خبرگزاری آريا – نشستن طولاني درد دنبالچه مي‌آورد


نشستن طولاني درد دنبالچه مي‌آورد

خبرگزاري آريا – آيا هرگز درد انتهاي ستون فقرات يا همان استخوان دنبالچه راتجربه کرده ايد؟ شايد به علت اين درد، نشستن برايتان تبديل به يک تجربه دردناک شده باشد.
به گزارش جام جم، درد دنبالچه (coccydynia) اغلب به دنبال افتادن روي استخوان دنبالچه، که درانتهاي ستون فقرات يا به علت التهاب مزمن است که معمولا بر اثر نشستن طولاني ايجاد مي‌شود. وقتي استخوان دنبالچه، عضلات و رباط‌هاي اطراف آن آسيب ديده و تحت فشار قرار مي‌گيرند، دنبالچه دردناک مي‌شود.
انتهاي ستون فقرات از چندين مهره کوچک تشکيل شده است که به آن دنبالچه مي‌گويند. درد دنبالچه يک درد موضعي است که با نشستن يا هرحرکتي که سبب ايجاد فشار روي قسمت تحتاني ستون فقرات شود ايجاد مي‌شود.
اين درد معمولا به علت واردآمدن ضربه به استخوان دنبالچه و بافت اطراف آن ايجاد مي‌شود، مثل افتادن روي باسن يا به دنبال زايمان. بندرت ممکن است، عفونت يا تومور سبب ايجاد درد دنبالچه شود.
درد دنبالچه به‌طور مشخص همراه با بعضي اختلالات اسکلتي، عضلاني بيشترديده مي‌شود. اختلالاتي مثل دامنه حرکت زياد (hypermobility) دنبالچه واستخوان ساکروم.
در واقع با نشستن زياد و محدوديت حرکت دنبالچه و به علت وارد آمدن فشار بر روي عضلات کف لگن، درد و ناراحتي بيشتري احساس مي‌شود و در موارد نادر در رفتگي مفصل انتهايي ساکروم و دنبالچه ايجاد مي‌شود.
در بيشتر موارد، درد دنبالچه طي چند هفته يا چند ماه بهبود مي‌يابد اما اين درد مي‌تواند طولاني تر شود و روي انجام کارهاي روزمره تاثير بگذارد. براي کاهش درد مي‌توان از چندين راهکار استفاده کرد که شامل خم شدن به جلو در زمان نشستن، استفاده از بالش‌هاي V شکل و مصرف مسکن‌هاي ساده است.
اگر درد دنبالچه بهبود نيابد (درد مزمن دنبالچه) بايد با پزشک مشورت کنيد. چرا که ممکن است نياز به معاينه، انجام راديوگرافي ساده و انجام ام آرآي براي رد شکستگي، آرتروز و در موارد نادر، رد تومورها داشته باشيد.
درمان هاي دردمزمن دنبالچه شامل فيزيوتراپي، تزريق داروهاي بي‌حس کننده، بلوک‌هاي عصبي مخصوص کاهش درد دنبالچه و استفاده ازامواج راديويي (راديوفرکانسي) براي کاهش درد هستند. قدم نهايي که فقط درصورت عدم‌پاسخ به ساير درمان‌ها توصيه مي‌شود، انجام عمل برداشتن استخوان کوکسيکس يا دنبالچه است.
دکتر فريده محمدطاهري
فلوشيپ درد