر مشکلات رواني مي تواند از طريق مادر به ارث برسد. اگر مادر يا عضو ديگري از خانواده ي شما مثل خواهر يا خاله، افسردگي بعد از زايمان را تجربه کرده باشد، خطر بروز اين مشکل در شما بيشتر است.
۱۱- سرطان هاي سينه و تخمدان
اگر در خانواده ي شما در چندين مورد سابقه ي ابتلا به سرطان سينه يا تخمدان وجود دارد، اگر سرطان سينه در سنين پايين رخ داده يا اگر همان عضو خانواده مبتلا به هر دوي اين سرطان ها شده، احتمال دارد زمينه ي ژنتيکي اين سرطان ها را داشته باشيد. اگر مادر يا يکي از زنان خانواده ي شما مبتلا به يکي از اين سرطان ها است، اين موضوع را با پزشک خود در ميان بگذاريد و يک آزمايش ژنتيک انجام دهيد.
۱۲- يائسگي
طبق تحقيقات سن شروع يائسگي در مادر شما تا حدودي در سن شروع اين دوره در شما نقش دارد. اگر مادر شما پيش از موعد دچار يائسگي شده، بايد اين مسأله را با پزشک خود مطرح کنيد. عوامل زيادي در يائسگي زودهنگام (قبل از ۴۰ سالگي) نقش دارد که برخي از آن ها ژنتيکي هستند، مانند زناني که مبتلا به سندرم ايکس شکننده هستند. ايکس شکننده يک جهش ژنتيکي مرتبط با کروموزوم ايکس است و اين مسأله محرک اضطراب، بيش فعالي و ناتواني ذهني است.
منبع: rooziato.com



خبرگزاری آريا – بيماري هاي مرتبط با ميگرن


بيماري هاي مرتبط با ميگرن

خبرگزاري آريا – ميگرن، سردردي با درد مداوم، مختل کننده و اغلب ناتوان کننده است. شايد اين نوع سردرد به تنهايي چيز بدي به نظر نرسد، اما در مبتلايان به ميگرن، اين سردردها تنها دليل نگراني‌شان نيست، بلکه اين مسئله با ساير مسائل مربوط به سلامت بدن نيز در ارتباط است.
به گزارش خبرگزاري آريا از تبيان، در بين افرادي که از حملات ميگرني رنج مي‌برند، حدود سه‌چهارم را زنان تشکيل مي‌دهند. ميگرن، سردردي با درد مداوم، مختل کننده و اغلب ناتوان کننده است.
شايد اين نوع سردرد به تنهايي چيز بدي به نظر نرسد، اما در مبتلايان به ميگرن، اين سردردها تنها دليل نگراني‌شان نيست، بلکه اين مسئله با ساير مسائل مربوط به سلامت بدن نيز در ارتباط است.
شناخت خطرات ناشي از ميگرن، مي‌تواند به شما در اقدامات احتياطي و پيشگيرانه کمک کند.
۱٫ سکته مغزي
براي تقريباً يک‌سوم از بيماران مبتلا به ميگرن، سردرد همراه با مشاهده نقاط نوراني يا الگوها يا نقاط چشمک‌زن و براق، و همچنين بي‌حسي يا سوزش در صورت يا دست همراه است. اگر اين علائم برايتان آشناست و شما يک زن ۳۵ تا ۴۵ ساله هستيد، شما در معرض خطر بالاي سکته مغزيايسکميک قرار داريد. شواهدي وجود دارد که نشان مي‌دهند، در افراد مبتلا به ميگرن، پلاکت‌هاي خوني فعال شده و خطر لخته شدن خون افزايش پيدا مي‌کند. همچنين قرص‌هاي ضدبارداري و استعمال دخانيات، اين خطر لختگي خون را افزايش مي‌دهند. به همين دليل توصيه مي‌شود که زنان مبتلا به ميگرن از ساير روش‌هاي کنترل بارداري استفاده کنند و سيگار نکشند چرا که مطالعات نشان داده‌اند افراد مسني که سيگار مي‌کشند سه برابر بيش از ديگران در معرض ابتلا به سکته مغزي قرار دارند.
۲٫ مشکل قلبي
درحالي‌که هنوز مکانيسم ارتباطي اين دو مشخص نشده است، اما تحقيقاتي که اخيراً انجام شده‌اند نشان مي‌دهد که ميگرن ممکن است خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبيرا افزايش دهد. در اين مورد، کارشناسان اين تحقيق مي‌گويند، آن‌ها نمي‌توانند توصيه خاصي در اين باره، مانند آنچه در مورد قبل گفته شد (ترک سيگار و اجتناب از قرص‌هاي هورموني ضدبارداري)، ارائه دهند. بيماران مبتلا به ميگرن شناخته شده با بيماري قلبي، بايد در مورد برخي از داروهاي محبوب و مشهور ضدميگرن، يعني تريپتان، مراقب باشند. اين داروها عروق خوني مغز و قلب را منقبض مي‌کند که مي‌تواند باعث ايجاد فشار بر قلب شود.
در افراد مبتلا به ميگرن، پلاکت‌هاي خوني فعال شده و خطر لخته شدن خون افزايش پيدا مي‌کند. همچنين قرص‌هاي ضدبارداري و استعمال دخانيات، اين خطر لختگي خون را افزايش مي‌دهند
۳٫ ميگرن شديدتر
پزشکان معتقدند، “ميگرن، موجب بروز ميگرن مي‌شود” به همين دليل است که تلاش براي توقف آن بسيار اهميت دارد. ممکن است افراد دچار ميگرن، داراي مغزي فوق‌العاده تحريک‌پذير باشند؛ يعني حتي اختلالات کوچک نيز ممکن است منجر به سردرد شوند. مواردي مانند ترک يک وعده غذايي، نوشيدن قهوه خارج از زمان معمول و خواب کم‌عمق مي‌توانند آغازگر سردرد باشند. در نتيجه، براي بيماران مبتلا به ميگرن، جلوگيري از اختلال در برنامه روتين و رفتار طبيعي اهميت بالايي دارد.
يکي ديگر از نکاتي که بايد به آن توجه کنيد اين است که نبايد در محل کار خودتان را خسته کنيد. بايد بعد از ۹۰ دقيقه کار، کمي استراحت کرده و مجدداً کار خود را آغاز کنيد. در انتهاي هرروز کاري، تمام شب را بخوابيد و استراحت کنيد، در تعطيلات آخر هفته کار نکنيد و به تفريح بپردازيد. انجام اين کارها به مغزتان کمک خواهد کرد تا در برابر ميگرن مقاوم‌تر عمل کند.
۴٫ فيبروميالژيا
تقريباً نيمي از افراد مبتلا به اين اختلال مزمن، که موجب دردهاي وسيع ماهيچه‌اي مي‌شود، ميگرن را نيز تجربه کرده «يا تجربه خواهند کرد». دليل اين مسئله مشخص نيست اما اين دو بيماري، علل ريشه‌اي مشابهي دارند از جمله عدم توانايي بدن در کنترل درد. از آنجايي که اين دو مشکل دست در دست هم داده‌اند، مهم است که در صورت مشاهده هرکدام از اين دو مسئله، حتماً با پزشک خود صحبت کنيد.
۵٫ افسردگي
ميگرن اغلب در افراد مبتلا به بيماري دو قطبي و افسردگي ديده مي‌شود. در هر دو، يک موقعيت ژنتيکي براي داشتن مغز فوق‌العاده تحريک‌پذير وجود دارد. بيشتر تحقيقات نشان مي‌دهد که سردردهاي مستمر شديد به احتمال زياد با افسردگي همراه است. اين مسئله هنوز روشن نيست که آيا سردرد مستقيماً موجب افسردگيمي‌شود يا بالعکس، اما شيوه زندگي راهي براي بهبود خلق و خو و جلوگيري از بروز ميگرن خواهد گشود. روزانه ۲۰ دقيقه پياده‌روي در خارج از منزل و خواب باکيفيت در شب باعث کاهش تحريک‌پذيري مغز مي‌شود و در جلوگيري از ميگرن و ساير مشکلات همراه با آن کمک مي‌کند.
۶٫ اضطراب
حدود ۵۰ درصد از افراد مبتلا به ميگرن مزمن، با اضطراب مبارزه مي‌کنند. ميگرن مزمن، به بروز ۱۵ حمله ميگرني يا بيشتر در هر ماه اطلاق مي‌گردد. متخصصان بر اين باورند گسترش اضطرابدر برخي افراد به علت تحمل فشار ناشي از ميگرن مزمن است. آن‌ها همچنين معتقدند روش ارسال پيام شيميايي مغز از يک نورون (سلول عصبي) به نورون ديگر نيز نقش مهمي را ايفا مي‌کند.
۷٫ فلج بل
افرادي که از ميگرن رنج مي‌برند دو برابر بيشتر از ساير افراد در معرض ابتلا به بيماري فلج بل هستند، بيماري‌اي که موجب فلج شدن عضلات صورت مي‌شود.
دانشمندان تايواني پس از رديابي ۱۰۰ هزار فردي که نيمي از آن‌ها دچار ميگرن بودند متوجه بروز دوبرابري نوعي بيماري سيستم عصبي در برخي از مبتلايان به ميگرن به نام فلج بل شدند. اين بيماري بر روي سيستم عصبي که کنترل کننده حرکات و ماهيچه‌هاي صورت هستند، اثر مي‌گذارد.
دانشمندان اين نکته را بيان کردند که چگونگي ارتباط ميگرن با فلج بل هنوز روشن نيست اما مي‌دانند که التهاب، مشکلات قلبي و مشکلات مربوط به جريان خون با اين دو بيماري در ارتباط هستند.
۸٫ پارکينسون
اگر بيماري سردرد ميگرني با مشکل مشاهده نقاط نوراني (چشمک‌هاي نوري يا انوار شناور در هوا) همراه شود، خطر ابتلا به پارکينسوننيز افزايش پيدا مي‌کند. اين نکته به خصوص زماني به واقعيت مي‌پيوندد که شما در ميانسالي از ميگرن رنج ببريد. در حالي که هنوز علت بروز سردردهاي ميگرني مورد بحث قرار مي‌گيرد، محققان معتقدند مشکلات مربوط به انتقال‌دهنده عصبي دوپامين، مي‌تواند نقش مهمي در اين مسئله ايفا کند؛ زيرا آن‌ها بر اين باورند که عملکرد دوپامين در افراد مبتلا به پارکينسون دچار اختلال مي‌گردد که اين مي‌تواند ارتباط بين ميگرن و پارکينسون را توجيه کند.
۹٫ صرع
افراد مبتلا به ميگرن با احتمال دو برابر بيشتر به بيماري صرعمبتلا مي‌شوند و همچنين افراد دچار صرع نيز دو برابر بيش از سايرين دچار ميگرن خواهند شد.


خبرگزاری آريا – گياه درماني در بيماري هاي قلبي


گياه درماني در بيماري هاي قلبي - عروقي

خبرگزاري آريا –
گياه درماني در بيماري هاي قلبي عروقي
گياه درماني در بيماري هاي قلبي – عروقي
از آغاز تمدن بشري، گياهان نه تنها در طبخ غذاهاي مورد استفاده ي انسان ها نقش مهمي داشته اند، بلکه در درمان هاي طبي هم همراه انسان بوده اند.
گياه پزشکي و گياه درماني منشا پيدايش داروهاي بسياري از جمله داروي افدرين بوده است که از گياه افدرا به دست آمده و يا داروي ديگوکسين که از گياه Digitalis purpurea توليد شده است.
با پيشرفت هاي حاصل شده در امر پزشکي، طب سنتي و گياه پزشکي جايگاه خود را از دست داده است، ولي در بسياري از نقاط جهان هنوز اعتماد خاصي نسب به اين گونه داروها وجود دارد.
متاسفانه به دليل استفاده ي ناآگاهانه و خودسرانه ي برخي از مکمل هاي گياهي و تداخل آن ها با بسياري از داروها به ويژه داروهاي قلبي – عروقي عوارض جبران ناپذيري هم ممکن است ايجاد شود، بنابراين در کنار تأثيرات مفيد و مثبت آن ها بايد از عوارض ناشي از تداخل آن ها با ساير داروها هم آگاه بود.
در جهان حدود ۱۵ ميليون نفر در معرض خطر تداخل گياهان دارويي و داروهاي پزشکي مي باشند و مصرف کنندگان اين گونه داروها اطلاعات کمي در مورد تداخل داروهاي گياهي با ساير داروها و عوارض جانبي ناشي از آن ها دارند.
گياهان بسياري وجود دارند که داراي اثرات درماني و پيشگيري کننده از بيماري هاي قلبي – عروقي هستند و بر بالا بودن چربي خون، فشار خون و نارسايي قلبي از طريق ايجاد اثرات آنتي اکسيداني، ضد لخته اي، کاهش دهنده ي فشار خون و جلوگيري از سخت شدن عروق، تنظيم ضربان قلب و گشادکنندگي عروق تاثيرگذار هستند.
داده هاي به دست آمده از مطالعات اپيدميولوژيک، نقش آنتي اکسيدان ها و فلاونوئيدهاي موجود در گياهان را در بهبود سلامت قلب و عروق به اثبات رسانده اند.
از طرفي گياهان ممکن است تاثيرات منفي هم بر عملکرد قلب و عروق داشته باشند؛ از جمله ايجاد آريتمي، فشار خون و ايجاد اثرات مشابه جريانات عصبي سمپاتيک که باعث ايجاد تداخل در فعاليت قلب مي شود.
براي مثال برخي از گياهان دارويي با داروهاي ضد انعقادي تداخل پيدا کرده و باعث افزايش اثر دارو و ايجاد احتمال خونريزي مي گردند. داروي وارفارين يکي از داروهاي مورد مصرف در بيماري هاي قلبي – عروقي است که تداخل آن با گياهان اهميت حياتي براي بيمار دارد.
در زير برخي از مکمل هاي گياهي که با وارفارين تداخل دارند ذکر شده است:
زنجفيل: زنجفيل يا زنجبيل از تشکيل لخته در خون جلوگيري مي نمايد، لذا بايد از مصرف آن خودداري شود.
سير: ثابت شده است که سير از تشکيل لخته در خون جلوگيري مي کند و باعث افزايش رقت خون مي گردد.
بيماراني که وارفارين مصرف مي نمايند، نبايد بيشتر از ۱ حبه سير در روز مصرف کنند، زيرا ممکن است باعث رقيق شدن بيش از حد خون و احتمال خونريزي گردد.
چاي سبز: چاي سبز باعث خنثي شدن اثر وارفارين مي گردد، بنابراين افرادي که چاي سبز و وارفارين مصرف مي نمايند بايد خون خود را مرتبا چک کنند تا اثر دارو کم نشده باشد.
خيار: پوست خيار حاوي ويتامين K مي باشد. تا حد امکان خيار را بدون پوست مصرف نماييد.
گزنه: برگ هاي گياه گزنه داراي ويتامين K مي باشند و اثر وارفارين را کاهش مي دهند، بنابراين از مصرف آن بايد خودداري شود.
سويا: مصرف فرآورده هاي لوبياي سويا و شير سويا باعث کاهش اثر ضد لخته اي وارفارين و افزايش احتمال بروز لخته مي گردد. از مصرف فرآورده هاي حاوي سويا خودداري نماييد.
زردچوبه و پياز: زردچوبه و پياز هم داراي اثرات ضد لخته اي مي باشند و مصرف زياد آن ها باعث افزايش احتمال خونريزي مي گردد. مصرف ۱ عدد پياز کوچک در روز منعي ندارد.
در مورد ميوه ها هم دو مورد استثناء وجود دارد:
انبه و گريپ فروت.
گريپ فروت: در صورت مصرف مداوم آب گريپ فروت، اثر وارفارين زياد شده و احتمال خونريزي را افزايش مي دهد. در صورت مصرف وارفارين از مصرف گريپ فروت و آب گريپ فروت خودداري نماييد.
گريپ فروت در مختل شدن اثر داروهاي ديگري هم نقش دارد و افرادي که از داروهاي آنتي هيستامين، داروهاي کاهش دهنده ي کلسترول و آرام بخش استفاده مي نمايند، نيز بايد از مصرف آن خودداري کنند.
انبه: مصرف فرآورده هاي انبه و آب و عصاره ي انبه باعث افزايش اثر ضد لخته اي وارفارين و احتمال خونريزي مي گردد، بنابراين از مصرف آن خودداري نماييد.
منبع:تبيان



خبرگزاری آريا – معجزه عسل براي درمان کشنده ترين بيماري قرن


معجزه عسل براي درمان کشنده ترين بيماري قرن

خبرگزاري آريا – محققان در جديدترين يافته‌هاي خود به خواص معجزه آساي عسل و فرآورده‌هاي آن در درمان بسياري از بيماري‌هاي خطرناک پي بردند.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از باشگاه خبرنگاران، محققان کشف کردند که بره موم زنبور عسل علاوه بر پيشگيري از سرطان روده بزرگ، در کاهش و توقف رشد سلول‌هاي سرطاني روده نيز تاثيرگذار است.
بره موم زنبور عسل مخلوطي است که زنبور عسل با ترکيب کردن بزاق و موم با مواد جمع‌آوري شده از ترشح جوانه درختان، گل‌ها و ساير منابع گياهي، مي‌سازد.
زنبور از اين ماده براي بستن مدخل‌ها و منافذ ورودي و خروجي کند و استفاده مي‌کند؛ مطالعات نشان مي‌دهد که يوناني‌ها از بره موم براي درمان آبسه‌ها استفاده مي‌کردند همچنين اين ماده در ميان آشوريان براي مبارزه با عفونت‌ها و تسريع روند بهبود رواج داشت.
مصريان نيز از بره موم براي موميايي کردن و جلوگيري از پوسيدگي موميايي‌هاي خود بهره مي‌بردند؛ اخيرا محققان متوجه شده‌اند که فنيل اتر کافئين اسيد (CAPE)، ماده موثر فعال در بره موم زنبور عسل، ممکن است داراي اثرات ديگر پزشکي نيز باشد.
آن‌ها به تازگي کشف کرده‌اند که بره موم داراي خواص ضدسرطاني است و مي‌تواند سلول‌هاي سرطاني را نابود کند.
محققان با آزمايش فنيل اتر کافئين اسيد بر سلول‌هاي سرطاني روده مشاهده کردند که اين ماده با مهار سطوحي از متالوپروتئيناز از متاستاز يا گسترش سلول‌هاي سرطاني جلوگيري مي‌کند.
بره موم به دست آمده از کندو‌هاي عسل شبيه يکديگر نيست؛ اين ماده در نقاط مختلف جهان متفاوت است به طور مثال بره موم توليد شده در اروپا ترکيبات شيميايي يکساني با نوع توليد شده آن در برزيل ندارد.
همين موضوع سبب شده است تا رسيدن به يک نتيجه مشخص در مورد مزاياي پزشکي بره موم براي دانشمندان مشکل باشد؛ فنيل اتر کافئين اسيد موجود در بره موم توليد شده توسط زنبور‌هاي عسل در کشور‌هاي آمريکايي و اروپايي بيشترين خاصيت پزشکي را دارا هستند.
بره موم‌هاي اين کشور‌ها داراي انواع فلاونوئيدها، استر‌هاي اسيد‌هاي فنولي، ترپنوئيد و انواع اسيد‌هاي آمينه هستند؛ اين ترکيبات سبب شده است تا اين ماده طبيعي علاوه بر داشتن خواص ضد سرطاني داراي خواص ضدقارچي، ضدالتهابي و ضدويروسي نيز باشد و اين مواد بره موم را تبديل به يک منبع طبيعي دارويي کرده‌اند.
سرطان روده بزرگ رشد بدخيم پوشش‌هاي مخاطي روده و سومين سرطان رايج در جهان است؛ اين سرطان به دنبال سري جهش‌هاي ژني اتفاق مي‌افتد و در اين نوع سرطان، پليپ‌ها که به طور طبيعي در پوسته روده تشکيل مي‌شوند، گاهي سرکش مي‌شوند، تغيير شکل مي‌دهند و به سرطان تبديل مي‌شوند.
پوليپ‌هاي آدنوماتوز به طور مستقيم باعث مرگ نمي‌شوند اما متاستاز سلول‌هاي سرطاني و گسترش سلول‌هاي سرطاني به ساير قسمت‌هاي بدن، مي‌تواند به مرگ فرد مبتلا منجر شود.
فن‌آوري‌هاي فعلي در پزشکي، درمان‌هاي مختلفي را براي انواع مختلف سرطان کشف و مطرح کرده‌اند، اما متاسفانه هر کدام از اين روش‌هاي درماني عوارض جانبي منفي را براي فرد بيمار به همراه دارند.
محققان سراسر جهان در تلاشند تا درمان‌هاي ضد سرطان جايگزين را کشف کنند. در همين زمينه بره موم زنبور عسل مي‌تواند يکي از گام‌هاي بلند به سوي يک داروي سرطاني سالم‌تر و بدون عوارض جانبي شيميايي باشد.
حقايقي در مورد سرطان کولورکتال
سرطان کولورکتال دومين علت مرگ و مير ناشي از سرطان در مردان و زنان ايالات متحده آمريکا است. ۶۰ درصد مرگ و مير‌هاي سرطان کولورکتال با غربالگري قابل پيشگيري است؛ از هر ۲۰ نفر، يک نفر به سرطان کولورکتال مبتلاست.
۲۵ درصد از افراد مبتلا به سرطان کولورکتال نيز داراي سابقه ابتلاي خانوادگي به اين بيماري بودند.


خبرگزاری آريا – نشانه هاي بيماري در صورت


نشانه هاي بيماري در صورت

خبرگزاري آريا –
بيش فعالي غده تيروئيد, فقر آهن
رنگ زرد پوست و چشم‌ها از علائم آسيب هاي کبدي است
مي توانيد با نگاه کردن و بررسي علائم بيماري در صورتتان پي به مشکلات خود ببريد در هر يک از اعضاي صورت نشانه هايي نهفته است که با کمي دقت مي توانيد به سلامتي خود پي ببريد و مي توان سطح سلامت خود را سنجيد.
بيني بزرگ، چين و چروک روي پيشاني، عقب کشيدن خط مو همه نشانه‌هايي هستند که مي‌توانند اطلاعاتي درخصوص وضعيت کلي سلامت فرد ارائه کنند.
چشم
کلسترول بالا در خون به شکل حلقه سفيدي در عنبيه – بخش رنگي چشم – ظاهر مي‌شود. نشانه ديگري از اين مشکل، رسوب چربي در سفيدي چشم است؛ شکل‌گيري توده يا جوش‌هاي کوچک روي پلک و پوست نيز از مشکل کلسترول بالا محسوب مي‌شود.
افتادگي پلک مي‌تواند نشانه‌اي از مختل شدن عملکرد عصب‌هاي چشم باشد؛ اين مسئله احتمالا ناشي از يک ويروس است که باعث ملتهب شدن عصب شده است. در موارد نادر، افتادگي پلک مي‌تواند نشانه بروز سکته باشد.
دهان
تيرگي زبان ناشي از ساختارهاي کوچکي موسوم به پاپيل بر سطح زبان است که طبيعي نبوده و نشانه‌اي از تجمع باکتريايي است که باعث تغيير رنگ زبان مي‌شود.
افراد داراي دندان هاي نازک و کوتاه نيز احتمالا با مشکل ريفلاکس اسيد معده مواجه هستند؛ بازگشت اسيد معده به دهان باعث ذوب شدن و از بين رفتن ساختار دندان‌ها مي‌شود.
پوست
رنگ زرد پوست و چشم‌ها مي‌تواند ناشي از عوارض جانبي برخي داروها بخصوص در بيماران مبتلا به فشار خون بالا و ديابت باشد. آسيب جدي کبدي نيز با زرد شدن رنگ پوست همراه است.
لکه‌هاي قهوه‌اي روي پوست در زنان بيش از مردان شايع است؛ اين مشکل اغلب در اثر تغييرات در هورمون استروژن روي داده و در زنان باردار يا افرادي که قرص هورموني مصرف مي‌کنند، ديده مي‌شود. قرار گرفتن در معرض پرتوهاي مضر فرابنفش خورشيد نيز در ايجاد لکه‌هاي قهوه‌اي روي پوست بويژه گونه ها نقش دارند.
خطوط عميق چين و چروک روي صورت و پوست مي‌تواند نشانه‌اي از مشکل پوکي استخوان باشد.
گوش
گوش چروکيده يا چين‌هاي مورب در اطراف لوب گوش با خطر بيماري‌هاي قلبي در ارتباط است.
بيني
برجستگي‌هاي قرمز روي بيني و گوش ناشي از شرايط نادري موسوم به سارکوئيدوز است که بيشتر در ساکنان شمال اروپا و آفريقا ديده مي‌شود. بيني بزرگ نشانه بدي نبوده و به معناي سد بهتر در برابر باکتري‌ها و ذرات گرد و غبار محسوب مي‌شود.
مو
نازک شدن مو نشانه‌اي از بيش فعالي غده تيروئيد است و کم مويي و عقب رفتن خط مو در زنان، مشکل فقر آهن را نشان مي‌دهد. نازک شدن ابروها نيز ناشي از فعاليت ناکافي تيروئيد است.
رشد موهاي زائد روي صورت نيز ناشي از سطوح بالاي هورمون آندروژن است.
منبع: hidoctor.ir



خبرگزاری آريا – همه آنچه که بايد درباره بيماري خارپاشنه بدانيد


همه آنچه که بايد درباره بيماري خارپاشنه بدانيد

خبرگزاري آريا – مشکلات دردهاي عضلاني در پاها اين روزها به دليل استفاده از کفش نامناسب وعدم فعاليت‌هاي فيزيکي به اندازه کافي بروز مي‌کند. پاها عضو مهمي هستند و به عبارتي قلب دوم ما هم ناميده مي‌شوند، از اين رو مراقبت از آنها بسيار مهم است.
خار پاشنه هم جز آن دسته از مشکلاتي است که مي‌تواند درد و ناراحتي زيادي ايجاد کند که در اين مطلب دکتر احمد باقري‌مقدم، متخصص طب فيزيکي درباره آن بيشتر توضيح مي‌دهد.
در کف پا آستري عضلاني وجود دارد که فاشيا نام دارد. پاشنه پا که به‌صورت چتري شکل امتداد پيدا مي‌کند و به انگشتان پا وصل مي‌شود وظيفه حفاظت از عضلات آن را برعهده دارد.
به دلايل مختلفي ممکن است در محل اتصال کف پاشنه اين ناحيه عضلاني، دچار التهاب شود و دردي را ايجاد کند که به اصطلاح اين مشکل را خارپاشنه مي‌نامند. بتدريج که بيماري پيشرفت کند، مي‌تواند باعث استخوان‌زايي و تجمع کلسيمي خار مانند شود که پديدار شدن اين به اصطلاح خار، نتيجه بيماري است.
بيماري در چه کساني بروز مي‌کند؟
برخي شرايط، خطر ابتلا به بيماري را در افرادي بيشتر مي‌کند که مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:
مشکلات در راستاي استخوان پا
کف پاي صاف
کف پاي گود
پوشيدن کفش‌هاي نامناسب و شل
پوشيدن کفش‌هاي پاشنه بلند
انجام فعاليت‌هاي ايستاده به ميزان زياد
وزن بالا
ابتلا به کوتاهي پاندول آشيل
جالب است بدانيد که اين بيماري در خانم‌ها بيشتر بروز مي‌کند.
پاشنه‌هاي دردناک!
از علائم خار پاشنه مي‌توان به درد در ناحيه پاشنه پا اشاره کرد. اوج اين دردها معمولا زماني است که شخص صبح از خواب بيدار مي‌شود و پايش را روي زمين قرار مي‌دهد. فعاليت‌هاي طولاني هم درد را تشديد مي‌کند و حتي ورزش‌هاي طولاني نيز از عواملي‌اند که گاهي به دليل بروز درد زياد براي فرد ممنوع مي‌شود.
تشخيص خارپاشنه ساده است
مهم است مانند همه مشکلات ديگر به اين باور برسيم که تشخيص نهايي بايد توسط پزشک و با معاينه باليني او صورت گيرد.
با يک عکس ساده و در صورت نياز با انجام تست ام.‌آر. آي مي‌توان شرايط بيماري را دريافت. بيماري ممکن است به دلايل مختلف و بدون درمان و رفتار مناسب پيشرفت کند و از آنجا که دردها مانع انجام حرکات فيزيکي و پياده‌روي مي‌شود، از همين رو لازم است تا بموقع مراجعه و خيالتان را راحت کنيد.
براي درمان چه کنيم؟
راه‌هاي درماني متنوعي وجود دارد که پزشک با توجه به پيشرفت بيماري و با توجه به اين‌که کدام درمان براي او راحت‌تر و قابل دسترس است انجام مي‌دهد. پس اگر با مراجعه به پزشک و انجام درمان اوليه مشکتان حل نشد، نگران نشويد و با آرامش راه‌هاي ديگري را امتحان کنيد. درمان‌هايي که براي اين مشکل راه چاره هستند، عبارتند از :
اصلاح درمان با کفش يا کفي مناسب
استفاده از پدهاي پخش‌کننده نيرو در کف پا در محل بروز آسيب يا عارضه
انجام تزريق در محل عارضه
مصرف داروهاي خوراکي همراه با استراحت
کمپرس سرد و گرم به صورت متناوب
انجام تمرينات توصيه شده شامل ورزش‌هاي کششي در ناحيه کف پا يا آستر فاشيا و تاندون
آشيل
ماساژ
ليزر و شاک وري
درمان‌هاي فيزيکال
جراحي
چه زماني بايد جراحي کنيم؟
همان‌طور که اشاره شد اين درمان‌ها بايد به صورت مرحله به مرحله و با توصيه پزشک صورت گيرد. در ابتدا از درمان‌هاي ساده و سپس به درمان‌هاي پيش‌رفته‌تر انجام مي‌شود. درمان با استفاده از ليزر و در نهايت جراحي است.
چه ورزش‌هايي مناسبند؟
در صورت بروز اين بيماري بهتر است براي دانستن ورزش‌هاي مناسب به پزشک يا متخصص طب فيزيکي مراجعه کنيد. به طور کلي نرمش‌هايي که به عضلات پشت ساق فاشياي پلانتار کشش مناسبي مي‌دهند، مي‌توانند اوضاع را بهتر کنند. به اين منظور مي‌توانيد به طرف ديوار بايستيد و يکي از پاها را جلوتر از پاي ديگر قرار دهيد. دقت کنيد تا يک زانو صاف و زانوي ديگر کمي انعطاف و حالتي خم داشته باشد. کف هر دو دستتان را هم به ديوار تکيه دهيد.
حالا سعي کنيد تا بدون اين‌که محل قرارگيري پاها تغيير کند، تن خود را به ديوار نزديک‌تر کنيد و زانوي خم را بيش از پيش خم کنيد. اين کار را به آرامي انجام دهيد و اجازه دهيد تا پشت پاها کشش ملايمي را احساس کنند.
بهتر است در مدت زمان ده ثانيه به همين حالت بمانيد و بعد از فشار و کشش بکاهيد. مي‌توانيد اين ورزش را ۲۰ مرتبه تکرار کنيد. اين نرمش مي‌تواند به بهبود اوضاع بيماري تان کمک کند. اما بهتر است براي يادگيري تمرينات مناسب به کارشناس مراجعه کنيد.
نيلوفر جامه بزرگي – جام جم


خبرگزاری آريا – بيماري ايکس (سندرم متابوليک )


بيماري ايکس (سندرم متابوليک )

خبرگزاري آريا –
بيماري ايکس,فشار خون بالا, سندرم متابوليک
بيماري ايکس
سال ها قبل ما فقط بيماري هايي را مي شناختيم که باعث اختلال واضح در سلامتي افراد مي شد. با پيشرفت علم پزشکي اکنون بيماري هايي شناخته شده اند که بدون اين که فرد از آن باخبر باشد و از نظر ظاهري براي او مشکل ايجاد کند، به طور مخفي سلامتي او را بتدريج تخريب مي کند و در نهايت باعث مرگ او مي شود.
سندرم متابوليک يا بيماري ايکس سردسته اين گونه بيماري هاست، که در ظاهر هيچ گونه اختلالي در سلامتي ايجاد نمي کند، اما به مرور باعث تخريب ارگان هاي حياتي بدن مي شود.
بيماري ايکس را مي توان مربع مرگ ناميد. در ۴ گوشه اين مربع ۴ بيماري خفيف شامل چاقي شکمي، فشار خون، زيادي انسولين خون و زيادي چربي هاي نابجاي خون جاي گرفته است و در قلب اين مربع تنگ شدن رگ هاي قلبي و مغزي که عامل سکته هاست، قرار دارد.
اما چگونه اين مربع شکل مي گيرد؟
وقتي غذا مي خوريم هورمون انسولين از غده لوزالمعده ترشح مي شود تا بتواند مواد مغذي را به مصرف سلول هاي بدن برساند. حال تصور کنيد که غذا بيش از حد نياز مصرف شود و فعاليت بدن آنقدر نباشد که بتواند قند حاصل از آن را مصرف کند. به اين ترتيب غده لوزالمعده مجبور مي شود انسولين بيشتري ترشح کند تا اين مواد غذايي اضافي را ذخيره کند.
ذخيره مواد غذايي به صورت چربي در نقاط مختلف بدن از جمله شکم است. يکي از معيارهاي وجود بيماري متابوليک بزرگي شکم است، به طوري که اگر اندازه دور شکم در مردان بيش از ۱۰۲ سانتي متر و در زنان بيش از ۸۹ سانتي متر باشد يا اين که نسبت دور شکم به دور باسن در مردان بيش از يک به يک و در زنان بيش از ۸ به ۱۰ باشد چاقي تنه اي به عنوان يکي از زواياي مربع مرگ مطرح خواهد شد.
اکنون فرض کنيم اين فرد به خوردن غذا بيش از نياز و بي تحرکي ادامه دهد؛ انسولين بايد مرتب ترشح شود تا مواد غذايي اضافي را به مصرف رساند، بتدريج سلول هاي بدن به اين انسولين که مرتب ترشح مي شود مقاومت پيدا مي کنند و سطح انسولين در خون زياد مي شود. زياد شدن سطح انسولين در خون در اکثر مواقع هيچ علامتي ندارد و فقط با آزمايش مشخص مي شود، البته به تدريج با زياد شدن اين مقاومت قند خون شروع به بالا رفتن مي کند و به اين ترتيب گوشه دوم مربع مرگ هم ايجاد مي شود.
زيادي انسولين موجب مي شود نوعي چربي به نام تري گليسيريد در خون زياد شود و نوعي چربي به نام ليپوپروتئين متراکم که چربي مفيد خون است کم شود. از طرفي ال دي ال نيز به فرمي کوچک و اکسيده شده تبديل شود. همه اين اتفاقات باعث مي شود که چربي ها تمايل بيشتري براي رسوب در رگ ها داشته باشند و گوشه سوم يعني چربي هاي نابجاي خون ايجاد شود. اکنون نوبت به گوشه چهارم که همان فشار خون است مي رسد. يکي از دلايل فشار خون ناتواني انسولين در باز کردن رگ هاست که در بيماران دچار مقاومت به انسولين و ديابت رخ مي دهد و به اين ترتيب رگ ها در بيماران ديابتي خوب باز نمي شود و استعداد براي ابتلا به فشار خون بالا مي رود.
ناگفته پيداست که دليل اصلي ايجاد مربع مرگ، خوردن غذا بيش از نياز سلول هاي بدن و کم تحرکي است. اگرچه داروهايي براي بهبود اين وضع وجود دارد، اما به هيچ عنوان جايگزين پرهيز از پرخوري و ورزش نمي شود.
منبع:jamejamonline.ir



خبرگزاری آريا – بيماري‌ هاي تابستاني را دور بزنيد!


بيماري‌ هاي تابستاني را دور بزنيد!

خبرگزاري آريا –
گرمازدگي, بيماري‌ هاي تابستاني
بعضي کارها آنقدر ساده و عادي به‌نظر مي‌رسد که موقع انجام دادن‌ آنها کسي به خودش زحمت فکر کردن نمي‌دهد. حالا که قرار است درباره تابستان و فصل گرما صحبت کنيم؛ فصل دريا و استخر و آب‌تني و ميوه‌هاي رنگ و وارنگ و… يادتان باشد همين تابستان با تمام اتفاقات خوشايندش مي‌تواند بيش از آنکه به ذهن‌تان خطور کند براي شما خطرناک باشد.
محققان مي‌گويند در تابستان فعاليت ميکروب‌ها (باکتري‌ها، ويروس‌ها، انگل‌ها، قارچ‌ها و…) به شدت افزايش مي‌يابد. هواي گرم رشد و فعاليت آنها را تشديد کرده و همين مسئله خطر ابتلا به بيماري‌‌هاي مختلف در قلب، کبد، کليه، پوست، چشم و مغز را افزايش مي‌دهد. اگر به سلامت‌تان در فصل گرما علاقه‌مند هستيد اين نوشته را ازدست ندهيد.
از قلب غافل نشويد
هيچ مدرکي وجود ندارد که نشان دهد گرما به‌طور مستقيم روي قلب اثر مي‌گذارد. اما گرمازدگي و کاهش فشار خون مي‌تواند به قلب آسيب برساند، اگر به طور دائم درمعرض گرما هستيد بايد خيلي مراقب خودتان باشيد. حرارت زياد مي‌تواند مکانيسم تعادلي املاح بدن را به هم زده و به گرمازدگي منجر شود. گرمازدگي مي‌تواند هم روي مغز و هم روي قلب تاثير منفي داشته باشد. در اين حالت فشارخون افت کرده و باعث مي‌شود قلب شديدتر کار کرده تا بتواند افت فشارخون را جبران کند. اگر گرمازدگي به‌موقع درمان نشود ممکن است وخيم شده و حيات بيمار را به خطر بيندازد.
علائم:
• سردرد و سرگيجه
• افزايش درجه حرارت پوست
• خشکي شديد پوست به دليل کم‌آبي
• تب و خواب‌آلودگي
• لرز
• تنگي نفس
چه کنيم؟
مصرف مايعات را افزايش دهيد. اگر کار مهمي نداريد از ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر از خانه خارج نشويد. از فعاليت زياد در زير نور آفتاب به‌شدت پرهيز کنيد. اگر متوجه افزايش درجه حرارت بدن خود شديد سريع به يک محل خنک با تهويه مناسب رفته و آب خنک بنوشيد.
مراقب چشمان خود باشيد
گرماي تابستان مي‌تواند عوارض فراواني براي چشمان شما به همراه داشته باشد. شايع‌ترين اتفاق خشکي، آلرژي و عفونت‌هاي چشمي است. حرارت بالا و رطوبت رشد باکتري‌ها را تسهيل مي‌کند. همچنين در تابستان معمولا گرد و خاک زيادي در هوا وجود دارد و مي‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌هاي چشمي را افزايش دهد، در نتيجه بايد از چشمان خود در برابر سوزش و التهاب حفاظت کنيد.
علائم:
• سرخي
• اشک ريزش
• احساس وجود شن در چشم
• ترشحات چسبناک (در صورت عفونت ملتحمه چشم)
چه کنيم؟
وقتي بيرون از منزل هستيد حتما از عينک استفاده کنيد. با دستان نشسته به هيچ‌عنوان چشمان خود را نماليد. حتما به چشمان خود آب خنک بپاشيد يا از اشک مصنوعي استفاده کنيد. اگر مشکل‌تان حل نشد در اولين فرصت به چشم‌پزشک مراجعه کنيد چون در اين شرايط خوددرماني ممکن است عواقب خطرناکي به دنبال داشته باشد.
دستگاه گوارش‌تان را نجات دهيد
گاستروانتريت حاد (التهاب و عفونت شديد و حاد معده و روده) اتفاقي رايج در ماه‌هاي گرم سال است. در هواي گرم غذاها سريع‌تر فاسد مي‌شوند و اگر کسي از همه جا بي‌خبر چنين غذايي را بخورد به‌سرعت بيمار و در اصطلاح خودمان مسموم مي‌شود. اين مشکل اکثرا به واسطه ويروس‌ها و انگل‌ها ايجاد مي‌شود که باعث التهاب و عفونت دستگاه گوارش شده و عملکرد آن را مختل مي‌کند.
علائم:
• زورپيچ و گهگاه خون در مدفوع
• دل درد و دل پيچه
• تب و بدن درد به‌خصوص در ناحيه پاها
• ضعف
• تهوع و استفراغ
چه کنيم؟
تا حد امکان از خوردن غذاهاي چرب و تند و تيز و پرخوري پرهيز کنيد. از خوردن ميوه‌هاي قاچ شده‌اي که مدت طولاني به همان حال مانده‌اند، خودداري کنيد. اين قضيه در مورد انواع سالاد هم صدق مي‌کند. در اين فصل از خوردن غذاهاي خام خودداري کرده و از غذاهاي پخته يا آبپز استفاده کنيد. توجه ويژه‌اي به سلامت شخصي خود داشته باشيد؛ دست‌هاي خود را بشوييد و هميشه آنها را تميز نگه داريد.
پوست را بپوشانيد
عرق‌کردن بيش از حد و رطوبت بالا در برخي مناطق آب و هوايي، محتواي چربي پوست را افزايش مي‌دهد. همين مسئله مي‌تواند باعث بروز مشکلاتي مانند آکنه‌هاي درشت و دردناک، التهاب و سوزش پوست و بر اثر گرما و عفونت‌هاي باکتريايي و قارچي شود. مشکلات ديگري که ممکن است در فصل گرما براي پوست ما رخ دهد شامل آفتاب‌سوختگي شديد و التهاب آلرژيک است که باعث برجستگي و افزايش ضخامت دردناک پوست در مناطق آفتاب‌سوخته مي‌شود. اين مشکلات همگي به‌خاطر قرارگرفتن طولاني مدت و بي‌حفاظ پوست در برابر آفتاب سوزان تابستان رخ مي‌دهد. درنتيجه حساسيت پوست افزايش يافته و بيش از پيش مستعد تيره‌شدن مي‌شود.
متاسفانه مردان معمولا نسبت به تيره و برنزه‌شدن سريع پوست خود بي‌تفاوت هستند اما اين بي‌توجهي مي‌تواند منجر به ايجاد برجستگي‌هاي تيره و بسيار بدرنگ روي پوست صورت شود. غير از اين عفونت‌هاي قارچي در نواحي کشاله ران، زير بغل و قسمت پاييني کمر در تابستان آن در آقايان بسيار رايج است که علت عرق‌کردن بيش از حد است که در صورت باقي ماندن روي پوست محيط بسيار مناسبي براي رشد انواع باکتري و قارچ فراهم مي‌آورد. به همه اينها بوي بد بدن بر اثر عرق کردن بيش از حد را هم بيفزاييد.
علائم:
• آکنه را همه مي‌شناسند. يک برجستگي که اغلب پر از چرک است و بيشتر روي قسمت پايين صورت، بالاي کمر و قفسه سينه ظاهر مي‌شود. التيام آکنه طولاني است و اگر به‌موقع درمان نشود ممکن است علائمي تيره و بدمنظره از خود به‌جا بگذارد.
• برجستگي‌هاي نامتقارن، بدرنگ (اغلب به رنگ روشن) روي قسمت‌هاي فوقاني کمر، گردن و قفسه سينه. علت عفونت قارچي است.
• التهاب سرخ رنگ، حساسيت و خارش شديد روي پوست به‌ويژه در کشاله ران، زير بغل، بين انگشتان پا و چين‌هاي گردن. علت اين مشکلات هم عفونت قارچي است.
چه کنيم؟
استحمام منظم در پيشگيري از آکنه بسيار موثر است به‌خصوص اگر بعد از فعاليت شديد، بدن را با يک محصول حاوي سالسيليک يا بنزوئيل پراکسايد شست‌وشو دهيد. حتما کرم ضدآفتاب بدون روغن بزنيد و هر ۳ تا ۴ ساعت آن را تجديد کنيد تا دچار سوختگي و برنزه شدن پوست نشويد. براي پيشگيري از عفونت‌هاي قارچي بايد در روز دو تا سه‌ بار دوش بگيريد، در نواحي مستعد عفونت که قبلا ذکر شد پودرهاي ضدقارچ بزنيد و لباس‌هاي سبک و گشاد نخي بپوشيد. کلاه لبه‌دار بگذاريد، لباس آستين بلند بپوشيد، عينک آفتابي بزنيد و در رژيم غذايي خود مصرف مواد غذايي حاوي آنتي‌اکسيدان را مدنظر داشته باشيد.
استحکامات مغز را تقويت کنيد
محققان بخش قلب دانشگاه دهلي نشان داده‌اند ۲جزء اصلي هوا يعني گرما و رطوبت مي‌تواند هورمون‌هاي ايجاد افسردگي مغز را فعال کند. به اين حالت اختلال موثر تابستاني مي‌گويند. همچنين به دليل طولاني‌تر شدن روزها ريتم تنظيم خواب هم در بدن به هم مي‌ريزد. درنتيجه خواب فرد دچار اختلال شده و فرد دچار افسردگي تابستاني مي‌شود. شدت اضطراب و تحريک‌پذيري افراد در مناطق گرم و مرطوب هنگام تابستان به شدت افزايش مي‌يابد. گرماي بيش از حد با فشار زياد به مکانيسم‌هاي فکري، امکان تصميم‌گيري درست را از شما سلب مي‌کند.
علائم:
• حساسيت عاطفي بيش از حد
• بي‌خوابي
• کاهش اشتها
• افسردگي و انزوا
چه کنيم؟
مسئله توجه کنيد که گرما علت اصطلاحا بدحالي شماست. درنتيجه لازم است براي خودتان محيطي فراهم کنيد که در عين تامين آرامش ذهني، به لحاظ فيزيکي نيز براي شما آرامش‌بخش باشد؛ جايي که خنک باشد و تهويه مناسبي داشته باشد. بايد در الگوي زندگي و برنامه روزمره خود تغييراتي ايجاد کنيد. مثلا وسط روز از خانه خارج نشويد، مصرف مايعات به ويژه آب خنک را افزايش دهيد. ميوه بخوريد و تا حد امکان از خوردن غذاهاي داغ و تند خودداري کنيد.
کبد و کليه را حفاظت کنيد
کم‌آبي (دهيدراتاسيون) در تابستان اتفاق رايج و بسيار خطرناکي است که به دليل تعريق زياد رخ مي‌دهد. اين مسئله باعث کاهش مايعات بدن و درنتيجه وارد شدن فشار زياد به کليه‌ها مي‌شود. اين ماجرا به‌خصوص در افرادي که دچار مشکلات کليوي هستند، مي‌تواند فوق‌العاده خطرناک باشد چون در اين زمان از سال مشکلات‌شان ممکن است به‌شدت وخيم شود.
به دليل وضعيت خاص آب و هوا احتمال ابتلا به حصبه هم افزايش مي‌يابد؛ بيماري‌اي که از طريق آب و غذاي آلوده منتقل مي‌شود. اين بيماري به‌طور مستقيم روي کليه اثر مي‌گذارد و اگر درمان نشود عفونت به کليه‌ها و مثانه هم سرايت خواهد کرد. بيماري بسيار رايج ديگر هپاتيت A يا E است که برخلاف انواع بسيار خطرناک B و C، يک بيماري گوارشي است که به واسطه آب و غذاي آلوده منتقل مي‌شود. ويروس هپاتيت از طريق جريان خون وارد کبد شده و باعث عفونت آن مي‌شود. بسياري از علائم هپاتيت A و حصبه شبيه هم است و باعث زرد شدن پوست مي‌شود اما بعد از گذشت مدتي علائم اختصاصي هر کدام بروز مي‌کند.
علائم:
• تب
• درد شکمي
• حالت تهوع و استفراغ
• ضعف
• بي‌اشتهايي
چه کنيم؟
هميشه با خودتان يک بطري آب معدني همراه داشته باشيد. مصرف محصولات پروبيوتيک با تقويت سيستم ايمني جلوي رشد باکتري‌هاي مضر را مي‌گيرد. موز سرشار از مواد معدني و ويتامين‌هاست و از ابتلا به اسهال جلوگيري مي‌کند.
منبع:salamatnews.com



1 2 3 8