خبرگزاری آريا – آيا روغن زيتون مرطوب کننده خوبي براي پوست است؟


آيا روغن زيتون مرطوب کننده خوبي براي پوست است؟

خبرگزاري آريا – روغن زيتون که بخش اصلي رژيم غذايي مديترانه‌اي به حساب مي‌آيد اغلب به عنوان ماده‌اي مفيد براي سلامت پوست و مو هم کاربرد دارد.
به گزارش خبرگزاري آريا از ايسنا، اين ماده زماني که به شکل خوراکي مصرف مي‌شود فوائد بسياري براي سلامتي دارد اما استفاده آن به شکل موضعي هم مي‌تواند موجب سلامتي پوست و مو شود.
از جمله فوايد روغن زيتون براي پوست و مو مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:
خواص آنتي اکسيداني: روغن زيتون ممکن است از بروز علائم زود هنگام پيري روي پوست جلوگيري کند. روغن زيتون همچون يک آنتي اکسيدان عمل مي‌کند و مانع از اکسيداسيون مي‌شود. اکسيداسيون فرايندي است که بر اثر آن راديکال‌هاي آزاد توليد شده و به سلول‌ها آسيب زده و به رشد سلول‌هاي سرطاني کمک مي‌کند.
زمانيکه روغن زيتون روي پوست استفاده شود، آنتي اکسيدان‌هاي موجود در آن از پيري زود هنگام جلوگيري مي‌کنند. همچنين برخي مطالعات نشان مي‌دهد استفاده از روغن زيتون روي پوست پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد مي‌تواند به مقابله با سلول‌هاي سرطاني کمک کند.
دارا بودن انواع ويتامين‌ها: روغن زيتون داراي ويتامين‌هاي قابل حل در چربي همچون A، D، E و K است. برخي از اين ويتامين‌ها براي پوست مفيد هستند.
تاثير آنتي باکتريال: روغن زيتون داراي خواص آنتي باکتريال است. هرچند، مطالعات محدودي در مورد قابليت اين روغن در کنترل باکتري‌هاي پوست انجام گرفته‌است.
در مطالعه‌اي تاثيرات استفاده از روغن زيتون و روغن نارگيل بر باکتري استافيلوکوکوس اورئوس پوست مورد بررسي قرار گرفت. نتايج بدست آمده نشان داد هر دو نوع روغن داراي خواص آنتي باکتريال هستند هرچند روغن نارگيل در از بين بردن اين باکتري بيشتر تاثيرگذار است. با اين وجود، گاهي اوقات روغن زيتون در درمان عفونت باکتريايي پوست مورد استفاده قرار مي‌گيرد و در درمان زخم پاي مبتلايان به ديابت نوع دو موثر است.
خواص مرطوب کننده روغن زيتون: روغن زيتون مرطوب کننده طبيعي شناخته شده‌اي است که اغلب براي نرم کردن پوست و مو استفاده مي‌شود. هرچند تحقيقات قابل توجهي در مورد تاثيرگذاري آن انجام نگرفته‌است.