Tag Archives: بيماري

خبرگزاری آريا – داروهاي گياهي مفيد براي درمان بيماري نوزادان


داروهاي گياهي مفيد براي درمان بيماري نوزادان

خبرگزاري آريا –
داروهاي گياهي مفيد براي نوزادان,درمان بيماري نوزدان با داروهاي گياهي,نوزاد
استفاده از داروهاي گياهي براي درمان بيمارهاي نوزادان
راهکارهاي طب سنتي براي درمان نوزادان
درمانگران طب سنتي براي تجويز گياهان دارويي به نوزادان و کودکان زير ۲ سال هرگز به طور مستقيم داروي گياهي يا گياه را جز در موارد خاص براي نوزاد تجويز نمي‌کنند. آن‌ها معمولا داروهاي گياهي و گياهان دارويي را به مادران شيرده تجويز مي‌کنند تا خواص درماني و شفابخش دارو‌ها به طور غيرمستقيم و از طريق شير مادر به نوزاد منتقل شود.
از اين رو اين درمانگران توصيه اکيد دارند که مادران بدون مشاوره با متخصص طب سنتي يا پزشک نوزاد هيچ داروي گياهي و گياه دارويي را به نوزادشان ندهند. چرا که گياهان دارويي اگر چه در گروه بي‌خطر‌ترين و کم عارضه‌ترين دارو‌ها قرار دارند اما در صورتي اين قابليت را حفظ مي‌کنند که توسط درمانگر طب سنتي براي فرد مناسب با مزاج و شرايط فيزيکي خاص تجويز شده باشد.
استفاده از داروهاي گياهي براي درمان زردي نوزادان
زردي يکي از شايع‌ترين بيماري‌ها و اختلال‌هايي است که در بدو تولد به سراغ اغلب نوزادان مي‌آيد. درمانگران طب سنتي براي درمان اين بيماري از چند شيوه حمام درماني، گياه درماني و اصلاح رژيم غذايي مادر استفاده مي‌کنند تا به اين ترتيب نوزاد مبتلا به زردي را درمان کنند.
درمانگران طب سنتي بر اين باورند که استفاده از ترکيب دو گياه ترنجبين و شيرخشت مي‌تواند در درمان اين بيماري به نوزادان کمک کند. از اين رو، اين درمانگران در گام اول به والدين توصيه مي‌کنند که با نظارت پزشک نوزاد و درمانگر طب سنتي از دو گياه دارويي ترنجبين و شيرخشت براي درمان نوزادشان استفاده کنند. علاوه بر اين، آن‌ها حمام درماني نوزاد با جوشانده دو گياه گل ختمي و گل بنفشه را نيز در بهبود حال نوزاد موثر مي‌دانند و بر اين باورند استحمام نوزاد با جوشانده تهيه شده از اين گياهان دارويي مي‌تواند در بهبود هر چه سريع‌تر زردي نوزاد موثر باشد.
اين درمانگران در گام سوم به مادران اين نوزادان ادويه‌ها و گياهان دارويي خنک را تجويز مي‌کنند تا اين دارو‌ها از طريق شير مادر به نوزاد منتقل شود و موجب درمان او شود. اين سه گام از جمله موثر‌ترين شيوه‌هاي درماني طب سنتي است که از زمان‌هاي دور براي بهبود زردي نوزادان مورد استفاده قرار گرفته است.
درمان زردي کمتر از ۱۰ روز
درمانگران طب سنتي معتقدند در صورتي که خانواده‌ها تحت نظارت متخصص طب سنتي از گياهان دارويي براي درمان زردي نوزادشان استفاده کنند مي‌توانند در عرض يك هفته تا ۱۰ روز اين بيماري را از نوزادشان دور کنند. براي تهيه شربت ترنجبين و شيرخشت کافي است يك قاشق غذاخوري ترنجبين را در يك ليوان آب جوش بريزيد و آن را به مدت ۵ ساعت خيس کنيد. سپس ترنجبين را صاف کرده و به آن يك قاشق چاي‌خوري شيرخشت اضافه ‌کنيد و هم بزنيد.
اين مخلوط را نيز صاف کرده و از آن ۲ ساعت يك بار، يک قاشق چاي‌خوري به نوزاد بدهيد. اين کار را تا هنگامي ادامه دهيد که مدفوع نوزاد به رنگ زردطلايي درآيد. در اين حالت زردي پوست نوزاد نيز بايد به مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبيعي بازگردد. علاوه بر اين، استحمام نوزاد در جوشانده گل ختمي و گل بنفشه نيز در دوراني که او مبتلا به زردي است به درمان هر چه سريع‌تر او کمک مي‌کند.
اين نکته را جدي بگيريد
استفاده از برخي گياهان دارويي مانند مصرف قرص‌هاي شيميايي ممکن است با عوارضي همراه باشد اما در بيشتر موارد عوارض اين داروهاي طبيعي آنچنان کم رنگ است که مي‌توان از کنار آن‌ها گذشت چرا که بيمار را با مسئله و مشکل اساسي رو به رو نمي‌کند. مصرف ترنجبين و شيرخشت نيز از اين مسئله مستثني نيست. اين داروي گياهي اگر چه به درمان زردي نوزادان کمک مي‌کند اما ممکن است موجب بروز اسهال و دلپيچه در برخي از نوزادان شود. بنابراين بايد اين احتمال را در نظر داشت. در صورتي که والدين با مشاوره متخصص طب سنتي و تحت نظر او اين کار را انجام دهند مي‌توانند اين مسئله را کنترل کرده و ميزان آن را در نوزادشان به حداقل برسانند.
روغن بنفشه و درمان عرق سوز نوزاد
درمانگران طب سنتي بر اين باورند که روغن گل بنفشه يکي از واجب‌ترين داروهاي گياهي است که بايد در وسايل هر نوزادي موجود باشد. اين روغن بهترين دارو براي درمان سوزش و التهاب پوست ناحيه ران نوزاد است که مهم‌ترين عامل آن حرارت و گرماي موجود در شير مادر است، عارضه‌اي که سوزش و خارش آن ناراحتي بسياري براي نوزاد به وجود مي‌آورد. استفاده از يکي از روغن‌هاي گل سرخ يا گل بنفشه يا ترکيبي از هر دو آن‌ها مي‌تواند در تسکين سوزش و بهبود التهاب ناحيه ران نوزاد تاثير داشته باشد.
داروهاي گياهي مفيد براي نوزادان,درمان بيماري نوزدان با داروهاي گياهي,نوزاد
روغن گل بنفشه براي درمان عرق سوز شدن نوزاد مفيد است
اگر چه در کنار استعمال اين روغن تدابير ديگري مانند اصلاح رژيم غذايي نيز بايد توسط مادر رعايت شود تا نوزادش کمتر مواد غذايي با طبع گرم را توسط شير او دريافت کند. از اين رو به مادراني که نوزاد آن‌ها غالبا با سوزش در ناحيه ران مواجه است، توصيه مي‌شود ميوه‌هاي خنک مانند شاتوت، آلبالو، تمشک را بيشتر در وعده‌هاي غذايي خود بگنجانند. همچنين از ترکيباتي مانند آب هندوانه با سکنجبين، کاهو سکنجبين و مغزخيار با سکنجبين نيز براي کاهش ميزان گرمي و حرارت شيرشان استفاده کنند تا نوزادشان کمتر دچار سوزش و التهاب ناحيه ران شود.
درمان يبوست به کمک غذا
يکي ديگر از شايع‌ترين و رايج‌ترين اختلالات دوران نوزادي يبوست است که معمولا به دليل رعايت نکردن رژيم غذايي مادر در نوزاد بروز مي‌کند. چرا که هر آنچه مادر در طول روز مصرف مي‌کند از طريق شير او به نوزاد منتقل مي‌شود. از اين رو درمانگران هنگام ابتلاي نوزاد به يبوست ناشي از عدم رعايت پرهيزهاي غذايي مادر به مادران توصيه مي‌کنند که از غذا‌ها و خوراکي‌هاي ملين مانند آلو، اسفناج، باميه و غذاهايي که با اين سبزيجات و ميوه‌ها تهيه مي‌شوند مصرف کنند تا اين مواد ملين از طريق شير او به نوزاد منتقل شده و يبوست او را برطرف کند.
تنظيم ساعت خواب کودک با ماساژ
بسياري از مادران از بي‌نظمي ساعت خواب نوزادشان شکايت دارند چرا که نوزادان معمولا شب بيداري دارند و در طول روز استراحت مي‌کنند و مي‌خوابند. اين شب زنده‌داري‌ها براي مادر موجب مي‌شود تا به مرور مادر ضعيف شود و اين امر بر کيفيت و ميزان شير او تاثير مي‌گذارد. خوشبختانه در طب سنتي براي اين مسئله نيز چاره‌اي وجود دارد. درمانگران طب سنتي ماساژ بدن نوزاد به ويژه ماساژ شکم نوزاد با روغن بادام شيرين را بهترين چاره براي تنظيم ساعت خواب او مي‌دانند. اين ماساژ کمک مي‌کند تا به مرور بي‌خوابي شبانه کودک برطرف شود. ماساژ يک قطره روغن بنفشه روي پيشاني نوزاد نيز به هنگام شب تاثير زيادي بر بهبود و تنظيم ساعت خواب او دارد.
از بيش فعالي پيشگيري کنيد
بسياري از مردم بر اين باورند که خوردن کندر در دوران بارداري موجب افزايش هوش و ذکاوت بچه مي‌شود. اگر چه در طب سنتي نيز به اين موضوع اشاره شده اما به اين نکته نيز اشاره شده که اين گياه دارويي بايد در مدت زمان محدود و به مقدار مشخصي مصرف شود. خوردن کندر زياد توسط مادر موجب بروز زردي در نوزاد و همين طور خشک شدن پوست او شده و در ‌‌نهايت بي‌قراري نوزاد را با خود به همراه دارد. از اين رو مادران باردار بايد مراقب باشند که مصرف اين گياه دارويي را با مشاوره با متخصص طب سنتي انجام دهند. مادران نبايد در طول روز بيشتر از يک نخود از کندر بخورند و اين ميزان را نيز بايد به مدت ۲ ساعت در دهان خيس کنند و بجوند.
منبع:
برترين ها
مجله شهرزاد



خبرگزاری آريا – بيماري لگ کالو پرتس (سياه شدن سر استخوان ران )


بيماري لگ کالو پرتس (سياه شدن سر استخوان ران )

خبرگزاري آريا –
علايم‌ شايع‌ بيماري پرتس, تشخيص بيماري پرتس
علل بيماري پرتس اختلال موقت در خونرساني سر استخوان ران در دوران بچگي است
بيماري پرتس چيست؟
بيماري پرتس (Perthes) يکي از علل شايع لنگش در بچه ها بوده است. بيماري پرتس بيشتر در سنين ۱۰-۴ سالگي ديده مي شود و شيوع آن در پسر ها پنج برابر دخترها است.
بيماري پرتس در ۱۵-۱۰ درصد موارد دوطرفه است يعني هر دو مفصل ران را گرفتار مي کند. البته در موارد دوطرفه معمولا شروع بيماري همزمان نيست و وقتي يک مفصل گرفتار مي شود بعد از چند ماه يا يکسال ممکن است مفصل ران مقابل درگير شود. بيماري پرتس از هر ده هزار کودک در يک نفر آنها بروز مي کند.
نام کامل اين بيماري لگ کالو پرتس Legg-Calve-Perthes است. اين نام برگرفته از نام سه پزشک است که در سه نقطه متفاوت دنيا همزمان اين بيماري را کشف کرده اند.
علل بيماري پرتس
علت آن اختلال موقت در خونرساني سر استخوان ران در ناحيه لگن در دوران بچگي است. بيماري پرتس از علل شايع درد مفصل ران و لنگش در بچه ها و از علل شايع آرتروز و ساييدگي مفصل ران در بزرگسالان است.
علايم‌ شايع‌ بيماري پرتس, تشخيص بيماري پرتس
شيوع بيماري پرتس در پسر ها پنج برابر دخترها است
علايم‌ شايع‌ بيماري پرتس
• درد و سفتي‌ در ناحيه‌ ران‌ و مفصل‌ ران‌. گاهي‌ درگيري‌ دوطرفه‌ است‌.
• درد ساق‌ و اغلب‌ زانو با وجود اينکه‌ اختلال‌ مذکور مفصل‌ ران‌ را گرفتار مي‌کند.
• لنگيدن‌
• اختلاف‌ طول‌ دو اندام‌
عوامل تشديد کننده بيماري
♦ مصرف‌ داروهاي‌ کورتوني‌ به‌ دليل‌ بيماري‌هاي‌ ديگر
♦ وزن‌ بالا
♦ دوره‌ رشد سريع‌ جسمي‌
♦ افزايش‌ بروز در کودکان‌ با وزن‌ کم‌ هنگام‌ تولد و تأخير رشد
عواقب‌ مورد انتظار
با درمان‌ زودرس‌ اغلب‌ در عرض‌ ۴-۳ سال‌ قابل‌ علاج‌ است‌. تأخير در درمان‌ ممکن‌ است‌ سبب‌ آسيب‌ استخواني‌ دايمي‌ شده‌ و جراحي‌ تعويض‌ مفصل‌ ران‌ را ايجاب‌ کند.
عوارض‌ احتمالي‌
º عفونت‌ استخوان‌
º آسيب‌ دايمي‌ استخوان‌ ران‌ و مفصل‌ ران‌
º اشتباه‌ شدن‌ تشخيص‌ آن‌ با کم‌کاري‌ تيروييد يا کم‌خوني‌ سلول‌ داسي‌ شکل‌
علايم‌ شايع‌ بيماري پرتس, تشخيص بيماري پرتس
بيماري پرتس (Perthes) يکي از علل شايع لنگش در بچه ها بوده است
تشخيص بيماري پرتس چگونه است؟
براي تشخيص ابتدا پزشک با والدين بچه و خود وي صحبت کرده و اطلاعاتي از مشکلات وي بدست مياورد. سپس بيمار را معاينه مي کند. در معاينه ممکن است حرکات مفصل ران بخصوص دور کردن ران و گاهي چرخش داخلي آن محدود و دردناک باشد. ران اندام تحتاني مبتلا ممکن است کمي لاغرتر از طرف سالم باشد.
تشخيص اين بيماري معمولا به توسط راديوگرافي ساده داده مي شود و در سير بيماري معمولاً عکس برداري هاي متعددي براي مشخص شدن وضعيت پيشرفت بيماري از بيمار به عمل ميايد.
در راديوگرافي ساده در ابتدا تغيير در تراکم قسمتي يا همه اپي فيز سر استخوان ران ديده ميشود و پس از چند ماه ممکن است تغيير شکل استخوان سر ديده شود. پزشک معالج با راديوگرافي هاي سريالي که از لگن بيمار انجام مي دهد وضعيت استخوان سر ران را تحت نظر مي گيرد و برحسب شدت درگيري سر، نوع درمان بيمار را انتخاب مي کند.
علايم‌ شايع‌ بيماري پرتس, تشخيص بيماري پرتس
تشخيص بيماري پرتس معمولا به توسط راديوگرافي ساده داده مي شود
درمان بيماري پرتس
بيماري پرتس (سياه شدن سر استخوان ران) خودبخود توسط بدن تحت کنترل درميايد. رگ هاي خوني بعد از مدتي مجددا به استخوان مرده هجوم برده و استخوان جديدي در محل تشکيل مي شود.
مهمترين مشکل بيماري پرتس تغيير شکل سر استخوان ران است و هدف از مديريت درماني اين بيماري اين است که به هر قيمتي جلوي تغيير شکل سر استخوان ران گرفته شود.
اصل کلي براي تغيير نکردن سر استخوان ران در طي مدت بيماري ماندن آن در درون حفره استابولوم است. بيماري پرتس (سياه شدن سر استخوان ران ) ممکن است سر استخوان ران در درون حفره استابولوم جابجا شده و کمي به خارج و لبه حفره برود. جابجا شدن سر به طرف لبه خارجي حفره استابولوم موجب مي شود تا فشار زيادي از طرف لبه استابولوم به سر نرم شده وارد شده و موجب تغيير شکل آن شود.
بنابراين هدف درمان بيماري پرتس حفظ سر در دروم حفره استابولوم Containment و ممانعت از جابجا شدن آن به خارج است. گاهي اوقات سر استخوان ران بدون هيچ اقدام درماني در درون حفره استابولوم باقي مي ماند.
در اين صورت بيمار نياز به اقدام درماني خاصي نداشته و بيمار فقط بايد در طول مدت فعاليت بيماري تحت نظر پزشک باشد تا پزشک با معاينه و راديوگرافي هاي سريال مطمئن شود سر درون حفره استابولوم باقي مي ماند.
در صورتي که پزشک متوجه شود سر استخوان ران در حال خارج شدن از حفره استابولوم است اقدامات درماني را شروع مي کند. باز گرداندن و نگهداشتن سر استخوان ران در درون حفره استابولوم در اين بيماران با دو روش انجام مي شود.
* استفاده از بريس
* استفاده از عمل جراحي
مهمترين معيارهايي که پزشک معالج بر اساس آنها تصميم مي گيرد که آيا بيمار فقط بايد تحت نظر باشد يا نياز به درمان بيماري پرتس دارد عبارتند از:
· سن بچه در زمان بروز بيماري پرتس (سياه شدن سر استخوان ران ) زير شش سال يا بالاي آن است.
· دامنه حرکتي مفصل ران خوب بوده يا محدود شده است.
· چه مقدار از سر استخوان ران و بخصوص قسمت خارجي اپي فيز سر استخوان ران درگير شده است.
· آيا سر استخوان ران در داخل حفره استابولوم در حال جابجايي به خارج است.
علايم‌ شايع‌ بيماري پرتس, تشخيص بيماري پرتس
مهمترين مشکل بيماري پرتس تغيير شکل سر استخوان ران است
درمان غير جراحي بيماري پرتس
معمول ترين روش غير جراحي درمان پرتس استفاده از بريس خاصي به نام بريس اسکاتيش رايت Scotish rite brace است.
اين بريس در ناحيه لگن و ران ها بسته مي شود و هدف از استفاده آن اين است که ران هاي بيمار از هم فاصله بگيرند. با دور شدن ران ها از يکديگر، سر استخوان ران بهتر در داخل حفره استابولوم قرار مي گيرد. با قرار گرفتن بهتر سر استخوان ران در حفره استابولوم، شکل کروي اين حفره بهتر مي تواند از سر استخوان ران محافظت کند و احتمال تغيير شکل سر استخوان را کمتر مي شود.
گردآوري: بخش سلامت بيتوته
منابع:variani.ir
daneshnameh.roshd.ir


خبرگزاری آريا – بيماري اريتم‌ گرهي چيست؟ (علل و درمان اريتم‌ گرهي )


بيماري اريتم‌ گرهي چيست؟ (علل و درمان اريتم‌ گرهي )

خبرگزاري آريا –
علائم اريتم‌ گرهي, علت بيماري اريتم گرهي
علت بيماري اريتم گرهي
اريتم‌ گرهي‌ عبارت‌ است‌ از يک‌ بيماري‌ التهابي‌ پوست و بافت‌ زير پوست‌ که‌ مشخصه‌ عمده‌ آن‌ وجود گره‌هاي‌ قرمز و دردناک‌ بر روي‌ پا، خصوصاً پوست‌ روي‌ استخوان‌هاي‌ بزرگ‌ ساق‌ پا است‌. اين‌ بيماري‌ گاهي‌ در بازوها يا ساير نواحي‌ بدن‌ رخ‌ مي‌دهد.
اريتم گرهي(Erythema nodosum) يا اريتم ندوزوم عبارت است از يک بيماري التهابي سلولهاي چربي زير پوست. اين بيماري موجب تشکيل ندول (گره)هاي قرمز و دردناک بر روي پا، خصوصاً ساق پا مي‌شود. اين بيماري يک پاسخ ايمني به انواع مختلفي از محرکها است.
اريتم ندوزوم، يک راش قرمز، دردناک، در بخش درم پوست و بافت زير پوستي، که در قسمت قدامي استخوان تيبياي ساق پا ظاهر مي‌شود. اريتم ندوزوم يک واکنش افزايش حساسيت است و در نتيجه يک عفونت، بيماري‌هاي التهابي، يا دارويي ايجاد مي‌شود. احتمال‌ بروز آن‌ در دختران‌ و خانم‌هاي‌ ۴۰-۱۲ سال‌ زيادتر است‌.
علائم اريتم‌ گرهي, علت بيماري اريتم گرهي
اريتم گرهي يا اريتم ندوزوم عبارت است از يک بيماري التهابي سلولهاي چربي زير پوست
علت اريتم گرهي
• سرطان‌
• التهاب‌ مزمن‌ روده‌
• بيماري‌هاي‌ خودايمني‌
• مشكل‌ در پروتئين‌هاي‌ خون‌
• خوردن‌ غذاهايي‌ كه‌ حاوي‌ رنگ‌ها يا مواد نگهدارنده‌ هستند.
• مصرف‌ داروهايي‌ مثل‌ قرص‌هاي‌ ضد بارداري‌ (خصوصاً آنهايي‌ كه‌ استروژن‌ بالايي‌ دارند)، سولفوناميدها، يديدها و بروميدها.
• بروز يك‌ عفونت‌ مثل‌ عفونت‌هاي‌ استرپتوككي‌ (شايعتر از بقيه‌)، كوكسيديوايدوميكوز، هيستوپلاسموز، ساركوييدوز، بلاستوميكوز، سل‌، و عفونت‌هاي‌ ناشي‌ از باكتري‌هاي‌ يرسينيا.
عوامل افزايش دهنده خطر :
ο حاملگي‌، مشكلاتي‌ كه‌ در قسمت‌ علل‌ ذكر شد.
ο مشکلاتي‌ که‌ در قسمت‌ علل‌ ذکر شد.
علائم اريتم‌ گرهي, علت بيماري اريتم گرهي
اريتم ندوزوم يک واکنش افزايش حساسيت است
علايم شايع اريتم گرهي:
◊ قرمز، دردناك‌ يا حساس‌ به‌ لمس‌، و گرم‌
◊ بزرگ‌ (۱۰-۴ سانتيمتر). معمولاً بيش‌ از ۶ گره‌ در يك‌ زمان‌ ظاهر نمي‌شوند.
◊ گره‌ها در عرض‌ ۱۰-۷ روز از رنگ‌ صورتي‌ به‌ قرمز به‌ آبي‌ به‌ قهوه‌اي‌ تغيير رنگ‌ مي‌دهند.
◊ گره‌ها معمولاً ناگهاني‌ ظاهر مي‌شوند. غالباً علايم‌ ديگري‌ مثل‌ تب‌، و نيز تورم‌، قرمزي‌، و حساسيت‌ به‌ لمس‌ در مچ‌ پا و زانو همراه‌ با اين‌ گره‌ها وجود دارند.
عواقب مورد انتظار:
گره‌هاي‌ ظاهرشده‌ در عرض‌ ۲۰-۱۰ روز كوچك‌ شده‌ و حساسيت‌ آنها به‌ لمس‌ كاهش‌ مي‌يابد. اما ممكن‌ است‌ در همين‌ بين‌ گره‌هاي‌ ديگري‌ ظاهر شوند. به‌ اين‌ ترتيب‌ بيماري‌ ممكن‌ است‌ تا چندين‌ ماه‌ ادامه‌ يابد. وقتي‌ كه‌ ديگر گرهي‌ ظاهر نشود، اريتم‌ گرهي‌ احتمالاً هرگز باز نخواهد گشت‌. با درمان‌ بهبودي‌ زودتر حاصل‌ مي‌شود.
عوارض احتمالي
– انتظار نمي‌رود كه‌ در اثر اريتم‌ گرهي‌ عارضه‌اي‌ به‌وجود آيد.
– امكان‌ دارد برحسب‌ علت‌ زمينه‌ساز اريتم‌ گرهي‌، عوارضي‌ رخ‌ دهند.
تشخيص اريتم گرهي:
اقدامات‌ تشخيصي‌ ممكن‌ است‌ شامل‌ آزمايش‌ خون‌ (مثلاً بررسي‌ ميزان‌ پادتن‌ ضد استرپتوكك‌ يا بررسي‌ سرعت‌ رسوب‌ گلبول‌هاي‌ قرمز)، يا عكس‌برداري‌ از قفسه‌ سينه‌ براي‌ بررسي‌ وجود ساركوييدوز يا سل‌، باشد.
علائم اريتم‌ گرهي, علت بيماري اريتم گرهي
بيماري اريتم‌ گرهي چيست
درمان بيماري اريتم گرهي:
♦ درمان‌ بيماري‌ زمينه‌ساز
♦ هر زمان‌ كه‌ امكان‌ دارد، پا را بالا نگه‌ داريد.
♦ از باند الاستيك‌ يا جوراب‌هاي‌ مناسب‌ براي‌ حفاظت‌ از پا استفاده‌ كنيد.
♦ حتي‌المقدور توقف‌ مصرف‌ داروهايي‌ كه‌ بالقوه‌ باعث‌ بروز اين‌ بيماري‌ مي‌شوند.
♦ براي‌ تسريع‌ بهبود بيماري‌ و تخفيف‌ درد و ناراحتي‌ از كمپرس‌ مرطوب‌ استفاده‌ كنيد يا پاي‌ خود را در آب‌ غوطه‌ور سازيد. كمپرس‌ آب‌ گرم‌ معمولاً براي‌ تخفيف‌ درد يا التهاب‌ بهتر است‌. در عوض‌، براي‌ خارش‌ بهتر است‌ از كمپرس‌ آب‌ خنك‌ استفاده‌ شود.
علائم اريتم‌ گرهي, علت بيماري اريتم گرهي
داروهاي درمان اريتم‌ گرهي
داروها :
¤ مصرف‌ داروهاي‌ موضعي‌ (ماليدني‌) معمولاً كمك‌كننده‌ نيست‌.
¤ در موارد شديد ممكن‌ است‌ از كورتيكواستروييدها استفاده‌ شود.
¤ براي‌ درد و ناراحتي‌ خفيف‌ مي‌توان‌ از آسپيرين‌ استفاده‌ نمود (از نوع‌ پوشش‌دار آن‌ استفاده‌ كنيد تا دچار ناراحتي‌ معده‌ نشويد). امكان‌ دارد داروهاي‌ ديگري‌ براي‌ رفع‌ درد تجويز شوند.
فعاليت :
تا حدي‌ كه‌ مي‌توانيد در رختخواب‌ استراحت‌ كنيد طوري‌ كه‌ پايتان‌ بالا باشد. وقتي‌ علايم‌ تخفيف‌ يافتند، فعاليت‌هاي‌ عادي‌ خود را تدريجاً از سرگيريد. حدود ۳ هفته‌ فرصت‌ دهيد تا بهبودي‌ حاصل‌ شود.
علائم اريتم‌ گرهي, علت بيماري اريتم گرهي
در اين شرايط به پزشک خود مراجعه فرماييد :
۱٫ اگر شما يا يك‌ از اعضاي‌ خانواده‌ تان علايم‌ اريتم‌ گرهي‌ را داريد.
۲٫ بروز تب‌؛ يا اينكه‌ علايم‌ در عرض‌ ۳ روز از شروع‌ درمان‌ رو به‌ بهبود نگذارند.
۳٫ اگر هرگونه‌ علامت‌ جديدي‌ ظاهر شود كه‌ شما فكر مي‌كنيد ممكن‌ است‌ به‌علت‌ بيماري‌ يا داروي‌ تجويزشده‌ باشد.
گردآوري: بخش سلامت بيتوته
منبع:dr.hailee.ir


خبرگزاری آريا – بوي بد دهان ممکن است نشانه اين بيماري ها باشد


بوي بد دهان ممکن است نشانه اين بيماري ها باشد

خبرگزاري آريا –
راه هاي رفع بوي بد دهان, علت بوي بد دهان چيست
اگر کليه ها نتوانند آنطور که بايد مواد زائد را از بدن حذف کنند دهان بوي ماهي مي گيرد
بوي بد دهان گاهي نشان دهنده وجود يک بيماري در بدن است که در اين مطلب به مهم ترين علل احتمالي آن اشاره مي کنيم.
بوي بد دهان مشکل آزاردهنده اي است که گاهي رهايي از آن سخت مي شود. با کشف علت بوي بد دهان و رفع علت زمينه اي مي توان اين مشکل را برطرف کرد.گاهي بوي بد دهان نشانه وجود بيماري و مشکل در بدن است. در ادامه به مهم ترين علت هاي بوي بد دهان اشاره مي کنيم.
بوي بد دهان و خر و پف کردن
اگر در هنگام خواب با دهان باز بخوابيد يا خر و پف کنيد، دهان شما خشک مي شود و خشکي دهان مکان مناسب تري در دهان براي رشد باکتري ها فراهم مي کند و اين باکتري ها يکي از عوامل بوي بد دهان در هنگام صبح خواهند بود. اگر به پشت بخوابيد احتمال خر و پف کردن شما بيشتر خواهد بود. بنابراين بهتر است به پهلو بخوابيد. غذاي بين دندان ها نيز به رشد باکتري هاي دهان کمک مي کنند. مسواک موثر و استفاده از نخ دندان قبل از خواب به تميز شدن بين دندان ها و کاهش مشکلات دهاني کمک مي کند.
بوي بد دهان و بيماري لثه
اگر دهان شما بويي شبيه به فلز مي دهد، احتمالا باکتري هايي در حال رشد زير لثه هايتان هستند، اين باکتري ها منجر به التهاب و عفونت مي شود. دندانپزشک ها اين مشکل را پريودنتيت periodontitis مي نامند. اگر سيگار مي کشيد، يا به طور منظم مسواک نمي زنيد و از نخ دندان استفاده نمي کنيد، احتمال بروز اين مشکل بيشتر خواهد بود. به علاوه بيماري لثه يک مشکل ارثي است.
بوي بد دهان و رفلاکس اسيد معده
اين شرايط باعث مي شود اسيد معده مسير اشتباهي برود و وارد مري شود (لوله اي که گلو را به معده متصل مي کند). اين مشکل باعث مي شود دهان شما طعمي ترش مزه بگيرد و مقداري غذا يا مايع وارد دهان شود. به علاوه اين اسيد مي تواند به گلو و دهان آسيب بزند و زمينه را براي رشد باکتري هايي که باعث بوي دهان مي شوند، فراهم مي کند.
راه هاي رفع بوي بد دهان, علت بوي بد دهان چيست
بريدگي در داخل دهان باعث عفونت دهان مي شود که باعث بوي دهان مي شوند
بوي بد دهان و ديابت
اگر مبتلا به ديابت هستيد، دهان شما بويي شبيه به ميوه مي دهد که مي تواند نشانه اين باشد که بدن شما به جاي چربي از قند يا گلوکز استفاده مي کند که به اين معناست که احتمالا هورمون انسولين شما خيلي کم است و لازم است به پزشک اطلاع دهيد.
بوي بد دهان و باکتري Helicobacter pylori
هليکوباکتري پيلوري Helicobacter pylori يا به اختصار H.pylori با سرطان معده و زخم معده در ارتباط است و باعث بوي بد دهان مي شود و علائم ديگري مانند تهوع، سوزش سر دل، معده درد يا سوء هاضمه را نيز در پي خواهد داشت. پزشک آزمايشاتي را براي بررسي اين باکتري در بدن انجام خواهد داد و زماني که اين باکتري با آنتي بيوتيک از بين مي رود، تمام اين علائم نيز برطرف مي شوند.
بوي بد دهان و عفونت هاي تنفسي
سرماخوردگي، سرفه و عفونت سينوسي مي توانند مخاط مملو از باکتري را وارد دهان و بيني شما کنند. اين امر بر روي بوي دهان شما تاثير مي گذارد که اغلب بوي بد دهان ناشي از اين شرايط بعد از درمان سرماخوردگي برطرف مي شود.
بوي بد دهان و دارو
بعضي داروها باعث خشکي دهان مي شوند و اين امر نيز بوي بد دهان را در پي خواهد داشت. ديگر داروها – مانند نيترات که بيماري قلبي را درمان مي کند، شيمي درماني براي درمان سرطان و برخي داروهاي خواب آور – زماني که در بدن تجزيه مي شوند، مواد شيميايي آزاد مي کنند که بوي بد دهان را در پي دارند. اين شرايط بر اثر مصرف بيش از حد ويتامين ها نيز بروز مي کند.
بوي بد دهان و سنگ لوزه
اگر غذا در لوزه گير کند – لوزه ها اندام هاي کوچکي هستند در پشت گلو که به مبارزه با ميکروب ها کمک مي کنند – کلسيم مي تواند در اطراف آن انباشته شده و سنگ لوزه تشکيل مي شود. سنگ لوزه معمولا باعث بروز مشکل نمي شود، اما گاهي مي تواند گلو را تحريک کرده و باکتري هايي روي آن رشد کند، تمام اين عوامل باعث بوي بد دهان مي شوند. مي توانيد با مسواک يا پنبه سنگ لوزه را برطرف کنيد. مسواک زدن – از جمله مسواک زدن زبان و قرقره کردن آب بعد از خوردن غذا به حل اين مشکل کمک مي کند. اگر اغلب دچار سنگ لوزه مي شويد، با پزشک مشورت کنيد.
بوي بد دهان و کم آبي بدن
زماني که بدن به اندازه کافي آب ندارد، به اندازه کافي بزاق توليد نمي شود. بزاق يک عامل طبيعي براي پاکسازي دهان از باکتري هاست. کم شدن بزاق دهان باعث بد بو شدن دهان مي شود. برخي بيماري ها که بر روي غدد بزاقي دهان تاثير مي گذارند – مانند سندروم شوگرن Sjögren s syndrome و بيماري اسکلرودرمي scleroderma – باعث خشکي و بوي بد دهان مي شوند.
*سندروم شوگرن Sjögren s syndrome : نوعي اختلال التهابي مزمن و وابسته به دستگاه ايمني است که با اختلال در عملکرد غدد برون ريز (غدد اگزوکرين) و ساير تظاهرات سيستميک مشخص مي‌شود.
*بيماري اسکلرودرمي scleroderma :نوعي بيماري نادر و پيشرونده روماتيسمي است که پوست بيماران ضخيم، سفت و خشک شده و گاه در انتهاهاي اندامها زخم ايجاد مي‌شود. تجمع کلاژن وساير فيبرها در اين بيماري پوست صورت و اندامها، مفاصل دست و پا، ريه، کليه و دستگاه گوارش به خصوص مري را گرفتار و فرد را ناتوان مي‌کند. اين بيماري مي‌تواند به صورت موضعي Limited يا عمومي Systemic scleroderma بروز کند.
راه هاي رفع بوي بد دهان, علت بوي بد دهان چيست
اگر مبتلا به ديابت هستيد دهان شما بويي شبيه به ميوه مي دهد
بوي بد دهان و عفونت
بريدگي يا آسيب در داخل دهان باعث عفونت دهان با باکتري هايي مي شود که باعث بوي دهان مي شوند. آسيب يا بريدگي دهان ممکن است تصادفي رخ دهد يا بيماري لثه باعث آن شود يا اينکه کشيدن دندان باعث آسيب ديدگي داخل دهان مي شود. اگر به دستورات دندانپزشک خود عمل نکنيد يا از دندان هاي خود به خوبي مراقبت نکنيد، بيشتر در معرض ابتلا به عفونت دهاني هستيد. اين مشکل به خودي خود برطرف مي شود و در غير اينصورت مصرف آنتي بيوتيک به رفع آن کمک خواهد کرد. در صورت بروز هر گونه آسيب ديدگي دهاني بهتر است داخل دهان را تميز نگه داشته و روزي دو بار دهان خود را با آب و نمک بشوييد.
بوي بد دهان و نارسايي کبد
اين عارضه باعث بوي شيرين و بويي شبيه به کپک در دهان مي شود که پزشک آن را بوي کبدي fetor hepaticus مي نامد. اين مشکل نشان مي دهد که کبد به دليل پيشروي بيماري کبدي به خوبي کار نمي کند. علائم ديگري نيز ممکن است مشاهده کنيد، از جمله زردي – زرد شدن پوست و سفيدي چشم ها که بر اثر تجمع رنگدانه طبيعي به نام بيلي روبين در سيستم بروز مي کند.
بوي بد دهان و نارسايي کليه
اگر کليه ها نتوانند آنطور که بايد مواد زائد را از بدن حذف کنند، دهان بوي ماهي مي گيرد. اين عارضه در آخرين مراحل نارسايي کليه بسيار رايج است که بيماري کليوي مرحله نهايي end-stage renal disease ناميده مي شود. زماني که بيماري به اين مرحله مي رسد درمان با استفاده از دياليز يا پيوند کليه انجام مي شود.
منبع:salamatnews.com



خبرگزاری آريا – اطلاعاتي کامل درباره بيماري صرع


اطلاعاتي کامل درباره بيماري صرع

خبرگزاري آريا –
تشنج, بيماري رواني, بيماري صرع
صرع، يک اختلال مغزي است. در اين بيماري سلول هاي عصبي يا نورون ها، پيام هاي غيرطبيعي دريافت مي کنند.
بيماري صرع
در صرع، الگوهاي طبيعي فعاليت نورون ها مختل مي شود و باعث احساس عجيب، تشنج، گرفتگي عضلاني و از دست دادن هوشياري مي شود.
در طي حملات تشنج، نورون ها ممکن است ۵۰۰ بار و يا بيشتر در ثانيه، مواد انتقالي را منتقل کنند.
در برخي افراد، اين اتفاق گهگاه رخ مي دهد، اما براي برخي ديگر ممکن است صدها بار در روز رخ دهد.
در حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از مصروعين، با وجود مصرف دارو، هنوز داراي حملات تشنج مي باشند. پزشکان به اين نوع صرع، صرع مقاوم مي گويند.
انواع صرع
– تشنج پيچيده جزئي : مشکلات در توجه و يا کنترل خلق و خو.
– تشنج سمت چپ : اضطراب و نااميدي به علت مشکلات در درک و بيان.
– تشنج سمت راست : مشکلات اجتماعي و رفتار بدون فکر.
– تشنج جلوي مغز : بهم ريختگي و اقدام بدون توجه به عواقب.
هوش مصروعين
صرع مسري نيست و به دليل بيماري رواني و يا عقب ماندگي ذهني نيست. برخي از افراد عقب مانده ذهني، ممکن است تشنج داشته باشند. اما اين به آن معنا نيست که هر فردي که بيماري صرع دارد، عقب مانده ذهني مي باشد.
بسياري از مصروعين، داراي هوش طبيعي و يا حتي بالا مي باشند
افراد مشهور مبتلا به صرع
– نويسنده معروف روس به نام داستايوفسکي
– فيلسوف نامدار، سقراط
– ناپلئون بناپارت
– مخترع ديناميک، آلفرد نوبل
– نقاش فرانسوي، ون سان ون گوک
– نويسنده روس، لئو تولستوي
تشنج و تاثيرش بر مغز
تشنج ها، اثري بر مغز ندارند.
اگر تشنج شديد باشد، باعث صدمه زدن به مغز مي شود.
کودکاني که علت خاصي براي تشنج آنها پيدا نکرده اند، ۶۸ تا ۹۲ درصد آنها بعد از ۲۰ سال بهبودي يافته اند.
به طور کلي، با گذشت زمان و مصرف دارو و يا جراحي، تشنج کم و يا متوقف مي شود.
علل بيماري صرع
– اختلال در سيم کشي مغز، عدم تعادل عصبي و انتقال دهنده هاي عصبي و يا ترکيبي از اين عوامل. برخي افراد مبتلا به صرع، داراي سطح بالايي از تحريک کننده هاي انتقال دهنده هاي عصبي مي باشند که باعث افزايش فعاليت عصبي مي گردد. در حالي که برخي از مصروعين، داراي مقدار کمي از اين تحريک کننده ها مي باشند و باعث کاهش فعاليت نورون ها در مغز مي شوند.
– بعد از جراحي سر، سکته و يا ديگر مشکلاتي که اتصالات غير طبيعي را ايجاد مي کنند.
– غشاي سلولي که اطراف نورون ها را مي پوشاند نيز در ايجاد صرع نقش دارد.
– اختلال در حرکت مولکول ها در داخل و خارج از غشا، اختلال در تغذيه و تعميرات سلول غشايي.
– اختلالات ژنتيکي.
– سرطان مغز، اعتياد به الکل و بيماري آلزايمر.
– حملات قلبي و سکته که باعث فقدان اکسيژن در مغز مي شود.
حدود ۳۲ درصد از موارد صرع مربوط به بيماري هاي عروق مغزي مي باشد که اکسيژن کمي را به سلول هاي مغز مي رساند
– مننژيت، ايدز، آنسفاليت ويروسي، هيدروسفالي و ديگر بيماري هاي عفوني.
– بيماران مبتلا به سلياک که عدم تحمل به گلوتن گندم را دارند و يا عفونت انگل مغز دارند نيز مي توانند به صرع مبتلا شوند.
– صرع با اختلالات متابوليسمي، فلج مغزي و اوتيسم همراه است.
– عفونت هاي مادرزادي، عدم تغذيه صحيح و کمبود اکسيژن.
– قرار گرفتن در معرض سرب، مونوکسيد کربن و بسياري از سموم ديگر.
– مواد مخدر و زياد مصرف کردن داروهاي ضدافسردگي و ديگر داروها.
– کمبود خواب، مصرف الکل، استرس و يا تغييرات هورموني.
– در برخي افراد، نگاه کردن به رقص نور و يا صفحه کامپيوتر نيز ممکن است باعث صرع شود.
– سيگار کشيدن يکي از علل ايجاد صرع مي باشد. نيکوتين در سيگار بر روي گيرنده هاي انتقال دهنده هاي عصبي اثر مي کند.
تشنج, بيماري رواني, بيماري صرع
جلوگيري از صرع
– در ماشين، کمربند را ببنديد، کلاه کاسکت در موقع موتورسواري بگذاريد تا جلوي ضربات سر و صرع را بگيريد.
– به مقدار کافي بخوابيد.
– به تغذيه خود اهميت دهيد.
– زنان باردار مراقب فشار خونشان باشند و از عفونت هاي دوران بارداري جلوگيري کنند تا به مغز جنين آسيبي وارد نشود.
– بيماري هاي قلبي و عروقي، فشار خون بالا، عفونت و ديگر مشکلات باعث ايجاد صرع در بزرگسالي و پيري مي شود.
– غربالگري ژنتيک و تشخيص قبل از تولد، يکي از راه هاي جلوگيري از صرع مي باشد.
درمان صرع
براي بسياري از مصروعين، تنها با تجويز يک دارو مي توان تشنج را کنترل نمود.
ترکيب داروها معمولا داراي عوارض جانبي مثل خستگي و کاهش اشتها مي باشد.
ترکيب داروها هنگامي تجويز مي شود که يک دارو نتواند تشنج را کنترل کند.
زنان باردار مراقب فشار خونشان باشند و از عفونت هاي دوران بارداري جلوگيري کنند تا به مغز جنين آسيبي وارد نشود
جراحي
هنگامي که حملات تشنج با دارو کنترل نشود، پزشک توصيه به جراحي مي کند. پزشکان، نوع تشنج و منطقه مغزي درگير را در نظر مي گيرند.
پزشکان، از جراحي برخي نواحي مغز جلوگيري مي کنند. اين نواحي مغز عبارتند از: گفتار، زبان، شنوايي و يا ديگر توانايي هاي مهم.
هنگامي که جراحي تمام شد، فرد بايد دارو را به مدت دو سال مصرف کند.
تغذيه
برخي مطالعات نشان داده که برخي کودکان اگر از رژيم غذايي پر چرب و کم کربوهيدرات استفاده کنند (رژيم کتوژنيک)، تشنج کمتر اتفاق مي افتد.
اما اين رژيم عوارض جنبي دارد، از قبيل: تاخير در رشد، افزايش اسيد اوريک خون و ايجاد سنگ کليه.
محققان هنوز مطمئن نيستند که اين رژيم براي تمام افراد مصروع مي تواند مفيد باشد يا نه.
يک رژيم غذايي صحيح و مصرف مکمل هاي ويتاميني مخصوصا: اسيد فوليک مي تواند باعث کاهش نقص هنگام تولد و صرع مادرزادي شود.
ملاتونين نيز يک مکمل غير ويتاميني است که تشنج را در برخي افراد، کم مي کند.
توصيه ها
– هميشه به زندگي نگاه مثبت داشته باشيد. اگر فرزندتان مبتلا به بيماري است، سعي کنيد کودک خود را نسبت به بيماري، خوش بين کنيد.
– سعي کنيد در تمام کارها، مستقل باشيد.
– راجع به بيماري، آگاهي و اطلاعات کامل داشته باشيد.
– شما و بيماريتان با هم زندگي مي کنيد، پس بايد با هم سازگاري داشته باشيد.
– از خدمات مشاوره اي نيز مي توانيد کمک بگيريد.
– از تجارب بيماران ديگر نيز استفاده کنيد.
– اعتماد به نفس را در خودتان پرورش دهيد.
– ورزش کنيد.
– طرز درست نفس کشيدن را ياد بگيريد.
– با دوستان و اقوام خود روابط صميمي برقرار کنيد.
– تا زماني که تشنج ها تحت کنترل شما در نيامده است، از رانندگي دوري کنيد.
منبع:tebyan.net



خبرگزاری آريا – تشخيص۴۰۰ بيماري ژنتيکي در کشور/تحول پزشکي تا ۱۰سال آينده


تشخيص400 بيماري ژنتيکي در کشور/تحول پزشکي تا 10سال آينده

خبرگزاري آريا – دکتر محمود تولايي در حاشيه برگزاري سومين کنگره بين المللي و پانزدهمين کنگره ملي ژنتيک ايران در سالن اجلاس سران گفت: دانش ژنتيک با آگاهي از ژنوم انساني زمينه از روش هاي تشخيصي در حوزه سلامت شده است به طوري که در حال حاضر ۴۰۰ بيمار ژنتيکي را در کشور با اين روش تشخيص مي دهيم.
يه گزارش جام جم آنلاين به نقل از روابط عمومي انجمن ژنتيک ايران، وي با عنوان اين مطلب که ساير بيماري هايي که امروزه به واسطه توسعه روش هاي مولکولي تشخيص پذير شده است، افزود: بخشي از نمونه هاي اين نوع بيماري ها نيز از طريق ارسال به خارج از کشور پاسخ داده مي شود.
ريس سومين کنگره بين المللي و پانزدهمين کنگره ملي ژنتيک ايران با تاکيد بر توجه ويژه به تجهيز مراکز تشخيص بيماري هاي ژنتيکي در کشور ادامه داد: به واسطه تحريم ها، در حال حاضر شاهد هستيم دانشمندان جوان ما، دستگاه ها و کيت هايي را در همين زمينه در دست توليد دارند که مي بايست از اين افراد و اين مراکز حمايت شود تا بتوان با رفع موانع پژوهشي به ارتقاي سلامت جامعه کمک کرد.
به گفته رئيس انجمن ژنتيک ايران در حال حاضر در تهران و برخي استان هاي کشور داراي مراکز پيشرفته تشخيصي هستيم.
وي با عنوان اين مطلب که حدود ۴۰ درصد بيماري هاي ژنتيکي در کشور ما توارثي است، افزود: اصولا انتقال اين بيماري ها از پدر و مادر صورت مي گيرد که مي توان با افزايش آگاهي و همچنين مشاوره ژنتيک حداقل ۵۰ درصد بيماري هاي ژنتيک را مديريت کرد تا از تولد نوزادان دچار نقص عضو جلوگيري شود.
تولايي با تاکيد بر اين مطلب که به واسطه دانش ژنتيک تولد فرزندان با عارضه تالاسمي در کشور متوقف شده است، تصريح کرد: يکي از فعاليت هاي ما شناسايي ژنتيکي شهداي گمنام از طريق بقاياي بازمانده در صحنه عمليات ها است.
وي همچنين در ارتباط با موضوع ژن درماني افزود: ژن درماني ماحصل ۱۰ تا ۱۵ سال فعاليت جدي در عرصه هاي جهاني است که نيازمند طي کردن مسيرهاي مختلف براي اطمينان از آثار مفيد آن هستيم.
به گفته تولايي، اولين بار در سال ۲۰۱۷ يک مورد ژن درماني در دنيا مجوز گرفته است و در ايران نيز ظرفيت هاي علمي براي ارتقاي اين دانش فراهم است به طوري که مي توانيم با هدف گذاري تا ۵ سال آينده حاصل بهره برداري عملياتي ژن درماني را در کشور شاهد باشيم.
رئيس انجمن ژنتيک ايران گفت: تا ۱۰ سال آينده پزشکي دنيا متحول شده و به سمت پزشکي مولکولي خواهد رفت.
وي در رابطه با توليد داروهايي براي درمان بيماري‌هاي ژنتيکي تأکيد کرد: داروها خيلي نقش زيادي در بيماري‌هاي ژنتيکي ندارند. سومين کنگره بين‌المللي و پانزدهمين کنگره ملي ژنتيک ايران تا ۲۵ ارديبهشت در سالن اجلاس سران در حال برگزاري است.


خبرگزاری آريا – همه چيز درباره بيماري لنفوم


همه چيز درباره بيماري لنفوم

خبرگزاري آريا –
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
هوچكين يكي از انواع سرطان است كه لنفوم ناميده مي شود
لنفوم (به انگليسي: Lymphoma) گروهي از تومورهاي ياخته‌هاي خوني است که از لنفوسيت‌ها به وجود مي‌آيد. گاهي واژهٔ لنفوم تنها به تومورهاي سرطاني اشاره دارد و به همهٔ تومورها اطلاق نمي‌شود.
نشانگان اين بيماري شامل اين موارد هستند: بزرگ شدن غدد لنفاوي که معمولاً بدون درد هستند، تب، تعرق، خارش، کاهش وزن، احساس خستگي و ديگر علائم. تعرق معمولاً در شب صورت مي‌گيرد.
علائم لنفوم کدامند؟
در اکثر موارد اولين علامت لنفوم بزرگي و تورم يک يا چند غده ي لنفاوي مي باشد. اين غدد متورم ممکن است از زير پوست قابل لمس باشند واغلب بدون درد مي باشند. اين علامت بيشتر در غدد لنفاوي گردن، کشاله ي ران، زير بغل يا معده ديده مي شود.
غدد لنفاوي عمقي تر بدن نيز ممکن است متورم شده و سبب ايجاد علائمي شوند به عنوان مثال: تورم غدد لنفاوي اطراف ريه ها مي تواند سبب سرفه يا اختلالات تنفسي شود.
علائم ديگر لنفوم عبارتنداز:
• تب
• کاهش وزن
• تعريق شبانه به گونه اي که لباس هاي بيمار خيس مي شود.
تمامي اين علائم مي توانند به دليل اختلالات ديگري غير از لنفوم نيز ايجاد شوند ولي در صورتي که فرد اين علائم را در خود مشاهده کرد بايد به پزشک خود اطلاع دهد.
انواع لنفوم
– لنفوم هوچكين
– لنفوم هوچكين
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
لنفوم گروهي از تومورهاي ياخته‌هاي خوني است که از لنفوسيت‌ها به وجود مي‌آيد
لنفوم هوچكين
هوچكين يكي از انواع سرطان است كه لنفوم ناميده مي شود. لنفوم اصطلاح عمومي سرطان هايي است كه در سيستم لنفاوي توسعه مي يابند. بيماري هوچكين يك نوع غير معمول لنفوم است كه در آمريكا كمتر از ۱% كل انواع سرطان ها را شامل مي شود. انواع ديگر سرطان هاي سيستم لنفاوي، لنفوم هاي غير هوچكين ناميده مي شوند.
سيستم لنفاوي قسمتي از سيستم ايمني بدن است كه به دفاع بدن در برابر بيماري و عفونت كمك مي كند. عوامل خطر (ريسك فاكتورها ) محققين از طريق انجام مطالعات سعي دارند به علت بيماري و روش هاي مؤثر درماني پي ببرند. تاكنون، علت يا علل بيماري هوچكين شناخته نشده است و پزشكان نمي توانند توضيح دهند كه چرا يك فرد به اين بيماري مبتلا ميشود ولي ديگري مبتلا نمي شود.
البته واضح است كه بيماري هوچكين به دنبال صدمه يا ضربه ايجاد نمي شود و مسري و واگيردار نيست. محققين با مطالعه الگوهاي سرطان در جامعه ،دريافته اند عوامل خطر معيني در ايجاد بيماري نقش دارند ولي برخلاف انتظار ، ممكن است فردي با داشتن اين ريسك فاكتورها مبتلا به بيماري هوچكين نشود در حالي كه فرد مبتلا به هوچكين نيز، هيچ كدام از اين ريسك فاكتورها را نداشته باشد.
برخي از عوامل خطر بيماري هوچكين عبارت است:
♦ سن/جنس:
اغلب اوقات در افراد داراي سنين ۳۴- ۱۵ سال و يا افراد بالاي ۵۵ سال ديده مي شود. در مردان شايع تر از زنان مي باشد.
♦ تاريخچه فاميلي: برادران و خواهران بيماران احتمال ابتلاي بيشتري دارند.
♦ ويروس: ويروس اپشتين بار عاملي است كه احتمال ابتلا به هوچكين را افزايش ميدهد. افرادي كه در مورد احتمال ابتلا به هوچكين نگران هستند بايد با پزشك خود درباره بيماري و علايم آن و نيز برقراري برنامه منظم كنترل دوره اي، صحبت نمايد.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
تورم بدون درد در يكي از عقده هاي لنفاوي گردن از نشانه هاي بيماري هوچكين است
علايم و نشانه هاي بيماري هوچكين
شامل علايم زير مي باشد:
* تورم بدون درد در يكي از عقده هاي لنفاوي گردن، زير بغل يا كشاله ران
* تب هاي راجعه بدون علت
* تعريق شبانه
* كاهش وزن بدون دليل
* خارش شديد پوستي وجود هر كدام از اين علايم ،حتما نشانه وجود بيماري هوچكين نيست.
در اغلب موارد، اين علايم در وضعيت هايي كه زياد جدي نمي باشند همانند آنفلوانزا نيز ديده مي شوند. بيماران در صورت تداوم اين علايم، بايستي هر چه زودتر به پزشك براي تشخيص و مراقبت و درمان مراجعه كنند ولي هرگز منتظر وجود درد نباشند چرا كه هوچكين در مراحل اوليه بدون درد است.
بيماران براي اطمينان بيشتر، بهتر است توسط پزشك معاينه شوند زيرا تنها پزشك متخصص، قادر به تشخيص بيماري هوچكين است.
لنفوم غير هوچکين چيست؟
لنفوم غير هوچکين نوعي سرطان است. لنفوم واژه اي کلي است که به تمام سرطانهاي برخاسته از دستگاه لنفاوي اطلاق مي شود. بيماري هوچکين نوعي لنفوم مي باشد.
ساير انواع لنفوم همراه با هم و در گروهي جداگانه طبقه بندي مي شوند. لنفوم ٥ % کل موارد سرطان را در آمريکا شامل مي شود. دستگاه لنفاوي بخشي از دستگاه ايمني است که بدن را در مبارزه عليه بيماري و عفونت ياري مي رساند،‌ دستگاه لنفاوي شامل شبکه اي از لوله هاي نازک است که به مانند رگهاي خوني شاخه شاخه شده و در بافتهاي بدن گسترش مي يابند.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
لنفوم غير هوچکين نوعي سرطان است
علائم و نشانه ها غير هوچکين :
▪ شايعترين علامت لنفوم غير هوچکين، تورم بدون درد گره هاي لنفي گردن،‌ کشاله ران و يا زير بغل مي باشد، ساير علائم به قرار زير مي باشد.
▪ تبي که علتي براي آن يافت نمي شود.
▪ تعريق شبانه
▪ خستگي مداوم
▪ کاهش وزن بدون توجيه
▪ خارش پوست
▪ لکه هاي قرمز رنگ روي پوست البته هنگامي که علائم بالا در بيماري مشاهده مي شود. نمي توان به صراحت و اطمينان راي بوجود لنفوم غير هوچکين داد چرا که اين نشانه ها ممکن است در بيماريهاي خوش خيم تر نظير آنفلوآنزا و يا ساير عفونتها نيز ديده شود. بنابراين صرفا نظر پزشک ملاک تشخيص خواهد بود.
هنگامي که در فردي علائم فوق الذکر يافت شود،‌ بايد حتما به پزشک مراجعه نمايد چرا که تشخيص و درمان زودرس بيماري بسيار حائز اهميت است.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
تشخيص و درمان زودرس بيماري لنفوم بسيار حائز اهميت است
تشخيص لنفوم
پزشک علائم فرد را پرسيده و ممکن است تست هاي زير را براي وي درخواست کند:
◊ بيوپسي ازغدد لنفاوي، پزشک يک قسمت و يا همه ي غده ي لنفاوي متورم را خارج کرده و آن را از نظر داشتن سلول هاي سرطاني در زير ميکروسکوپ بررسي مي کند.
◊ بيوپسي از مغز استخوان، پزشک يک نمونه ي کوچک از مغز استخوان فرد را که يک بافت اسفنجي در داخل استخوان مي باشد، خارج مي کند سپس اين نمونه در زير ميکروسکوپ از نظر داشتن سلول هاي سرطاني بررسي مي گردد.
◊ بيوپسي هاي ديگر، پزشک ممکن است نمونه هاي کوچکي از بافت هاي غير طبيعي نقاط ديگر بدن نيز تهيه و در زير ميکروسکوپ چک کند.
◊ CT اسکن، PET اسکن يا تصاوير تشخيصي ديگر، اين تست ها تصاويري از ارگان هاي داخل بدن را نشان داده و مي توانند هرگونه بافت غير طبيعي را نمايان کنند.
تغذيه در لنفوم, لنفوم روده چيست
پيوند مغز استخوان، پرتو درماني و يا شيمي درماني از راههاي درمان لنفوم مي باشد
درمان لنفوم چگونه است؟
پزشکان مي توانند به روش هاي مختلف لنفوم را درمان کنند. برخي از انواع لنفوم بايد به سرعت درمان شوند اما برخي ديگر که رشد آهسته اي دارند و علائم ايجاد نمي کنند اغلب در ابتدا احتياج به درمان ندارند.
افراد مبتلا به لنفوم اغلب يک يا چند گزينه ي درماني زير را پيشرو دارند:
ο شيمي درماني: شيمي درماني اصطلاحي ست که پزشکان براي توصيف برخي از داروها که سلول هاي سرطاني را از بين مي برند، استفاده مي کنند.
ο پرتو درماني: پرتو مي تواند سلول هاي سرطاني را از بين ببرد.
ο پيوند مغز استخوان: در اين درمان سلول هاي مغز استخوان که قبلا با شيمي درماني يا پرتو درماني از بين رفته اند، جايگزين مي شوند.
پس از درمان چه اقداماتي صورت مي گيرد؟
پس از درمان، بيمار مرتباً توسط پزشک چک مي شود تا از عدم عود لنفوم اطمينان حاصل شود. اين پيگيري منظم شامل معاينه ي پزشکي و انجام برخي از آزمايش ها مي باشد.
برخي اوقات پزشک آزمايش خون و تصاوير تشخيصي نيز درخواست مي کند. علاوه بر اين بيمار بايد از لحاظ داشتن علائم لنفوم بررسي گردد زيرا داشتن اين علائم مبني بر عود بيماري مي باشد. فرد در صورت داشتن اين علائم بايد آنها را به پزشک يا خود اطلاع دهد.
در صورت عود لنفوم چه اقداماتي صورت مي گيرد؟
در صورتي که لنفوم عود کند بيمار تحت پيوند مغز استخوان، پرتو درماني و يا شيمي درماني بيشتر قرار مي گيرد.
گردآوري: بخش سلامت بيتوته
منابع:cancer.gov
torghabehonline.com
dr.ehtejab.com


خبرگزاری آريا – آشنايي با غم انگيزترين بيماري نورولوژي/اي. ال. اس را بشناسيد


آشنايي با غم انگيزترين بيماري نورولوژي/اي. ال. اس را بشناسيد

خبرگزاري آريا – ۲۳ اسفند سال گذشته خبر فوت استفان هاوکينگ، فيزيکدان نابغه و مشهور، توجه جوامع علمي جهان را به خود جلب کرد. شايد خيلي‌ها ندانند ولي وي با توجه به ابتلايش به بيماري بسيار ناتوان‌کننده، دردناک و غير قابل درمان «اي ال اس» ( ALS) بايد ۵۰ سال پيش از زمان فوتش از دنيا مي‌رفت!
به گزارش جام جم، چرا که حداکثر طول عمر بيشتر مبتلايان به اين بيماري دو تا پنج سال است و گويا هيچ بيماري تاکنون نتوانسته است به مدت ۵۵ سال با اين بيماري زندگي کند.
بيماري اي.ال.اس يک اختلال عصبي و عضلاني است که باعث از کارافتادن ماهيچه‌ها مي‌شود و در نتيجه فرمان مغز به ماهيچه‌ها نمي‌رسد.
به اين ترتيب در مقطعي دو تا پنجساله توانايي حرکت، بلع و صحبت از بيمار سلب مي‌شود و فقط توانايي‌هاي مغزي و ادراکي به قوت خود باقي مي‌ماند.
متخصصان مغز و اعصاب به بهانه برگزاري بيست و پنجمين کنگره بين‌المللي نورولوژي و الکتروفيزيولوژي باليني ايران مروري بر اين بيماري داشته و به اين نتيجه رسيده‌اند که اي‌ال‌اس از جمله بيماري‌هاي نادري است که در سال‌هاي اخير، بيشتر مشاهده مي‌شود و متأسفانه از آن به عنوان غم انگيزترين بيماري نام برده مي‌شود.ما نيز با دکتر علي اميني هرندي،دبير علمي اين کنگره به گفت‌وگو نشسته ايم تا درباره اين بيماري که ممکن است هر فردي را در ميانسالي درگير کند، بيشتر بدانيم .
ابتلا به ‌اي ال اس، فقط ژنتيکي نيست
هنوز بدرستي علت ايجاد بيماري اي ال اس مشخص نيست، ولي در اين بيماري سلول‌هاي عصبي فرمان‌دهنده به اندام‌ها دچار تحليل مي‌شوند و به‌صورت پيشرونده کارايي خود را از دست مي‌دهند.
در کل به‌نظر مي‌رسد عوامل ژنتيک و نيز محيطي در ايجاد آن نقش داشته باشد. اي ال اس دو نوع ارثي و غيرارثي دارد که تقريبا ۱۰ درصد آن ارثي و فاميلي و ۹۰ درصد آن غيرفاميلي است.با اين حال ديده شده است در خانواده‌هايي که ژن ارثي اين بيماري را ندارند و عضوي از اين خانواده مبتلا مي‌شود، احتمال ابتلاي ساير اعضاي خانواده هم کمي بيشتر ازخانواده‌هايي است که سابقه ابتلا به اين بيماري را ندارند.
مردان ميانسال و يک بيماري عصبي خطرناک
دليل ابتلا به‌اي ال اس مشخص نيست ولي اين بيماري بيشتر در سنين ۵۵ تا ۷۵ بروز مي‌کند و در مرد‌ها شايع‌تر است. بعلاوه بررسي‌ها نشان مي‌دهد مواجهه با سرب، علف‌کش‌ها، سموم محيطي و بعضي عفونت‌ها مي‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد. به همين علت، دوري از سموم و فلزات سنگين در پيشگيري از اين بيماري شايد موثر باشد. همچنين ديده شده اين بيماري در بعضي افرادي که فعاليت بدني بسيار شديد دارند مثل ورزشکاران حرفه‌اي و سربازان بيشتر بروز مي‌کند.
نشانه‌هاي اي ال اس شبيه ام اس نيست
اي ال اس شروعي تدريجي دارد و با شکل معمول ام اس که با حملات حاد و ناگهاني خود را نشان مي‌دهد متفاوت است. بعلاوه در بيماري ام‌اس ممکن است علائم بينايي، شنوايي و حسي داشته باشيم که در اي ال اس ديده نمي‌شود. در بيماري ام اس بيمار معمولا پس از هر حمله با درمان بهبود کامل يا نسبي پيدا مي‌کند تا زماني که حمله و علامت بعدي ايجاد شود‌؛ ولي در اي ال اس علائم کم‌کم تشديد مي‌شود و سير پيشرونده دارد.
از دست رفتن توان حرکت، بلع و صحبت
بيماري با بروز پرش‌هاي عضلاني مداوم و ضعف و گرفتگي در حرکت عضلات اندام‌ها يا مشکل در بلع و صحبت کردن خود را نشان مي‌دهد. سپس علائم به ساير عضلات ارادي گسترش مي‌يايد. درگيري عضلات تنفسي و بلع از مشکلات اساسي اين بيماران است که مي‌تواند منجر به نارسايي تنفسي و فوت بيمار شود . هوشياري و توانايي فکري بيمار تا آخرين مرحله بيماري سالم باقي مي‌ماند. به همين علت، بيماري که از لحاظ درک و قواي ذهني سالم است با پيشرفت بيماري که ديگر نمي‌تواند حرکتي بکند کم‌کم ممکن است دچار اضطراب و افسردگي و مشکلات روحي شود. البته تعداد کمي از بيماران نيز همزمان دچار مشکل در صحبت کردن و تصميم گيري مي‌شوند .
اي ال اس درمان ندارد
اي ال اس بيماري ناتوان‌کننده و دردناکي است که متاسفانه علت آن تاکنون ناشناخته باقي مانده است و به همين دليل، هنوز درمان موثري ندارد. داروهايي مثل «ريلوزول» و «اداراون» مي‌تواند بلع بيمار و طول عمر آنها را کمي بيشتر کند و سير بيماري را تاحدودي کندتر کند، ولي درماني قطعي به شمار نمي‌آيد. با اين حال و گرچه طول دوره بيماري حدود سه تا پنج سال است، حدود ۱۰ درصد بيماران بالاي ده سال و بيشتر نيز عمر مي‌کنند.
اما در اين ميان استفان هاوکينگ يک استثناست‌! اين بيمار خاص، سال‌ها تحت مراقبت شديد و ويژه بود و از بروز عوارضي مثل مشکل تنفسي يا زخم بستر تا آخر عمر وي جلوگيري شد .
بيماري اي‌ال‌اس نيازمند حمايت روحي
سال ۲۰۱۴ بود که چالش اينترنتي به نام «سطل آب يخ» در حمايت از بيماران مبتلا به‌اي ال اس راه افتاد و ۱۷ ميليون نفر در آن شرکت کردند. گفته مي‌شود پول‌هاي جمع‌شده ناشي از اين چالش، منجر به پيشرفت مهم علمي عليه بيماري «اي ال اس» شده‌است. جداي از تائيد يا عدم تائيد اثر بخشي مقطعي يا دائمي چنين حرکت‌هايي در کمک به درمان برخي بيماري ها، مي‌توان به اثرات مثبت رواني حمايت از بيماران خاص که در ماهيت چنين حرکت‌هايي نهفته است، اشاره کرد. چرا که حمايت روحي نقشي کليدي در اين بيماران دارد. همچنين پرهيز از انجام فعاليت‌هاي شديد و کمک در انجام کارهايي که بيمار مشکل دارد و نيز مصرف داروهايي که به کم‌کردن علائم کمک مي‌کند ازجمله درمان‌هاي اين بيماري است.


خبرگزاری آريا – علائم بيماري ريوي چيست؟


علائم بيماري ريوي چيست؟

خبرگزاري آريا – افراد نبايد سرفه هاي آزاردهنده يا خس خس خفيف سينه را ناديده بگيرند چراکه اينها مي توانند علائم بيماري ريه نظير آسم، انسداد مزمن ريوي يا سرطان باشند.
به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، انجمن ريه آمريکا علائم هشداردهنده و احتمالي بيماري ريه را به شرح زير اعلام مي کند:
– طول کشيدن سرفه به مدت يک ماه يا بيشتر.
– تنگي نفس.
– ايجاد بيش از اندازه خلط سينه.
– خس خس سينه.
– سرفه کردن همراه با خون.
– درد مزمن در ناحيه قفسه سينه.


خبرگزاری آريا – نکاتي درباره رايج ترين بيماري رواني


نکاتي درباره رايج ترين بيماري رواني

خبرگزاري آريا –
بيمار رواني
طبيعي است در زماني که افسرده ايد، بازده کاري تان به خوبي سابق نباشد
«دواين جانسون» ملقب به «The Rock» يا همان صخره، علاوه بر اين که هشت دوره قهرمان جهان در مسابقات کشتي کج بوده، دوبلور و يکي از سرشناس ترين بازيگران آمريکايي است.
با اين توضيح و با توجه به شخصيتي که از او در ذهن بينندگان فيلم هايش مانده، مي توان ادعا کرد که امکان ابتلاي او به بيماري افسردگي خنده دار به نظر مي رسد اما واقعيت چيز ديگري است. او به تازگي در مصاحبه اي از نبردش با افسردگي پرده برداشته و گفته که آن روزها آن قدر حالش بد بوده که در يک لحظه زير گريه مي زده است. اين بازيگر پرفروش اين روزهاي سينما گفته که در دوره اي آن قدر دچار افسردگي بوده که در حال از دست رفتن و نابودي بوده است.
صحبت هاي خواندني «جانسون» درباره افسردگي اش
اين بازيگر پرطرفدار درباره چالش هايي که براي حفظ سلامتي رواني خود داشته، تاکيد کرده که تلاش و رنج يک چيز واقعي است و او افسرده شده بود و داشت از دست مي رفت. به گزارش مهر به نقل از ورايتي، جانسون گفته وقتي مصدوم شد و روياهايش براي فوتبال حرفه اي به هم ريخت، اين مشکلات برايش پيش آمد. اين آسيب ديدگي موجب شد تا يک سال پس از امضاي قرارداد او با ليگ فوتبال کانادا، کنار گذاشته شود و به فاصله کمي پس از آن، نامزدش هم رابطه اش را با او قطع کرد. وي اظهار کرده که به نقطه اي رسيده بودم که نمي خواستم هيچ کاري بکنم يا جايي بروم و فقط گريه مي کردم. چند ماه پيش، او تصويري از خودش را در اينستاگرام منتشر کرد که مربوط به فيلمي با عنوان «توپچي ها» بود. در اين صحنه او مقابل يک سنگ قبر در گورستان ايستاده بود. جانسون در شرح اين تصوير نوشت که اين صحنه مربوط به خودکشي برادر شخصيتي است که او نقشش را بازي کرده است و افزود که همه ما زماني در اين جايگاه ايستاده ايم. وي توضيح داد وقتي ۱۵ سال داشت، مادرش مي خواست دست به خودکشي بزند و او بود که مادرش را نجات داد و مانع اين کار شد. جالب است بدانيد، مصاحبه اين بازيگر با واکنش هاي زيادي ازسوي هوادارانش روبه رو شد و او پس از آن در توئيتر نوشت که افسردگي تبعيض نمي شناسد و زمان زيادي برد تا خودم و اين بيماري را بشناسم اما کليدش اين است که نبايد از رو در رو شدن با آن ترسيد. به خصوص آن هايي که دوست دارند آن را پنهان کنند بايد بدانند تنها نيستند.
پاسخي به ۴ سوال مهم درباره افسردگي
با اين همه اطلاع رساني درباره رايج ترين بيماري رواني که به سرماخوردگي در بين بيماري هاي روحي مشهور است، باز هم بسياري از مردم با علايم اين بيماري آشنا نيستند يا بي اعتنا از کنار آن عبور مي کنند. در ادامه به چند سوال مهم درباره اين بيماري به نقل از انجمن روان پزشکي آمريکا پاسخ مي دهيم. فراموش نکنيد ممکن است شما هم به اين بيماري مبتلا شويد بنابراين از خواندن ادامه اين مطلب، غافل نشويد.
۱- علامت هاي اصلي ابتلا به افسردگي چيست؟
علامت اصلي افسردگي، احساس غمگيني مداوم و نداشتن علاقه به انجام اموري است که فرد پيش از اين به راحتي انجام مي داده است.
در صورتي که اين علايم بيش از دو هفته طول بکشد و در عملکرد روزانه فرد اختلال ايجاد کند، به آن بيماري افسردگي اساسي گفته مي شود. علايم ديگري هم ممکن است در مبتلايان به افسردگي ديده شود که عبارت است از: کاهش سطح انرژي، کاهش يا افزايش اشتها، کاهش يا افزايش ميزان خواب، احساس اضطراب و بي قراري، تحريک پذيري و زود از کوره در رفتن، کاهش تمرکز، کاهش قدرت تصميم گيري، احساس بي ارزشي يا پوچي، احساس نااميدي، احساس گناه و افکار خودکشي و آسيب به خود.
۲-تفاوت بين غم عادي با افسردگي چيست؟
هر فردي در طول روزها و هفته ها طيفي از هيجانات را تجربه مي کند که اين هيجانات بسته به وقايع و اتفاقات متنوع اند. وقتي نااميد هستيم به طورمعمول احساس غم داريم. وقتي از دست دادن را تجربه مي کنيم، اندوهگين مي شويم. اين احساسات به طورمعمول فراز و فرود دارند. اين احساسات به اطلاعات و تغييرات پاسخ مي دهند. در مقابل اين احساسات، افسردگي، احساسي عميق و مداوم است. افراد افسرده به احتمال کمتري شاد، راحت يا آسوده خاطر هستند.
افرادي که از افسردگي بهبود مي يابند، اغلب توانايي احساس دوباره غم طبيعي و تجربه داشتن «روزهاي بد» را خواهند داشت، احساسي که در مقابل احساس هر روزۀ غم شديد در ذهن و روح (که در افسردگي تجربه مي شود) قرار مي گيرد.
۳- قبل از رفتن نزد متخصص چقدر بايد صبر کرد؟
اگر علايم تان خفيف هستند، کار و زندگي شما را مختل نکرده اند يا سلامت تان را تحت تاثير قرار نداده اند و به خودکشي يا خودآسيب رساني فکر نمي کنيد، مي توانيد قبل از رفتن نزد متخصص دو يا سه هفته صبر کنيد تا ببينيد علايم تان خود به خود بهبود پيدا مي کنند يا خير. اما علايم جدي تر نيازمند توجه فوري هستند.
۴-افسرده ها بايد چه کارهايي انجام دهند؟
با فردي که به او اعتماد داريد درباره احساسات تان حرف بزنيد. بيشتر افراد پس از حرف زدن با فردي که به احساسات آن ها توجه مي کند، احساس بهتري پيدا مي کنند. دنبال درمان افسردگي خود باشيد. مراجعه به پزشک يا روان شناس، قدم اول شروع درمان است. تلاش کنيد به سمت انجام کارهايي برويد که قبلا آن ها را دوست داشتيد. ارتباطات اجتماعي خودتان را قطع نکنيد، با دوستان و اعضاي خانواده تان در تماس و ارتباط بمانيد. سعي کنيد بپذيريد که شما نيز ممکن است دچار افسردگي شده باشيد، پس بهتر است انتظارات تان را از خودتان کاهش دهيد چراکه طبيعي است در زماني که افسرده ايد، بازده کاري تان به خوبي سابق نباشد.
منبع: سلامت نيوز



1 2 3 5