Tag Archives: به

صفحه نمایشگر چگونه به چشم آسیب می‌رساند؟


برترین ها – احسان درخشنده: بسیاری از ما در طول روز، ساعات متمادی را در مقابل صفحه‌ نمایشگرهای تلفن‌ همراه، کامپیوتر و تلویزیون سپری می‌کنیم. به کَرّات شنیده‌ایم که نگاه کردنِ زیاد به صفحه نمایشگرها به بینایی ما آسیب می‌رساند اما شاید کمتر پیش آمده باشد که پیرامون جزییات این مسئله تحقیق و کنکاش کرده باشیم.

چنانچه قصد داشته باشید از چگونگی آسیب‌رسانی صفحه‌ نمایشگرها به چشم مطلع شوید، ویدئوی ارائه شده در این بخش می‌تواند اطلاعاتی مفید در اختیار شما قرار دهد.

از آنجایی که برخی از عوارض چشم درمان‌ناپذیر هستند، بهتر است توجهی ویژه به سلامت چشمان خود داشته باشید. برخورداری از چشمانی سالم و تیزبین را برای شما آرزومندیم.

در صورت باز نشدن ویدئو بر روی لینک زیر کلیک کنید

فیلم: چگونه صفحه نمایشگر‌ها به چشم‌های ما آسیب می‌رسانند؟


خبرگزاری آريا – دليل بي حوصلگي زنان بالاي ۵۰ سال و تمايل شوهرشان به ازدواج مجدد چيست؟


دليل بي حوصلگي زنان بالاي 50 سال و تمايل شوهرشان به ازدواج مجدد چيست؟

خبرگزاري آريا –
غلبه بر بي حوصلگي
دلايل بي حوصلگي زنان بالاي پنجاه سال‎
مشاوران پاسخ دهند چرا خانم ها وقتي پا به سن مي گذارند، بي حوصله مي شوند؟ و توقع دارند شوهرشان تجديد فراش نکند؟ کمي آن ها را راهنمايي کنيد.
اين يک ويژگي انساني است که افراد مسائل را از ديد خود مي بينند و گاه از نوع نگاه ديگري به يک موضوع غافل مي شوند. بنابراين از شما دعوت مي کنم درباره موضوع از نقطه نظر ديگري نيز تامل کنيد. هر چند شما به طور دقيق سن همسر خود را بيان نکرده ايد و منظور شما از کلمه «پا به سن گذاشتن» مشخص نيست اما با فرض محتمل تر، با توجه به نوع کلمه انتخابي تان، من سن بالاي ۵۰ سال را براي شما و ايشان در نظر مي گيرم و بر اين مبنا به سوال شما پاسخ مي دهم.
دلايل بي حوصلگي زنان بالاي ۵۰ سال
دلايل مختلفي ممکن است هر فردي را دچار يأس و بي حوصلگي کند. اين دلايل منحصر به سن يا جنسيت خاصي نيست و بنا به موقعيت افراد مي تواند در هر سني افراد را به خود مشغول کند. اين دلايل منجر مي شود فرد درباره امور بيروني بي علاقه و بي حوصله شود و آن چه تاکنون براي او مورد علاقه بوده است، خوشايندي خود را از دست بدهد. علاوه بر آن، دوران رشد يک انسان از مراحل مختلفي تشکيل شده است مانند نوباوگي و نوپايي، کودکي، نوجواني، جواني و بزرگ سالي، ميان سالي و سالخوردگي. زماني که فرد به هر يک از اين مراحل وارد مي شود، ممکن است به دليل پايان يافتن مرحله قبل و ورود به يک مرحله جديد از زندگي، با حالات جديدي نيز دست و پنجه نرم کند که از ديد اطرافيان او اين گونه به نظر برسد که فرد مذکور همان فرد هميشگي نيست.
زنان به طور ميانگين در سنين ۵۰-۵۵ سالگي علاوه بر ورود به يک مرحله جديد از زندگي، با تغييرات فيزيولوژيکي که منجر به يائسگي و قطع دوران قاعدگي و باروري در آنان مي شود، نيز روبه رو خواهند شد. هرچند تغييرات فيزيولوژيکي ممکن است تا حد اندکي منجر به بي حوصلگي و به مقدار نه چندان محسوس حالات خلقي شود اما اين اتفاق به خودي خود نمي تواند تغيير چشمگيري در خلق و روحيات زنان ايجاد کند. در صورتي که زنان از يک کانون حمايت کننده و همراه با محبت برخوردار باشند و ارزش خود را تنها وابسته به جواني و باروري خود ندانند، دوران يائسگي حتي مي تواند براي آنان دوران دلچسبي به حساب آيد و آنان مشتاقانه خود را براي نوع جديدي از تجربه زنانگي آماده سازند.
بي حوصلگي
دلايل مختلفي ممکن است هر فردي را دچار يأس و بي حوصلگي کند‎
حل مشکل به جاي تجديد فراش
رابطه زناشويي بدون شک يکي از پايدارترين روابط انساني است که هر فردي ايجاد مي کند. انتظار مي رود همسران صميمي ترين و باملاحظه ترين اشخاص در قبال يکديگر باشند و بيش از هر فرد ديگري در لحظات ناخوشايند زندگي از يکديگر حمايت کنند. بنابراين کاملا طبيعي است که انتظار تعهد متقابل درباره ايشان وجود داشته باشد. شما مي توانيد با افزايش محبت خود، فرصت حل مشکل ارتباطي را که ميان شما و همسرتان ايجاد شده است، فراهم کنيد.
سعي کنيد محيطي فراهم کنيد تا بتوانيد در فضاي مناسبي با او به گفت و گو بنشينيد. درباره احساسات خود و اين که از بي حوصلگي او خرسند نيستيد، با ايشان صحبت کنيد. در اين گفت و گو مي توانيد بر ارزش همسرتان و سال هاي طولاني که با يکديگر سپري کرده ايد، تاکيد و سعي کنيد دلايل بي حوصلگي ايشان را جويا شويد. مي توانيد راه حل هايي براي بهتر شدن خلق ايشان پيشنهاد کنيد و از او بخواهيد راهکارهايي را که فکر مي کنيد مي تواند او را خوشحال تر سازد، بيان کند. در نهايت در صورتي که با تلاش شخصي تان نتوانستيد کمکي به ايشان کنيد، از او بخواهيد به همراه يکديگر به يک زوج درمانگر مراجعه کنيد. بدون شک تجديد فراش زماني که با همسرتان زندگي مي کنيد، نه تنها کمکي به بهتر شدن ايشان و رابطه شما نخواهد کرد بلکه مشکلات را پيچيده تر مي سازد.
منبع : khorasannews.com



خبرگزاری آريا – به اين دلايل مهم روي کاناپه نخوابيد


به اين دلايل مهم روي کاناپه نخوابيد

خبرگزاري آريا – بيشتر مردم زماني که روي کاناپه احساس خستگي مي کنند ترجيح مي‌دهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود ديرتر به خواب برويد، اما در حقيقت خواب بهتري در تختخوابتان خواهيد داشت.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از «عصر ايران» در ادامه نوشت: براي همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازيک روز سخت وطولاني درحالي که روي کاناپه دراز کشيده‌ايم ومشغول تماشاي تلويزيون هستيم، ناگهان به خواب مي‌رويم. احتمالا تصور مي‌کنيد اين کار ايرادي ندارد و در هرحال خوابيدن روي کاناپه ساده‌تر از رفتن تا تختخواب است. اما لازم است که درباره اين عادت‌تان تجديد نظر کنيد.
در واقع خوابيدن روي کاناپه نه تنها باعث مي‌شود خواب مناسبي نداشته باشيد، بلکه موجب بروز مشکلات جسمي خواهد شد.
نامناسب بودن حالت خوابيدن
کاناپه براي نشستن طراحي شده است، نه خوابيدن. پس زماني که سعي مي‌کنيد روي کاناپه راحت باشيد، در حالت نامناسبي براي خواب قرار مي‌گيريد. اغلب ما به پهلو مي‌خوابيم و براي آنکه بتوانيم به اين شکل بخوابيم به فضا و تکيه گاهي کافي نياز داريم. دستيابي به اين حالت روي کاناپه بسيار دشوار است.
اگرچه خوابيدن روي کاناپه بسيار راحت به نظر مي‌رسد، اما درحقيقت خواب کمتري خواهيد کرد چرا که درتمام طول شب بدن شما سعي مي‌کند درحالت راحتي قرار بگيرد. حتي راحت‌ترين حالت خوابيدن روي کاناپه هم به کمر و ماهيچه‌هاي گردن تان صدمه خواهد زد. اگر اين کار را به دفعات انجام دهيد، ممکن است به بروز مشکلات فيزيکي جدي درآينده منجرشود.
بروز کمردرد
ما اغلب دچارکمر دردهايي ناگهاني مي‌شويم که ازعلت آنها بي‌خبريم. بيشتر کمردردها ناشي از تصادف يا صدمه مشخصي نيست بلکه ريشه در نحوه خوابيدن ما دارد. اين دردها بعد از آنکه بارها به شکلي اشتباه مي‌خوابيم، يک باره به سراغ ما مي‌آيد.
خوابيدن روي کاناپه مي‌تواند فشار روي ستون فقرات را افزايش دهد و به اين ترتيب احتمال بروز کمر درد در درازمدت بيشتر خواهد شد.
تميز نبودن کاناپه
حتي اگر خانه شما از تميزي برق بزند، اين به معناي تميزبودن کاناپه نيست. کاناپه يکي از وسايل اشتراکي خانه است که هر روز براي نشستن، خوردن و بازي کردن از آن ها استفاده مي‌کنيم.
البته که از تختخواب خود هم هر روزاستفاده مي‌کنيم، اما لوازم خواب مثل ملحفه‌ها و روبالشتي‌ها اغلب شسته مي‌شود. وقتي روي کاناپه مي‌خوابيم به معناي آن است که تمام شب صورت خود را در معرض آلودگي کاناپه قرار مي‌دهيم.
نداشتن خواب مناسب
بيشتر مردم زماني که روي کاناپه احساس خستگي مي‌کنند ترجيح مي‌دهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود ديرتر به خواب برويد، اما در حقيقت خواب بهتري در تختخوابتان خواهيد داشت.
اغلب افراد هنگام تماشاي تلويزيون روي کاناپه به خواب مي‌روند. اين موضوع مي تواند باعث شود درميانه شب بارها از خواب بيدار شويد. به علاوه، ممکن است رفت و آمد ديگراعضاي خانواده در ميانه شب يا صبح زود، مزاحم خواب شما شود.
صدمه ديدن کاناپه
خوابيدن روي کاناپه صدمه زيادي به آن نمي زند. اما اگر اين کار را به دفعات انجام دهيد، مي‌تواند باعث استهلاک کاناپه شود و بعد ازمدتي متوجه مي‌شويد که بعضي قسمتهاي آن تغيير بيشتري کرده است.
راحتي هميشه به معناي مناسب بودن نيست. کاناپه برخلاف تشک، براي دربرگرفتن تمام بدن درهنگام خواب ساخته نشده است. تشک براي توزيع وزن بدن به تمام سطح تخت طراحي شده، اما کاناپه فاقد چنين ساختاري است. زماني که روي کاناپه مي‌خوابيد، وزن بدن شما به شکل متفاوتي تقسيم مي شود، به همين دليل زماني که ازخواب بيدار مي‌شويد احساس درد مي‌کنيد. در حقيقت بهتر است روي زمين بخوابيد تا روي کاناپه.


خبرگزاری آريا – کاهش ابتلا به نارسايي قلبي با ۲۰ دقيقه پياده روي


کاهش ابتلا به نارسايي قلبي با 20 دقيقه پياده روي

خبرگزاري آريا – محققان دانشگاه جان هاپکينز در تازه‌ترين بررسي خود دريافتند، يک پياده‌روي ۲۰ دقيقه‌اي در طي روز مي تواند خطر ابتلا به نارسايي قلبي را تا حدود يک چهارم در سنين متوسط کاهش دهد.
به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، طبق يافته‌هاي يک تحقيق جديد، مقدار کافي و مناسب فعاليت جسمي ، به خصوص پياده‌ روي و دوچرخه‌ سواري مي‌تواند به طور قابل توجهي سبب کاهش خطر نارسايي قلبي شود.
محققان دانشگاه جان هاپکينز در بالتيمور در تازه‌ترين بررسي خود دريافتند، يک پياده‌ روي ۲۰ دقيقه‌اي در طي روز مي‌تواند خطر ابتلا به نارسايي قلبي را تا حدود يک چهارم در سنين متوسط کاهش دهد.
براساس اين پژوهش، افرادي که در هفته ۱۵۰ دقيقه پياده‌ روي دارند، داراي کمترين ميزان خطر ابتلا به نارسايي قلبي هستند.
به گفته کارشناسان، نارسايي قلبي بزرگ‌ترين علت بستري شدن در ميان افراد بالاي ۶۵ سال است.
بر اساس آمار و ارقام موجود، از سال ۲۰۰۷ تاکنون بيش از ۴۱ درصد افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله انگليسي هيچ فعاليت جسمي‌ ندارند.
محققان دانشگاه جان هاپکينز در بالتيمور مي‌گويند: «يافته‌هاي اين تحقيق نشان مي‌دهد که هرگز براي کاهش خطر ابتلا به نارسايي قلبي به‌واسطه ورزش دير نمي‌شود».
نارسايي قلبي، حدود يک ميليون نفر در انگليس و حدود ۶ ميليون نفر در آمريکا را تحت تأثير قرار داده است.
به گفته پژوهشگران، جمعيت افرادي که نارسايي قلبي دارند، رو به رشد است؛ خطر ابتلا به نارسايي قلبي در هر فردي که تمرين مي‌کند، کاهش مي‌يابد.


خبرگزاری آريا – مرگ ۹ نفر بر اثر مصرف قارچ سمي در کشور/ تعداد مسموم شدگان به ۷۲۰ نفر رسيد


مرگ 9 نفر بر اثر مصرف قارچ سمي در کشور/ تعداد مسموم شدگان به 720 نفر رسيد

خبرگزاري آريا – سخنگوي اورژانس کشور گفت: شمار مسمومان مصرف قارچ سمي تاکنون به ۷۲۰ نفر رسيده است و ۹ نفر جان خود را از دست داده‌اند.
به گزارش خبرگزاري آريا ، مجتبي‌ خالدي‌ با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: تعداد مسمومان به دليل مصرف قارچ هاي سمي در مناطق غربي کشور به ۷۲۰ نفر افزايش يافته است و متاسفانه ۹ نفر جان خود را از دست داده‌اند.
وي ادامه داد: افراد مسموم بيشتر در استان‌هاي کردستان، لرستان، قزوين، کرمانشاه‌ و آذربايجان هستند و حال ۵۰ نفر از بيماران وخيم‌ گزارش شده است.
سخنگوي اورژانس کشور يادآور شد: به دليل وخيم بودن وضعيت جسمي‌، تعدادي از مسمومان‌ در ليست‌ انتظار پيوند کبد قرار گرفته‌اند.


خبرگزاری آريا – پيش نشانه‌هاي ابتلا به سرطان روده بزرگ چيست؟


پيش نشانه‌هاي ابتلا به سرطان روده بزرگ چيست؟

خبرگزاري آريا – رئيس انجمن راديوتراپي آنکولوژي ايران با اشاره به علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ گفت:‌افرادي که مبتلا به پوليپ روده به ويژه به صورت متعدد هستند، زمينه ابتلاي بيشتري به سرطان روده بزرگ دارند.
به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، محمدرضا قوام‌نصيري در مورد سرطان روده بزرگ گفت: اين سرطان شيوع بالايي داشته و طي ۱۵ سال گذشته ميزان مبتلايان آن بيشتر شده‌اند که هم در مردان و هم در زنان ايجاد مي‌شود.
وي افزود:‌ افرادي که مبتلا به پوليپ روده به ويژه به صورت متعدد هستند، زمينه ابتلاي بيشتري به سرطان روده بزرگ دارند و زنان مبتلا به سرطان سينه نيز بر اساس تحقيقات و گزارشات مشخص شده که احتمال ابتلا به روده بزرگ نيز در آنها بيشتر است.
رئيس انجمن راديوتراپي آنکولوژي ايران به علائم زودرس سرطان روده بزرگ اشاره کرد و بيان داشت :‌ يبوست و اسهال در صورتي که بيش از يک ماه ادامه يابد، فرد بايد از نظر ضايعات روده بزرگ بررسي شود به ويژه افرادي که سابقه پوليپ دارند، همچنين دفع خون نيز از علائم اين بيماري به شمار رفته است هر چند که ممکن است ظاهري سالم داشته باشند.
قوام نصيري خاطرنشان کرد: سرطان روده بزرگ نسبت به معده و مري به دليل اينکه پيش‌نشانه‌هاي بهتري دارند زودتر تشخيص داده شده و نسبت به شيمي‌درماني و راديوتراپي نيز درمان آن بهتر انجام مي‌شود، البته درمان اصلي در اين بيماري، جراحي است.


خبرگزاری آريا – دست و دل تان به کار نمي‌رود؟


دست و دل تان به کار نمي‌رود؟

خبرگزاري آريا –
بي حوصلگي
گاهي کار زيادي براي انجام دادن داريم اما دست و دل مان به کار کردن نمي رود‎
همه ما در چنين شرايطي بوده ايم که کار زيادي براي انجام دادن داشتيم اما دست و دل مان به کار کردن نمي رفت. من اسم اين لحظات را «لحظات تهي» مي نامم. در گذشته خيلي پيش مي آمد که دچار چنين احساسي شوم و در نتيجه بسياري از کارهايم در زندگي عقب مي افتادند اما پس از مدتي ياد گرفتم که چگونه بايد از اين لحظات تهي استفاده و آنها را به لحظات مفيد و موثري تبديل کنم.
۱٫ اين لحظات را به رسميت بشناسيد
دوتا از بدترين کارهايي که مي توانيد در اين لحظات انجام دهيد، انکار کردن آنها و فرار از واقعيت است. هر دو اين کارها باعث مي شوند که اسير يک چرخه باطل شويد. به جاي مبارزه کردن با اين لحظات، آنها را به رسميت بشناسيد. از اين که جلوي آينه به خود بگوييد که روز بدي داشتيد، ذهن تان کار نمي کند و احساس مي کنيد که داريد عقل تان را از دست مي دهيد، نترسيد، هيچ اتفاقي نمي افتد.
هر چه راحت تر اين لحظات را به رسميت بشناسيد، راحت تر مي توانيد مديريت شان کنيد. به ياد داشته باشيد که حتي بزرگ ترين کارآفرينان دنيا هم درگير چنين لحظاتي مي شوند. همه ما همين طور هستيم.
۲٫ محدوده زماني قائل شويد
وقتي توانستيد به هنر اعتراف کردن به اين لحظات تهي، که ترکيبي از بن بست خلاقيت، اضطراب و کلافگي هستند دست پيدا کنيد، بايد صبوري پيشه کنيد و به خودتان بگوييد ايرادي ندارد که دچار چنين لحظاتي شده ايد؛ اما فقط مجازيد چند ساعت يا يکي دو روز با اين مسئله درگير باشيد، بعد از آن بايد به سراغ کارهاي تان برويد و با جان و دل انجام شان دهيد. اگرچه نمي توانيد لحظات تهي را از بين ببريد، اعمال يک بازه زماني مي تواند چاره کار شما براي کنترل اين لحظات باشد. به خودتان اجازه دهيد يکي دو روز استراحت کنيد، اما آن را بيش از حد طول ندهيد.
۳٫ درس بگيريد
روي مبل لم ندهيد و منتظر الهام شدن علم و دانش به خود نباشيد. اجازه دهيد ذهن تان به موضوعات مختلفي فکر کند و ايده هاي متفاوتي را شکار کند. اجازه دهيد علاوه بر تجربه عملي برخي چيزها، با فکر کردن هم چيزي بياموزيد.
زماني که دچار اين لحظات تهي شديد، در مورد آنها فکر کنيد. چه اتفاقي افتاد که ديگر دست و دل تان به کار کردن نرفت؟ داشتيد به چه چيزي فکر مي کرديد؟ شايد مدتي طولاني را به تنهايي صرف انجام پروژه اي کرده ايد و حالا ذهن تان نيازمند شارژ مجدد است. سعي کنيد از هر موقعيتي درس بگيريد.
۴٫ سفر کنيد
گاهي اوقات بهترين روش براي کنار آمدن با لحظات تهي، اين است که به مراقبت ويژه از خود بپردازيد. تنها سفر کردن روش موثري براي مهرورزي به ذهن، بدن و روح تان است. به دوردست ها سفر کنيد و تنها سفر برويد. آن بازه زماني دو روزه را يادتان هست؟ آن دو روز را در مکان جديدي بگذرانيد.
اگر به طور مرتب دچار اين لحظات تهي مي شويد، کمي به خودتان فشار وارد کنيد و به رغم عدم تمايل تان به کار کردن، سعي کنيد موتور خلاق ذهن تان را دوباره روشن کرده و شروع به کار کنيد.
۵٫ محدوديت هاي خود را بپذيريد
روش هايي براي گول زدن ذهن و بدن تان براي افزايش خلاقيت وجود دارد اما گاهي اوقات فقط بايد بنشينيد، نفس عميقي بکشيد و اين حقيقت را بپذيريد که شما نيز محدوديت هايي داريد. تجربه به من نشان داده است که هر چقدر براي مفيد ساختن آن لحظات تهي تلاش کنم، باز هم اگر اين طور فکر کنم که همه چيز را تحت کنترل دارم، بيشتر دچار خستگي و نااميدي مي شوم.
هر از گاهي به خود يادآوري کنيد که شما سوپرمن نيستيد و محدوديت هايي دارد که يکي از آنها، اين است که نمي توانيد کاري براي آن لحظات تهي تان انجام دهيد. اين موضوع را بپذيريد. به خود کمي زمان بدهيد و سپس کم کم شروع به کار کنيد.
۶٫ قدرت خود را به خود يادآوري کنيد
شما اين توانايي را داريد که خلاقيت و کارايي تان را دوباره به کار بيندازيد. کمي زمان مي برد تا ياد بگيريد چطور بايد با اين لحظات تهي کنار بياييد. اگر در دو يا سه تلاش اول به نتيجه نرسيديد، خودخوري نکنيد. صرفا اگر بدانيد که قدرت کنترل اين لحظات را داريد، از شر افکار نااميد کننده دور خواهيد ماند. هر زمان که بخواهيد، مي توانيد خود را از اين چاله بيرون بکشيد.
استفاده از لحظات تهي به معناي دوري کردن از آنها و انکارشان نيست، بلکه بايد ياد بگيريد که چطور آن لحظات را بي فايده سپري نکنيد. گاهي اوقات بايد هيچ کاري به جز استراحت انجام ندهيد و چيزهاي زيباي زندگي را به خود يادآوري کنيد.
منبع: مجله پنجره خلاقيت



مشارکت در تولید واکسن درمان اعتیاد به مورفین (درمان اعتیاد)


مشارکت در تولید واکسن درمان اعتیاد به مورفین (درمان اعتیاد)

 

حسام حاجی عباسی مدیر عامل شرکت بین المللی دارویی و غذایی نواندیش، ایده پرداز دارویی و دستیار در تولید واکسن درمان اعتیاد به مورفین:

در ابتدا خواستم توضیحی از اعتیاد برای شما دوستان گرانقدر داشته باشم، همانطور که میدانید اعتیاد یک «بیمارى اجتماعی» است که عوارض جسمى و روانى دارد و تا زمانى که بـه علل گرایش «بیمار» توجه نشود، درمان جسمى و روانى فقط براى مدتى نتیجه‏ بخش خواهد بود و فرد معتاد دوباره گرفتار «مواد اعتیاد آور» می‏ گردد. اعتیاد به موادمخدر یکى از مهمترین مشکلات اجتماعی، اقتصادى و بهداشتى است که عوارض ناشى از آن تهدیدى جدى براى جامعه بشرى محسوب شده و موجب رکود اجتماعى در زمینه ‏هاى مختلف مى گردد.

همچنین ویرانگری‏‌هاى حاصل از آن زمینه‌ساز سقوط بسیارى از ارزش‌ها و هنجارهاى فرهنگى و اخلاقى شده و بدین ترتیب سلامت جامعه را بطور جدى به مخاطره مى اندازد. پدیده شوم قاچاق مواد مخدر بیش از آنکه فعالیتى سوداگرانه، تجارى و اقتصادى در عرصه مافیاى اقتصاد بین ‏المللى باشد، ابزارى کارآمد، مؤثر و راهبردى در گسترش نظام سلطه صاحبان قدرت جهان بر کشورهاى توسعه نیافته است. تحلیلگران مسائل سیاسى و اجتماعى بر این باورند که در تهاجم و نفوذ فرهنگی، پدیده مواد مخدر مهمترین عامل به تباهى کشیدن و انحطاط اخلاقى جوامع به شمار می‏ رود. متاسفانه گسترش دامنه مصرف مواد مخدر در جامعه امروزى به حدى است که حتى قشر متفکر و تحصیل کرده را نیز به سمت خود کشانده است.

اعتیاد بعنوان یک آسیب اجتماعی، هیچ گاه بطور کامل ریشه‏ کن نخواهد شد، اما با تدبیر، اندیشه و تلاشى مخلصانه حداقل می‏توان آن را به کنترل در آورد.

مراحل اعتیاد:

١- مرحله آشنایى: این مرحله با تشویق دیگران، مخصوصاً دوستان ناباب، یا از روى غرور و کنجکاوى خود فرد شروع می ‏شود.
٢- مرحله شک و تردید: در این مرحله فرد به مبارزه با امیال خود می ‏پردازد.
٣- مرحله اعتیاد واقعى: در این مرحله علائم اعتیاد ظاهر گشته، فرد و زندگی وی را احاطه می‌کند.

انواع مواد مخدر:

١- سستی زا

٢- توهم زا

٣- توان افزا

 

مشارکت در تولید واکسن درمان اعتیاد به مورفین (درمان اعتیاد)

 

و، اما واکسن درمان اعتیاد به مورفین اولین واکسن درمانی تضمینی اعتیاد در جهان است؛ که بدونِ درد و خُماری، پس از سال‌ها تحقیق و بررسی در کشور ثبت اختراع و تولید شده است. این دارو بر رویِ حدود ۱۵۰۰ نفر داوطلب ترک اعتیاد مورفین در استان‌های فارس، کرمان و کرمانشاه با همکاری دانشگاه‌های علوم پزشکی هر استان به داوطلبان ترک اعتیاد مورفین درسه نوبت (صفر، ۳۰ و ۶۰ روز) تزریق شده است، که ۹۸ درصد معتادان داوطلب به ترک اعتیاد مورفین بازیابی شده است. در حال حاضر جهت تولید این دارو نیاز به سرمایه‌گذاری بوده و امید داریم با توجه به نام گذاری امسال مبنی بر حمایت از کالایِ ایرانی «این داروی درمان اعتیاد که برای اولین بار در جهان در ایران تحقیق و تولید شده است». به مرحله تولید انبوه و بهره برداری برسد.

در صورت تمایل به همکاری؛ علاقمندان، اصحاب شرکت‌های دارویی، اشخاص حقیقی و حقوقی میتوانند با شماره ۰۹۱۲۰۰۶۹۶۶۷ تماس حاصل کنند.


خبرگزاری آريا – از نشانه‌هاي عجيب ابتلا به زوال عقل


از نشانه‌هاي عجيب ابتلا به زوال عقل

خبرگزاري آريا –
زوال عقل
زوال عقل هرچه زودتر تشخيص داده شود، مقابله با آن نتايج بهتري دارد‎
زوال عقل در بخشي از مغز که به ما دستور دنبال کردن اتفاقات اطرافمان را مي دهد، تغيير ايجاد مي کند. بدون اين پيام هاي ناخودآگاه از مغز، افراد چشم هاي خود را ديگر چندان حرکت نمي دهند.
همانند بسياري از بيماري هاي ديگر، زوال عقل نيز هرچه زودتر تشخيص داده شود، مقابله با آن نتايج بهتري را به همراه خواهد داشت. با آغاز روند افول حافظه، هرچه اين شرايط ناديده گرفته شود به بهبود و از بين رفتن آن کمکي نمي کند.
به گزارش “هلثير تاک”، تشخيص زودهنگام اين فرصت را در اختيار شما قرار مي دهد تا روند پيشرفت بيماري را کند کرده و حتي در برخي موارد آن را به توقف نزديک کنيد. اين شرايط گزينه هاي درماني بيشتري را در اختيار شما قرار مي دهد.
در ادامه هفت نشانه هشدار دهنده ابتلا به زوال عقل که ممکن است کمتر با آنها آشنا باشيد، ارائه شده اند. اين نشانه هاي عجيب در واقع بسيار شايع هستند، اما ناديده گرفته مي شوند.
عدم استفاده از سخنان طعنه آميز
حتي افرادي که چندان از سخنان طعنه آميز استفاده نمي کنند، به طور معمول زماني که آنها را مي شنود آگاه بوده و ممکن است واکنش نشان دهند.
اما بنابر گزارش دانشگاه کاليفرنيا، افرادي که در مراحل اوليه زوال عقل قرار دارند، اغلب توانايي خود در بيان يک سخن طعنه آميز يا درک آن را از دست مي دهند.
پس اگر يکي از اعضاي خانواده يا دوستان شما به ناگاه ديگر توجهي به سخنان طعنه آميز يا جک ها ندارد يا از آنها استفاده نمي کند، اين مي تواند يک نشانه هشدار دهنده در نظر گرفته شود.
زل زدن
اين نشانه ممکن است براي فرد مبتلا محسوس نباشد، اما ناديده گرفتن آن براي ديگران دشوار است.
زوال عقل در بخشي از مغز که به ما دستور دنبال کردن اتفاقات اطرافمان را مي دهد، تغيير ايجاد مي کند. بدون اين پيام هاي ناخودآگاه از مغز، افراد چشم هاي خود را ديگر چندان حرکت نمي دهند.
اگر فردي به دوردست زل مي زند و چشم هاي وي به حرکات اطراف واکنشي نشان نمي دهند، بهترين گزينه مراجعه به پزشک در کوتاه‌ترين زمان ممکن براي بررسي دقيق‌تر شرايط است.
تغيير در قدرت بينايي
افراد بسياري که در مراحل اوليه زوال عقل قرار دارند، دشواري در اندازه گيري فاصله ها، تشخيص رنگ ها، يا خواندن را گزارش مي کنند. براي برخي افراد اين تغييرات در بينايي مي تواند به بروز مشکلاتي در زمان رانندگي منجر شود.
اين قبيل علائم مي توانند نشانه هايي از کاهش قدرت بينايي مرتبط با افزايش سن نيز باشند. در نتيجه، اگر آنها را تجربه مي کنيد، اما علائم ديگري وجود ندارند، احتمالا جاي نگراني وجود ندارد.
مراجعه به چشم پزشک مي تواند به روشن شدن ماجرا کمک کند. همچنين، شما مي توانيد با مراجعه به پزشک شرايط زوال عقل را نيز مورد بررسي قرار داده تا هرچه بيشتر خيالتان آسوده شود.
پيشگيري از زوال عقل
با آغاز روند افول حافظه، هرچه ناديده گرفته شود به بهبود آن کمکي نمي کند‎
تغيير در عادات غذا خوردن
تغييرات غير منتظره و متمايز در عادات غذا خوردن يک فرد مي تواند زنگ هشدار را براي زوال عقل به صدا آورد.
به عنوان مثال، پژوهشگران ژاپني طي يک مطالعه دريافتند افراد بسياري در مراحل اوليه زوال عقل ناگهان با افزايش هوس براي خوردن خوراکي هاي شيرين مواجه مي شوند، در شرايطي که تا پيش از آن اين گونه نبوده اند.
چگونگي ثبت و پردازش عطر و طعم در مراحل اوليه ابتلا به زوال عقل تغيير مي کند. از اين رو، اگر به ناگاه هوس خوردن غذاهاي شيرين در شما بيشتر شده است به هر گونه نشانه هاي هشدار دهنده ديگر نيز توجه داشته باشيد.
تغييرات در چگونگي درک مزه مي تواند تشخيص فساد غذا را نيز دشوار کند. اگر يکي از عزيزانتان غذاي تاريخ مصرف گذشته مصرف مي کند، زمان مراجعه به پزشک و بررسي دقيق‌تر شرايط فرا رسيده است.
سرقت از مغازه ها
اگر يکي از دوستان يا عزيزانتان به ناگاه سرقت از مغازه ها را آغاز کرده است، اين مي تواند نشانه بسيار خوبي از ابتلا به زوال عقل باشد.
مطالعه اي که در نشريه JAMA Neurology منتشر شد، نشان داد که رفتارهاي مجرمانه خفيف، مانند سرقت از مغازه ها يا تجاوز به ملک افراد ديگر، يکي از نخستين نشانه هاي زوال عقل در ۱۴ درصد از بيماران بوده است.
يکي از نخستين اثرات زوال عقل ايجاد تغيير در بخشي از مغز است که ما را قادر به رعايت قوانين و مقررات مي سازد. بدون اين قيد و بندها، سرقت از مغازه و اعمال مجرمانه ديگر تبديل به عادت مي شوند.
زمين خوردن هاي بيشتر
بيشتر افراد زماني که جاي کليدهاي خود يا يک قرار ملاقات را فراموش مي کنند، نگران نخستين نشانه هاي زوال عقل مي شوند. اما مشخص شده است که زمين خوردن هاي مکرر مي تواند نشانه هشدار دهنده چشمگيرتري باشد.
مطالعات نشان داده اند افرادي که در مراحل نخست زوال عقل قرار دارند با مشکلات بيشتري در زمينه تعادل مواجه مي شوند و ممکن است بيشتر زمين بخورند. و اين علائم اغلب بسيار پيش‌تر از محسوس شدن از دست دادن حافظه رخ مي دهند.
مشکلات حفظ تعادل با افزايش سن چندان غير عادي نيستند، از اين رو اگر با علائم ديگر زوال عقل مواجه نيستيد ممکن است انجام تمرينات تعادلي به بهبود اين شرايط کمک کند.
ناآگاهي از مشکلات حافظه
پژوهشگران در دانشگاه مک گيل طي يک مطالعه دريافتند افرادي که از مشکلات حافظه خود آگاه هستند در حقيقت احتمال کمتري دارد با زوال عقل مواجه باشند. پروتئين مشابهي که به زمين خوردن هاي مکرر منجر مي شود، مي تواند مغز را از ارائه سيگنال هاي نشان دهنده از دست دادن حافظه باز دارد.
اگر شما يا يکي از عزيزانتان بيش از يکي از علائم عجيبي که به آنها اشاره شد را تجربه مي کنيد، اين شرايط را ناديده نگيريد. مراجعه به پزشک در کوتاه‌ترين زمان ممکن بهترين گزينه است. هرچه بيماري زودتر تشخيص داده شود مي تواند به کند کردن پيشرفت آن کمک کند و استقلال خود را براي سال هاي بيشتري حفظ کنيد.
منبع: سلامت نيوز



خبرگزاری آريا – به مقداري اراده‌ي قوي نيازمنديم!


به مقداري اراده‌ي قوي نيازمنديم!

خبرگزاري آريا –
تقويت اراده
اراده به افراد موفق کمک مي‌کند تا سخت تلاش کنند و به اهداف خود پايبند باشند‎
انجام منظم کارهايي که براي کسب موفقيت به تمرکز و عزم تمام نياز دارند، کاري فوق‌العاده دشوار است. به همين علت است که توانايي سخت کار کردن و واکنش مثبت نشان دادن به شکست‌ها و سختي‌ها بسيار مهم است. عزم و اراده به افراد موفق کمک مي‌کند تا سخت تلاش کنند و به اهداف بلند‌مدت خود پايبند باشند. در اين مقاله درصدد آن برآمديم تا ببينيم که چگونه ما هم مي‌توانيم اراده قوي داشته باشيم.در اينجا به روش‌هايي اشاره مي‌کنيم که به کمک آنها مي‌توانيد اين ويژگي‌ها را در خود توسعه دهيد و درنتيجه موفق‌تر باشيد:
اجازه ندهيد اشتباهات گذشته‌ شما مانع از داشتن يک اراده قوي شود. گذشته ارزشمند است. از اشتباهات خود درس بگيريد. از اشتباهات ديگران هم درس بگيريد. سپس آن را به حال خود رها کنيد.ولي واقعا عمل به اين حرف همچون گفتن آن راحت‌ است؟ به بينش شما بستگي دارد. وقتي اتفاق بدي براي شما مي‌افتد، به دنبال فرصتي براي يادگيري از چيزهايي که نمي‌دانيد باشيد. وقتي شخص ديگري مرتکب اشتباه مي‌شود، فقط از آن درس نگيريد، فرصت را براي مهرباني، بخشش و درک شرايط او مغتنم بشماريد.گذشته فقط در حال ياد دادن به شماست و اصلا معرف شما نيست. فقط به اين فکر کنيد که کجا اشتباه کرده‌ايد تا براي دفعه بعد از آنجا ضربه نخوريد و اين از عهده شما و اطرافيان شما برمي‌آيد.
براي داشتن اراده قوي، زندگي و آينده‌ را کاملا تحت کنترل خود ببينيد. اگر انرژي ذهني خود را در راه نگراني از اتفاقات پيش رو تلف نکنيد، مي‌توانيد تمامي تلاش و انرژي خود را در راه اتفاقات مورد نظرتان صرف نماييد و اگر هم شانس بياوريد، نتيجه‌اي حتي بهتر از تصورات خود به دست خواهيد آورد. از موفقيت ديگران نرنجيد و در عوض آن را جشن بگيريد.افرادي که اراده قوي دارند از موفقيت ديگران نمي‌رنجند و آن را جشن مي‌گيرند.بسياري از افراد موفقيت را يک بازي در مجموع صفر مي‌بينند، به اين معني که موفقيت محدود است. وقتي شخص ديگري در کاري مي‌درخشد، آنها فکر مي‌کنند که ديگر ستاره آنها نخواهد درخشيد.رنجش بخش اعظمي از انرژي ذهني شما را هدر مي‌دهد، انرژي‌اي که مي‌تواند در جايي ديگر، بهتر به کار بيايد.
وقتي يکي از دوستان شما کاري خوب انجام مي‌دهد، اين کار او مانعي بر سر راه شما براي انجام کارهاي فوق‌العاده نيست. در حقيقت، جايي که دغدغه موفقيت وجود دارد، افراد هم‌فکر به يکديگر نزديک مي‌شوند. بنابراين به دوستان موفق خود نزديک‌تر شويد. هرگز در برابر شکايت‌ها و انتقادات تسليم نشويد.حرف‌هاي شما قدرت دارند به خصوص بر خود شما. ناليدن از مشکلات هميشه احساس بدتري را به شما القا مي‌کند، نه احساس بهتر.بنابراين اگر خطايي کرديد، وقت خود را صرف شکايت و ناليدن نکنيد. انرژي ذهني‌تان را روي بهتر کردن شرايط بگذاريد. اگر مي‌خواهيد تا ابد به ناليدن بپردازيد، دست آخر هيچ کاري براي بهبود وضعيت نخواهيد کرد.پس چرا اتلاف وقت؟
همين الان دست به کار شويد. درباره اشتباهات حرف نزنيد. درباره اين حرف بزنيد که چگونه مي‌توانيد اوضاع را بهتر کنيد حتي اگر اين گفت‌وگوي دروني با خودتان باشد.همين رفتار را در قبال دوستان يا همکاران خود داشته باشيد. دوستان نمي‌گذارند دوست‌شان گريه کند، آنها کمک مي‌کنند تا اوضاع زندگي دوست‌شان بهبود يابد. براي داشتن اراده قوي کافيست خودتان باشيد.هيچ‌کسي شما را به خاطر لباس‌هاي‌تان، داشته‌هايتان يا دستاوردهاي‌تان دوست ندارد. اين‌ها همگي چيزهاي معمولي هستند. افراد ممکن است اين چيزها را دوست داشته باشند، اما به اين معني نيست که شما را دوست دارند.
تمرينات تقويت اراده
براي داشتن اراده قوي، زندگي و آينده‌ را کاملا تحت کنترل خود ببينيد‎
مطمئنا ممکن است آنها در ظاهر به نظر برسد که شما را دوست دارند، اما چيزهاي سطحي، غيرواقعي نيز هستند. روابط حقيقي باعث خرسندي شما مي‌شوند و شما تنها زماني روابط حقيقي تشکيل مي‌دهيد که سعي نکنيد ديگران را تحت تاثير قرار دهيد بلکه تلاش مي‌کنيد خودتان باشيد.و در نتيجه اين روابط، انرژي ذهني بيشتري کسب خواهيد نمود تا بدين ترتيب آنها را صرف افرادي کنيد که واقعا در زندگي شما اهميت دارند. دائما به اهداف بلند‌مدت خود سر بزنيد. وقتي از نظر ذهني خسته هستيد، کار راحت اين است که خودتان را توجيه کنيد که کمي از تلاش دست بکشيد؛ اما به جاي آن بگوييد که مي‌خواهيد يک شرکت بزرگ‌تر داشته باشيد.
وقتي از نظر ذهني خسته هستيد، کار راحت اين است که خودتان را توجيه کنيد که رژيم غذايي و ورزش را به فردا موکول کنيد؛ اما به جاي آن بگوييد که مي‌خواهيد وزن کم کنيد. وقتي از نظر ذهني خسته هستيد، کار راحت اين است که خودتان را توجيه کنيد که لازم است روي گزارش‌ها کار کنيد؛ اما به جاي آن بگوييد که مي‌خواهيد با کارکنان روابط بهتري داشته باشيد.خستگي ذهني ما را به اتخاذ تصميم‌هاي راحت‌تري مي‌کشاند و همين تصميمات ما را به خطا مي‌برد. يکي از دوستان يک عکس از خود در زماني که اضافه وزن داشت را بر روي يخچال خانه‌اش چسبانده است تا دائما به ياد داشته باشد که نمي‌خواهد دوباره آن آدم گذشته باشد. دوستي ديگر ميز کار خودش را پر از عکس‌هاي خانوادگي کرده است
زيرا هم دوست دارد به آنها نگاه کند و هم در نهايت به ياد داشته باشد که براي چه کساني کار مي‌کند. اگر نمي‌توانيد دم به دقيقه حساب شبکه اجتماعي خود را چک نکنيد، آن را خاموش کنيد و براي چند ساعتي به کناري بگذاريد، در نتيجه ديگر لازم نيست آنقدر براي نه گفتن قوي باشيد. نعمت‌ها و موهبت‌هاي زندگي خود را برشماريد.هر شب پيش از خواب براي لحظاتي، نگراني از نداشته‌هاي خود و داشته‌هاي ديگران را کنار بگذاريد.به داشته‌هاي خود فکر کنيد. شما خيلي چيزها داريد که به خاطر آن بايد شکرگزار باشيد. احساس خوبي به شما دست مي‌دهد، اينطور نيست؟داشتن احساس خوب از خود، بهترين راه براي شارژ مجدد باتري ذهن است.
منبع: روزنامه آرمان



1 2 3 15